Để bảo vệ thận khỏi những tổn thương, hãy từ bỏ những thói quen dưới đây:

Lười uống nước

Để lọc máu và loại bỏ các độc tố và chất thải, cơ thể cần nước. Khi bạn không uống đủ nước mỗi ngày, độc tố và các chất thải sẽ được tích lũy trong cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là thận.

Nhiều thói quen hàng ngày đang khiến thận của bạn quá tải

Ăn quá nhiều muối

Ăn quá nhiều muối không chỉ làm tăng huyết áp mà còn gây ra rất nhiều áp lực cho thận và khiến chúng suy giảm chức năng. Các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên tiêu thụ quá 5 gram muối mỗi ngày.

Thường xuyên nhịn tiểu

Công việc bận rộn khiến bạn có thói quen nhịn tiểu. Chúng là nguyên nhân làm tăng áp suất nước tiểu dẫn đến suy thận, sỏi thận và tiểu không tự chủ.

Tiêu thụ đồ uống nhiều đường

Nghiên cứu khoa học cho thấy những người uống 2 hoặc nhiều đồ uống có đường mỗi ngày có nhiều khả năng có protein trong nước tiểu. Đấy là một dấu hiệu sớm của tình trạng suy giảm chức năng thận.

Thiếu vitamin và khoáng chất

Để thận hoạt động tốt, bạn cần cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể với các loại rau, củ, quả… Thiếu vitamin và khoáng chất có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận hoặc suy thận. Vitamin B6 và magiê là 2 trong số những yếu tố quan trọng giúp bạn giảm nguy cơ bị sỏi thận.

Ăn nhiều protein động vật

Protein động vật, đặc biệt là protein từ thịt đỏ làm tăng áp lực cho thận. Thận sẽ phải làm việc chăm chỉ hơn và điều này có thể làm cho chúng bị tổn thương hoặc rối loạn chức năng theo thời gian.

Thường xuyên mất ngủ

Thường xuyên mất ngủ có liên quan đến nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh thận. Khi ngủ vào ban đêm, mô thận sẽ có thời gian để tự sửa chữa những tổn thương mà chúng bị vào ban ngày. Nếu bạn mất ngủ, chức năng này không được thực hiện, lâu dần sẽ gây nên các bệnh thận nguy hiểm.

Uống nhiều cà phê

Cũng như muối, caffeine có thể làm tăng huyết áp và tạo nhiều áp lực cho thận. Tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể làm suy giảm chức năng và gây ra nhiều bệnh thận.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Việc lạm dụng thuốc giảm đau gây ra rất nhiều tác hại không chỉ cho thận mà còn cho cả gan của bạn.

Uống quá nhiều rượu

Uống rượu với lượng nhỏ và điều độ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng thì nó lại là cách nhanh nhất bạn tàn phá cơ thể. Rượu được xem là một loại “độc tố hợp pháp” gây ra rất nhiều áp lực cho thận và gan.

Xem lọc máu ở cơ sở chạy thận lớn nhất miền Bắc

Hệ thống lọc máu là một vòng tuần hoàn, gồm kim ra và kim vào. Máu từ đường ra sẽ qua màng lọc để lọc sạch máu và nước dư thừa.

Các cuộc kiểm tra cho thấy đứa trẻ 8 tháng, mới biết đi, có khối u ở xoang. Căn bệnh này rất hiếm, đến tận tháng 1/2022 mới được đặt tên chính thức. 

Ung thư di căn đến não và xuống tủy sống của Ted. Câu bé mất vào tháng 4, khi mới 16 tháng tuổi. Hóa trị và phẫu thuật cũng không cứu được cậu. 

Tuy nhiên, việc phát hiện sớm của Jessica đã giúp gia đình có thêm 8 tháng ở bên cạnh con. 

Jessica, sống ở Nottingham (Anh), tâm sự: “Tôi rất mừng vì đã tin tưởng vào bản năng của mình. Tôi nghĩ rằng chúng tôi sẽ mất con sớm hơn nếu không nhận ra lúc đó”. 

'Mắt Ted không sưng nhiều khi tôi mới phát hiện nhưng trong vòng một tuần, khuôn mặt bé đã hoàn toàn thay đổi”. 

Jessica và Lee đã trở nên lo lắng khi mắt của Ted bị méo trong kỳ nghỉ gia đình ở Wales. Mắt bé như đang nhô ra nhưng không viêm, không đau. 

Khi trở về nhà, họ đưa con đến Khoa cấp cứu tại Trung tâm Y tế Queen ở Nottingham, hy vọng rằng họ đã phản ứng quá mức.

Tuy nhiên, các bác sĩ đã xác nhận đây là căn bệnh hiếm, chưa có phương pháp đặc trị.  

Ted đã trải qua 6 đợt hóa trị để thu nhỏ khối u và phẫu thuật tại Bệnh viện Great Ormond Street để loại bỏ phần lớn khối u vào tháng 12/2021.

Cậu bé có thể đón Giáng sinh ở nhà với các anh trai Ben, 16 tuổi và Charlie, 14 tuổi.

Sau đó, Ted đã phải tiếp tục hóa trị vào năm mới. Bố mẹ phát hiện ra một khối u trên trán của cậu. Siêu âm cho thấy não của Ted bị đẩy về phía trước. 

Bệnh nhi phải mổ khẩn cấp để đặt ống dẫn lưu giúp giảm áp lực nhưng sức khỏe của Ted tiếp tục đi xuống. 

Vào tháng 3, một cuộc kiểm tra ghi nhận ung thư đã di căn đến não và xuống tủy sống của Ted. Các bác sĩ ngừng hóa trị và Ted mất 10 ngày sau đó, vào ngày 9/4. 

Hiện gia đình nỗ lực thành lập một tổ chức từ thiện để giúp các gia đình có trẻ em bị bệnh nặng. 

Cô gái trẻ bị ung thư di căn thủng tử cung, xẹp phổi vì không nghe lời bác sĩ

Đến nay, những chiếc iPhone 13 hàng J/A tiếp tục được đưa về theo hình thức trên. Với mẫu máy này, người dùng cũng có thể tắt được âm thanh khi chụp hình. Đồng thời, đây là phiên bản quốc tế nên sẽ không cần sử dụng đến SIM ghép.

Qua khảo sát của Dân trí, máy đang được các cửa hàng chào bán với mức giá khoảng 19 triệu đồng cho phiên bản 128 GB. Thiết bị được bán ra dưới dạng hàng 99%, đầy đủ hộp và phụ kiện, pin chưa một lần sạc.

So với iPhone 13 hàng qua sử dụng đến từ thị trường Mỹ (mã LL/A), mức giá trên của iPhone 13 Nhật Bản không có nhiều khác biệt. Ngay cả khi so với máy mới chính hãng, giá bán của phiên bản này cũng chỉ thấp hơn khoảng 2 triệu đồng.

Theo nhận định từ các chuyên gia, mức chênh lệch trên là tương đối thấp và chưa đủ hấp dẫn như giá bán của phiên bản iPhone 12 Nhật Bản trước đây. Trong khi đó, việc chọn mua hàng chính hãng sẽ giúp người dùng có được một chế độ bảo hành, hậu mãi tốt hơn.

Hiện tại, thị trường di động tại Việt Nam đang bước vào mùa thấp điểm. Chính vì thế, các hệ thống bán lẻ cũng liên tục triển khai chương trình khuyến mại, giảm giá đối với nhiều dòng điện thoại, trong đó có iPhone 13.

Mới đây, vào ngày 15/4, những chiếc iPhone 13 phiên bản màu xanh lá đã chính thức lên kệ tại thị trường Việt Nam. Ngay khi lên kệ, các đại lý đã đồng loạt điều chỉnh giá bán của phiên bản màu mới. Cụ thể, iPhone 13 Mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro và 13 Pro Max màu xanh lá có mức giá lần lượt khoảng 18 triệu đồng, 22 triệu đồng, 28 triệu đồng và 31 triệu đồng.

"Đây là chiến lược giá của các hệ thống nhằm mục đích kích cầu thị trường. Bên cạnh đó, thông tin Apple sắp ra mắt dòng iPhone 14 cũng là yếu tố thúc đẩy việc hạ giá bán của hàng loạt sản phẩm", ông Nguyễn Ngọc Đạt, CEO của hệ thống Di động Việt, chia sẻ.

(Theo Dân Trí)

Lô hàng iPhone 12 giá rẻ tại Việt Nam có nguồn gốc thật sự từ đâu?

Thời gian gần đây, những chiếc iPhone 12 xách tay đã tạo nên cơn sốt nhờ mức giá rẻ của mình.