









Tối 21/11, 2 diễn viên Kiều Anh và Hà Hương tới chúc mừng bạn diễn Văn Anh ra mắt phim "Linh miêu - việt nam - malaysia hôm nayviệt nam - malaysia hôm nay、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
Nhận định, soi kèo Al Khaldiya vs Al Ahli, 23h00 ngày 14/4: Niềm vui ngắn ngủi
2025-04-17 12:47
Lấy khăn lau những giọt mồ hôi đang túa ra như tắm, cụ ông nói: ‘Mình làm trong văn phòng, trời nóng, mồ hôi túa ra nhưng nó không hôi, tanh. Còn mình tập cái này, mồ hôi tanh lắm, nhưng khỏe, da hồng hào, người cơ bắp. Giờ tôi ra đường, nhiều người đoán tôi chỉ 60 tuổi thôi’.
Ông Chắc, trước đây là giáo viên tiểu học. Ở tuổi 60, ông bị bệnh gout, tim, viêm xoang. Ông đi chữa nhiều nơi, uống thuốc nam, thuốc bắc nhiều năm nhưng không đỡ. ‘Lúc đó, hai đầu gối tôi sưng to lắm. Tôi nghĩ, mình chắc không qua nổi tuổi 70. Hoặc mình sống đến tuổi đó cũng tàn phế rồi’, cụ ông từng lo lắng.
Bằng chứng nhận huấn luyện viên thể hình của ông Chắc. |
Một lần, nghe bạn giới thiệu, ông đến phòng gym gần nhà đăng ký tập. Huấn luyện viên thể hình Nguyễn Văn Hải là người hướng dẫn cho ông Chắc.
Huấn luyện viên Hải cho biết, khi ông Chắc mới đến phòng tập, cân nặng chỉ 54kg, mang nhiều bệnh trong người nên anh hướng dẫn cho ông những bài tập vừa sức, khuyên bỏ thuốc lá, chú trọng chế độ dinh dưỡng. Khi ông Chắc vào bài tập, anh Hải đứng kế bên, chỉ những động tác kỹ thuật để tránh cho ông gặp chấn thương hoặc tập sai bài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ông Chắc khoe: ‘Tập gym 4 năm, tôi lên được 8kg. 10 năm sau, tôi tăng từ 54kg lên 75kg. Hơn 20 năm qua, tôi không có bệnh gì cả, kể cả bệnh tuổi già. Căn bệnh gout của tôi cũng khỏi hẳn. Bệnh tim cũng đỡ rất nhiều.
Nơi tôi ở là phường Mỹ Bình, TP.Long Xuyên, An Giang trước đây có 14 phòng tập gym, nhưng không phòng nào lấy tiền tôi khi đến tập. Các ông chủ phòng gym thấy tôi đến họ mừng lắm. Tôi tập xong họ còn lấy nước mang ra mời. Môn thể hình này chưa có ông nào 70 tập, chỉ có tôi 84 tuổi vẫn còn tập thôi’.
84 tuổi, ông Chắc có thân hình chắc nịch, đầy cơ bắp. |
Mở chiếc ví cầm tay, ông Chắc lấy ra một tờ giấy được gấp làm 4 khoe: ‘Đây là bằng photo chứng thực chứng nhận huấn luyện viên thể hình cấp II của tôi, được Liên đoàn Cử tạ - Thể hình Việt Nam cấp năm 2016’.
Cụ ông kể, trước đây, ông có ý định mở một phòng tập gym nên đã tham gia một lớp đào tạo huấn luyện viên môn thể hình và Fitness toàn quốc năm 2016. Tuy nhiên, khi ông lấy được bằng thì nhiều phòng gym ở TP. Long Xuyên đóng cửa, vì thế, ý định của ông phải ngưng lại.
Ông Chắc khởi động động tác hít xà 100 kg. |
Anh Võ Văn Minh - giám đốc công ty vật liệu - nơi ông Chắc đang làm việc từng tham gia lớp huấn luyện viên thể hình với ông Chắc. Cuối năm 2018, anh gọi điện mời ông Chắc đến công ty mình làm việc, để ngày ngày, hai người cùng tập gym với nhau.
‘Tôi với cậu ấy chỉ là bạn bình thường thôi. Lúc cậu ấy gọi điện kêu đến làm việc, tôi rất bất ngờ. Chắc cậu ấy quý mình mới gọi đến làm việc, nhà công đất nhiều, đang có lương hưu, nhưng tôi quyết định đến làm, vì tôn trọng thành ý của cậu Minh’, cụ ông sinh năm 1936 nói.
Ông cũng cho biết, quyết định đi xa làm việc được vợ và các con cháu, các chắt đồng ý.
Cụ ông quê An Giang còn nói, ở tuổi 84, mắt ông vẫn sáng, ghi chép, xem ti vi không phải dùng kính. ‘Hằng ngày, tôi ghi chép số liệu 30-40 xe tải chở hàng đến và đi. Xong xe nào, tôi chụp hình lại gửi báo cho anh Minh. Lớn tuổi rồi, nhưng cái đầu tôi vẫn còn thông suốt’, giọng vui vẻ, ông Chắc kể.
Cụ ông cho biết, khi nào không còn nâng được tạ nữa mới nghỉ tập gym. |
Ông Chắc cho biết, sẽ làm việc ở công ty anh Minh vài năm nữa mới nghỉ hưu. Riêng việc tập thể hình, chừng nào không đẩy tạ nổi ông mới nghỉ. ‘Môn thể hình này đã cứu mạng tôi. Lúc còn ở quê, ngày nào tôi cũng tập 2 giờ. Từ ngày lên đây làm việc, giờ tập phải phụ thuộc vào công việc. Có hôm 6 giờ tối mới xong việc, tôi tập đến 8 giờ tối mới đi tắm rửa, ăn cơm’, ông Chắc nói.
Đã 84 tuổi, nhưng cứ 3 tháng một lần, ông Chắc chạy xe mô tô 270km từ chỗ làm về An Giang thăm vợ con và các cháu, chắt.
" width="175" height="115" alt="Cụ ông An Giang nhận bằng huấn luyện viên thể hình năm 80 tuổi" />Cụ ông An Giang nhận bằng huấn luyện viên thể hình năm 80 tuổi
2025-04-17 12:18
Đất đã cho cháu trai có đòi lại được không?
2025-04-17 11:42
![]() |
Không gian tiệc cưới được phủ khói lạnh suốt hàng giờ liền. |
Bà bầu Tuyết Nhung - người nâng đỡ và dìu dắt Hải Yến nhiều năm qua cho biết, khi thiết kế sân khấu và hội trường đám cưới, ekip thực hiện đã phải dùng những loài hoa nhập khẩu sang trọng như: Hoa baby nhập Hà Lan, lan trắng, lan hồ điệp, hồng Ohara, cẩm tú cầu trắng, hoa thạch thảo, hồng trắng...
Hoa cưới cầm tay của cô dâu cũng là loài hoa mà bao nhiêu cô dâu mơ ước - linh lan trắng, loài hoa mà hoàng gia Anh sử dụng trong tiệc cưới nhiều thập kỉ qua.
![]() |
Hoa cưới cầm tay của cô dâu cũng là loài hoa mà bao nhiêu cô dâu mơ ước - linh lan trắng. |
Chưa hết, tại tiệc cưới này, sân khấu hành lễ còn được trang trí nổi trên mặt nước, giăng đầy đèn treo kèm với ngọc trai sáng lấp láng.
Đại diện nhà cô dâu cũng cho biết, để làm được sân khấu xa hoa như thế này, ekip thực hiện đã phải dùng ngọc trai, pha lê cùng nhiều phụ kiện khác.
![]() |
Sân khấu, chỗ ngồi, khu vực tiếp đón khách mời được chuẩn bị chu đáo. |
Từ cổng vào, hàng ngàn cành hoa baby trắng được kết nối tạo cho khách mời có cảm giác đang bước vào một khu vườn cổ tích.
Hai bên lối đi vào sảnh tiệc được trang trí bằng những tấm ảnh cưới khổ lớn. Toàn bộ không gian được trang trí đầy hoa tươi với gam màu chủ đạo là màu trắng, bạc.
![]() |
Từ cổng vào, hàng ngàn cành hoa baby trắng được kết nối tạo cho khách mời có cảm giác đang bước vào một khu vườn cổ tích. |
Phía trên hội trường sân khấu chính, những chiếc đèn pha lê mềm mại được thả buông xuống tạo nên cảm giác mơ màng, vô thực. Cùng với đó, màn hình hiệu ứng hiển thị một bầu trời đêm với ngàn sao rực rỡ khiến cho không gian bỗng chốc biến đổi từ siêu thực đến cảnh tượng đẹp như thiên đường.
Đại diện Cửu Long Studio - đơn vị tạo nên không gian tiệc cưới, cho biết, ekip đã vất vả làm việc hàng tuần liền để hoàn thiện mọi thiết kế, dành cho cô dâu một đám cưới hoàn hảo, ấn tượng.
![]() |
Hải Yến kết hôn ở tuổi 23. |
Hải Yến làm đám cưới hôm 12/7 tại Cần Thơ. Hoa khôi Nam Bộ từ chối tiết lộ danh tính ông xã. Cô chỉ chia sẻ anh là doanh nhân, sinh ra và lớn lên ở Hà Nội. Hải Yến quyết định kết hôn ở tuổi 23 vì thấy đã gặp đúng người, đúng thời điểm. Ở bên ông xã, mỗi ngày với cô đều rất ý nghĩa.
Trong ngày trọng đại của mình, cặp đôi Thùy Anh - Thành Nam đã chọn trang phục cổ thay cho váy cưới và vestton hiện đại.
" width="175" height="115" alt="Không gian tiệc cưới xa hoa gây xôn xao tại Cần Thơ" />Không gian tiệc cưới xa hoa gây xôn xao tại Cần Thơ
2025-04-17 11:16
![]() |
Bà Đoàn Thị Hiển, Tổ trưởng tổ dân phố số 8 đồng thời là nhân chứng, chứng kiến vụ máy bay rơi cho biết, đơn vị bắn chiếc B-52 rơi xuống làng hoa Ngọc Hà là Tiểu đoàn 72, Trung đoàn 285 thuộc Đoàn Phòng không Hải Phòng. Ngày 22/12/1972, Tiểu đoàn 72 đang chiến đấu bảo vệ Hải Phòng thì nhận được lệnh lên tăng cường cho Hà Nội. |
![]() |
Sau khi bị tên lửa bắn trúng, chiếc B-52 đã nổ tung thành nhiều mảnh. Thân, động cơ và cánh máy bay rơi xuống hồ Hữu Tiệp. |
![]() |
Xác chiếc máy bay B-52 được coi là biểu tượng chiến thắng của quân và dân Thủ đô trong chiến thắng “Hà Nội - Điện Biên Phủ trên không” vào năm 1972. |
![]() |
Bánh xe máy bay mọc rêu và cỏ. |
![]() |
Bà Hiển chia sẻ, sau khi mọi thứ trở lại bình thường, mọi người từ các hầm trú ẩn đổ xô ra hồ. Đêm ấy, cả làng không ngủ. Phần máy báy rơi xuống hồ bốc cháy đỏ rực cả một vùng. "12h đêm tôi cảm giác sáng rõ như ban ngày", bà nhớ lại. |
![]() |
Thân vỏ máy bay gần 50 năm nằm trong lòng hồ, không có dấu hiệu bị hoen gỉ. Đặc biệt, đây là chiếc máy bay B-52 bị bắn rơi tại chỗ khi chưa kịp thả bom. "Có khoảng 47 quả bom từ xác chiếc máy bay này. Nhiều quả rơi ra ngoài cắm sâu xuống lòng đất hay nằm trên đường làng. Bộ đội công binh được cử đến giúp dân tháo gỡ bom mìn, phải đến một tuần sau mới dọn sạch. Nếu những quả bom đó được thả, có lẽ tôi đã không còn sống", bà Hiển nói. |
![]() |
Địa điểm máy bay rơi hiện được công nhận là di tích lịch sử, thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước đến tham quan. |
![]() |
Vài năm trước, trên thân máy bay bất ngờ mọc lên một cây lộc vừng. |
![]() |
Mặc dù, không có nhiều đất nhưng cây phát triển khá tốt, thân cây xuyên qua cả khe hở của máy bay. |
![]() |
Năm 2012, UBND Thành phố Hà Nội đã xây dựng, cải tạo, tu bổ 8 bia chứng tích lịch sử tại các địa điểm máy bay B-52 bị bắn rơi trên địa bàn thành phố nhân dịp kỷ niệm 40 năm chiến thắng "Hà Nội - Điện Biên Phủ trên không". |
![]() |
Theo bà Hiển, một thời gian, hồ Hữu Tiệp ngập tràn rác, do lá cây rụng lâu ngày, tù đọng lại. Nước hồ không thoát được nên tình trạng ô nhiễm càng tệ. UBND phường Ngọc Hà đã thực hiện công tác trục vớt rác, bèo tấm, làm sạch môi trường nước. Tổ dân phố số 8 cũng thường xuyên nhắc nhở người dân sinh sống và buôn bán xung quanh có ý thức giữ vệ sinh môi trường, không xả rác bừa bãi. Đến nay, hồ khá sạch sẽ. |
![]() |
Ông Phạm Văn Thuấn - Bí thư chi bộ, Trưởng Ban công tác Mặt trận tổ 8 phường Ngọc Hà thông tin: Trước đây, UBND phường đã cử cán bộ phụ trách môi trường kiểm tra việc các hộ dân xả rác ra mặt hồ, sẽ xử phạt hành chính nếu bắt gặp các trường hợp tự ý vứt rác xuống mặt hồ. Bí thư chi bộ cho biết thêm, năm nay cụm dân cư cũng có đề xuất lên các cấp, xin tôn tạo, nâng cấp lại khu di tích cho khang trang. Xây bệ đỡ bê tông giữa hồ, đưa máy bay lên đó, tiện cho việc bảo quản, giữ gìn. |
![]() |
Bà Phạm Thị Hiển cùng ông Phạm Văn Thuấn (áo kẻ) cùng mọi người họp mặt sau khi đi thăm hỏi các gia đình chính sách trong cụm dân cư nhân dịp 27/7. |
Ngày 17/12/1972, Tổng thống Mỹ Nixon chính thức ra lệnh tiến hành cuộc tập kích đường không chiến lược vào miền Bắc nước ta với tên gọi chiến dịch “Linebacker II". Trong chiến dịch này, Mỹ đã dùng hàng loạt máy bay B-52 ném bom xuống miền Bắc suốt 12 ngày đêm, từ 18/12 đến 30/12/1972. Phía ta gọi đây là chiến dịch "Hà Nội - Điện Biên Phủ trên không". Máy bay B-52 là loại máy bay ném bom chiến lược hạng nặng, được mệnh danh là "Pháo đài bay". Loại máy bay chiến đấu này nổi tiếng với uy lực ném bom rải thảm và có sức tàn phá ghê gớm. "Pháo đài bay" B-52 của Mỹ bị bộ đội phòng không không quân Việt Nam bắn rơi xuống hồ Hữu Tiệp là một trong số nhiều máy bay Mỹ sử dụng trong chiến dịch Linebacker II. Vài tuần sau khi kết thúc chiến dịch Linebacker II, Hiệp định Paris được ký kết ngày 27/1/1973, chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam. Trải qua cuộc chiến 12 ngày đêm vào cuối tháng 12/1972, quân và dân ta đã bắn rơi tổng cộng 34 máy bay B-52. Trong đó, có 8 máy bay rơi trên địa bàn Hà Nội. |
38 năm sau ngày mất, đám cưới của hai liệt sĩ diễn ra trong bối cảnh đặc biệt, giọt nước mắt tuôn rơi nơi khóe mắt đồng đội.
" alt="Chuyện chưa kể về chiếc máy bay nằm giữa lòng hồ ở Hà Nội suốt 48 năm" width="90" height="59"/>Chuyện chưa kể về chiếc máy bay nằm giữa lòng hồ ở Hà Nội suốt 48 năm