HHKD4231.jpg
Nhà thiết kế Anh Thư giới thiệu với công chúng bộ sưu tập áo dài "Ký ức Hà Nội" trong khuôn khổ chương trình "Bước chân di sản 2" do siêu mẫu Hạ Vy và Hoàng Công Cường phối hợp tổ chức, diễn ra tối 22/11 tại Vườn âm nhạc - Nhà hát Lớn Hà Nội. Ảnh: Hoà Nguyễn
HHKD4209.jpg
Bộ sưu tập được trình diễn bởi dàn người mẫu cùng Top 5 Miss Universe Vietnam 2023 Phạm Thư, Top 5 Hoa hậu Áo dài Việt Nam Trang Anh và sự xuất hiện đặc biệt của vợ chồng Tuấn Hưng- Hương Baby. Ảnh: Hoà Nguyễn.
HHKD4219.jpg
Vợ chồng Tuấn Hưng rất tình trên sân khấu. Ảnh: Hoà Nguyễn
HHKD4225.jpg
Các thiết kế đều chứa đựng một câu chuyện nhà thiết kế từng được nghe bà và mẹ kể về sự thanh lịch, hào hoa của người Hà Nội xưa thông qua hình ảnh cậu mợ phố hàng, nữ sinh Đồng Khánh, Trưng Vương. Ảnh: Hoà Nguyễn
HHKD4222.jpg
Giới mộ điệu ấn tượng với các thiết kế mang sắc tím đậm, vừa thể hiện được sự đài các, vừa dịu dàng của phụ nữ Hà Thành. Ảnh: Hoà Nguyễn
W-BCDS_6398.jpg
Diễn viên Hoàng Xuân cùng con gái diễn trang phục áo dài. Ảnh: Phạm Hải
W-BCDS_6730.jpg

Clip: Ánh Ngọc

Cường Seven xin lỗi Tuấn HưngTập 11 "Anh trai vượt ngàn chông gai", ca sĩ Cường Seven nhắn tin xin lỗi Tuấn Hưng, 2 anh tài "hồi sinh"..." />

Ca sĩ Tuấn Hưng và vợ gây bất ngờ khi diễn thời trang

Thời sự 2025-03-27 10:47:41 496
HHKD4231.jpg
Nhà thiết kế Anh Thư giới thiệu với công chúng bộ sưu tập áo dài "Ký ức Hà Nội" trong khuôn khổ chương trình "Bước chân di sản 2" do siêu mẫu Hạ Vy và Hoàng Công Cường phối hợp tổ chức, diễn ra tối 22/11 tại Vườn âm nhạc - Nhà hát Lớn Hà Nội. Ảnh: Hoà Nguyễn
HHKD4209.jpg
Bộ sưu tập được trình diễn bởi dàn người mẫu cùng Top 5 Miss Universe Vietnam 2023 Phạm Thư, Top 5 Hoa hậu Áo dài Việt Nam Trang Anh và sự xuất hiện đặc biệt của vợ chồng Tuấn Hưng- Hương Baby. Ảnh: Hoà Nguyễn.
HHKD4219.jpg
Vợ chồng Tuấn Hưng rất tình trên sân khấu. Ảnh: Hoà Nguyễn
HHKD4225.jpg
Các thiết kế đều chứa đựng một câu chuyện nhà thiết kế từng được nghe bà và mẹ kể về sự thanh lịch, hào hoa của người Hà Nội xưa thông qua hình ảnh cậu mợ phố hàng, nữ sinh Đồng Khánh, Trưng Vương. Ảnh: Hoà Nguyễn
HHKD4222.jpg
Giới mộ điệu ấn tượng với các thiết kế mang sắc tím đậm, vừa thể hiện được sự đài các, vừa dịu dàng của phụ nữ Hà Thành. Ảnh: Hoà Nguyễn
W-BCDS_6398.jpg
Diễn viên Hoàng Xuân cùng con gái diễn trang phục áo dài. Ảnh: Phạm Hải
W-BCDS_6730.jpg

Clip: Ánh Ngọc

Cường Seven xin lỗi Tuấn HưngTập 11 "Anh trai vượt ngàn chông gai", ca sĩ Cường Seven nhắn tin xin lỗi Tuấn Hưng, 2 anh tài "hồi sinh"...
本文地址:http://app.tour-time.com/html/433e199028.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Ấn Độ vs Bangladesh, 20h30 ngày 25/3: Khó tin cửa dưới

w 1 no_lo_hoi_dong_nai.jpeg
Hiện trường vụ nổ lò hơi khiến 6 người tử vong, nhiều người bị thương ở Đồng Nai. Ảnh: Hoàng Anh

Trong các bệnh nhân vào cấp cứu, bệnh nhân L.V.T, 33 tuổi, được đánh giá có tình trạng thương tổn nặng hơn. Sau khi hội chẩn các chuyên khoa, các bác sĩ nhận định anh có vết thương hở phức tạp mạn sườn phải, gãy 2 xương sườn bên phải, tràn khí tràn máu màng phổi, vỡ cơ hoành... Bên cạnh đó, người đàn ông này còn bị chấn thương gan trái, chấn thương thận; vết thương đầu, tụ khí nội sọ, lún sọ thái dương đỉnh trái...

Bệnh nhân được phẫu thuật cấp cứu ngay, trong mổ phải truyền 6 đơn vị máu. Đến chiều 1/5, bệnh nhân phải thở máy, sau đó được rút ống nội khí quản vào tối qua. Tới sáng 2/5, anh còn đau các vùng chấn thương, vết thương, các xét nghiệm trong giới hạn bình thường.  

Các bệnh nhân còn lại sau phẫu thuật, can thiệp hiện còn đau vùng chấn thương.

Bệnh nhân H.V.K, 46 tuổi, vào viện với vết thương phức tạp vùng vai trái gây hạn chế vận động cánh tay, một vết thương đầu. Sau khi được chuyển mổ cấp cứu cắt lọc xử lý các vết thương, anh được chuyển về theo dõi tại hồi sức hậu phẫu, đưa vào khoa Chấn thương chỉnh hình điều trị tiếp. Đến nay bệnh nhân tỉnh, sinh hiệu ổn.

Bệnh nhân trẻ nhất là anh L.V.B, 27 tuổi, vào viện với vết thương đầu 3cm, đau biến dạng cánh tay phải. Bác sĩ chẩn đoán anh có vết thương tai, gãy hở 1/3 dưới xương cánh tay, chấn thương thận. Sau mổ, bệnh nhân được chuyển về khoa Chấn thương chỉnh hình điều trị tiếp. 

Ngay khi nhận được thông tin vụ tai nạn, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi lời thăm hỏi ân cần, chia buồn sâu sắc nhất đến gia đình, thân nhân người bị nạn; đồng thời yêu cầu lãnh đạo tỉnh Đồng Nai trực tiếp đến hiện trường để chỉ đạo khắc phục hậu quả và thăm hỏi gia đình các nạn nhân trong vụ tai nạn. Thủ tướng giao Bộ Công an chỉ đạo Công an tỉnh Đồng Nai phối hợp với các cơ quan chức năng khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm theo quy định của pháp luật (nếu có).

Chiều 1/5, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết nguyên nhân ban đầu gây ra vụ tai nạn lao động nghiêm trọng làm 6 người chết, 5 người bị thương xảy ra tại Công ty TNHH sản xuất và thương mại gỗ Bình Minh (đóng tại ấp Vàm, xã Thiện Tân, huyện Vĩnh Cửu, tỉnh Đồng Nai) là do lỗi kỹ thuật khiến lò hơi nổ.

Thông tin với VietNamNetchiều 2/5, Cục Quản lý khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm 2024, trung bình mỗi ngày có hơn 1.600 ca nghi tai nạn giao thông phải nhập viện, theo dõi. Số liệu này được tính từ 8h sáng 27/4 đến đầu giờ sáng 2/5, được tổng hợp số liệu báo cáo từ các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế, sở y tế các địa phương, y tế ngành.

Cụ thể, số ca nhập viện cao nhất là ngày 28/4, thấp nhất là ngày cuối cùng đợt nghỉ lễ. Số ca nhập viện chiếm gần 1 nửa số đến khám. Tổng số hơn 70 ca nghi tai nạn giao thông tử vong tại cơ sở khám chữa bệnh và trên đường đến cơ sở khám chữa bệnh, ngoài ra có gần 70 bệnh nhân tiên lượng tử vong nên gia đình xin đưa về nhà.

Tới ngày 2/5, hơn 6.100 bệnh nhân tai nạn giao thông đang điều trị, trong đó có 57 ca nặng, nguy kịch. 

">

Tình hình sức khỏe 5 nạn nhân cấp cứu trong vụ nổ lò hơi kinh hoàng ở Đồng Nai

img 3633.jpg
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tổ chức lễ cưới cho anh T.H và chị N.A. Ảnh: BSCC.

Các bác sĩ đã nhanh chóng tiến hành cấp cứu hồi sức tích cực cho anh T.H. Bệnh nhân được sử dụng thuốc vận mạch liều cao, hỗ trợ thở máy bảo vệ phổi, suy gan, suy thận tiến triển nhanh. Theo gia đình, anh T.H. đang chuẩn bị làm đám cưới vào ngày 22/3 tới. 

Bác sĩ Đô chia sẻ, cha, mẹ bệnh nhân thức trắng đêm lặng lẽ chăm sóc con, chị N.A nhiều lúc rơi lệ bên giường chồng sắp cưới. Ở tình thế ngàn cân treo sợi tóc, các y bác sĩ đã cố gắng với hy vọng "còn nước, còn tát". 

Trong thời gian cấp cứu, có thời điểm anh T.H lên cơn co giật, kích thích, không đo được huyết áp, vô niệu kéo dài, tưởng chừng không qua khỏi. Với sự cố gắng của người bệnh cùng quyết tâm của y bác sĩ, bệnh nhân đã được được rút ống thở, hồi phục các tạng suy và hồi tỉnh dần.

img 3631.jpg
Đám cưới của nam bệnh nhân trẻ trong phòng cấp cứu. Ảnh: BSCC.

Khi biết dự kiến ngày 22/3 sẽ diễn ra lễ thành hôn của anh T.H, các y bác sĩ đã quyết định tổ chức đám cưới nhỏ ngay tại viện giúp bệnh nhân và gia đình vui vẻ, không cảm thấy thiệt thòi. 

Để đảm bảo kiểm soát nhiễm khuẩn, các điều dưỡng dọn sạch khu vực lưu bệnh nhân, trang trí thêm bóng bay và chuyển giường bệnh của anh T.H. sang. Tại đây, anh T.H đã trao nhẫn cưới cho cô dâu trước sự chứng kiến của y bác sĩ, người thân. 

Đám cưới không có tiệc mừng nhưng cặp vợ chồng trẻ đều nhận được lời chúc từ bệnh viện, khoa phòng. Sau đó, anh T.H. cũng vui vẻ, bình phục nhanh hơn. Bác sĩ Đô cho biết thêm, hiện bệnh nhân tỉnh táo, nói chuyện được, ăn thực phẩm loãng, có thể ra viện vài ngày tới.

Trời rét, bệnh nhân cấp cứu vì đột quỵ ngày càng tăngVài ngày trở lại đây, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận số lượng bệnh nhân đột quỵ tăng đột biến, trong đó có những trường hợp còn trẻ.">

Đám cưới nhỏ trong phòng bệnh cấp cứu ở Lạng Sơn

Nhận định, soi kèo Kano Pillars vs Bendel Insurance, 22h00 ngày 26/3: Lợi thế sân nhà

Bac si .png
Làm bác sĩ nhưng sợ nhìn thấy máu, Trương Kim Sinh trải qua 18 năm thất nghiệp và mất định hướng cuộc đời. 

Ngay từ khi còn nhỏ, Kim Sinh hiểu rằng chỉ có học hành tốt mới có thể thay đổi số phận. Biết rằng cơ hội đến trường rất khó có được nên ông học tập chăm chỉ mỗi ngày. Ông thi đỗ Đại học Y tỉnh Hồ Nam và trở thành một trong số ít đứa trẻ trong làng đỗ đại học. Ông trở thành niềm hy vọng và tự hào của cả ngôi làng nghèo.

Sau khi vào đại học, Kim Sinh duy trì tinh thần học tập không ngừng nghỉ và đạt được thành tích xuất sắc. Trong 5 năm tại trường y, ông đã chăm chỉ học hỏi kiến ​​thức y khoa và giữ thái độ siêng năng, đạt được thành tích học tập ấn tượng. 

Kim Sinh tốt nghiệp vào năm 1989 và được phân công làm bác sĩ với mức lương ổn định tại một bệnh viện ở thành phố Thiên Tân. Tuy nhiên, cuộc sống suôn sẻ không kéo dài được lâu. 

Kim Sinh không linh hoạt trong việc hiểu và áp dụng các quy định của bệnh viện, dẫn đến xung đột với đồng nghiệp và cấp trên. Ông dần dần bị bệnh viện gạt ra ngoài lề, thậm chí lương cũng giảm dần. Đặc biệt, ông là bác sĩ nhưng lại sợ khi nhìn thấy máu. 

Sau đó, ông buộc phải nghỉ việc. Tuy nhiên, áp lực cuộc sống khiến Kim Sinh hoạch định lại cuộc đời. Ông quyết định quay trở lại trường học để tiếp tục học lên thạc sĩ. Ông được nhận vào Đại học Bắc Kinh danh giá và tiếp tục làm nghiên cứu sinh tiến sĩ tại đây. Đồng thời, ông nhận được giấy báo nhập học của một trường y nổi tiếng của Anh.

Bac si.png
Bằng tốt nghiệp Đại học Y Hồ Nam của Trương Kim Sinh.

Tuy nhiên, gia đình nghèo đã hỗ trợ việc học của Kim Sinh trong nhiều năm và không còn khả năng chi trả khoản tiền đặt cọc 200.000 nhân dân tệ để du học. Mẹ của ông còn bị bệnh nặng và gia đình không đủ khả năng chữa trị cho bà.

Cùng với một số lý do cá nhân khác, ông gặp vấn đề về tâm lý. Sau đó, Kim Sinh quyết định tạm dừng việc học trong nửa năm để ổn định tinh thần nhưng mọi chuyện không khả quan. Cuối cùng, ông bị buộc thôi học tại Bắc Kinh, sau đó phải chuyển hộ khẩu sang Thiên Tân theo quy định. Hành trình theo đuổi học vị tiến sĩ phải hủy bỏ. 

Khó khăn trong việc thích nghi với môi trường làm việc tại Thiên Tân, người đàn ông 32 tuổi lại chuyển đến công tác tại một bệnh viện nhỏ hơn ở thành phố Lan Châu. 

Khí chất của một người đàn ông có học thức cao đã khiến một nữ y tá trong bệnh viện phải lòng. Tuy nhiên, bạn gái đã nhanh chóng cười nhạo, chê ông không có tiền đồ vì là bác sĩ nhưng lại sợ máu. Kim Sinh đã cãi vã, chia tay bạn gái và bỏ về quê ở tuổi 35. 

Lúc này, ông rất cô đơn và gặp nhiều khó khăn tại quê hương. Kim Sinh thất nghiệp suốt 18 năm, chưa từng lập gia đình và sống dựa vào 2 chị gái.

Một lần, ông còn vô tình làm mất sổ hộ khẩu, chứng minh nhân dân và các giấy tờ tùy thân khác. Sau đó, chính quyền địa phương hỗ trợ giải quyết, cung cấp cho ông chương trình hỗ trợ hộ nghèo đặc biệt ở nông thôn. Ông sống nhờ vào trợ cấp xã hội, nhận vài trăm nhân dân tệ mỗi tháng.

Dòng chữ trên lọ thuốc giải độc trị giá 8.000 USD khiến bác sĩ trăn trở

Dòng chữ trên lọ thuốc giải độc trị giá 8.000 USD khiến bác sĩ trăn trở

Cầm trên tay 2 lọ thuốc giải độc tố Botulinum tổng trị giá 16.000 USD, tương đương khoảng 370 triệu đồng, Tiến sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, suy nghĩ mãi về một chi tiết đặc biệt.">

Bi kịch cuộc đời bác sĩ từng là niềm tự hào của cả làng

Hiện, cặp đôi đã khám phá được 15 quốc gia, gồm nhiều điểm đến nổi tiếng ở châu Á và châu Âu như Hàn Quốc, Singapore, Thái Lan, Pháp, Thụy Sĩ, Hà Lan, CH Séc,…

Hương Thảo và bạn trai vừa có chuyến du lịch châu Âu hồi tháng 1 vừa qua.

Hương Thảo cho biết, bản thân không chỉ ấn tượng với cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp ở châu Âu mà còn thích thú khi được tìm hiểu về kiến trúc, nghệ thuật nơi đây, nhất là tại các quốc gia như Ý, Pháp, Thụy Sĩ.

“Khi còn là sinh viên trường ĐH Kiến trúc TP.HCM, mình đã được học và tìm hiểu về các phong cách nghệ thuật qua từng thời kỳ và những sáng tạo nghệ thuật vô giá của danh họa Leonardo Da Vinci. Từ đó, mình đã ấp ủ mong muốn được tới tận nơi, chiêm ngưỡng tận mắt những tác phẩm nghệ thuật đó”, 9X kể.

Từ suy nghĩ đó, cô nàng cùng bạn trai Minh Khoa lên kế hoạch du lịch châu Âu vào năm 2020. Tuy nhiên, do ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 bùng phát và kéo dài, cả hai chưa thể thực hiện chuyến đi. 

Mãi tới tháng 1/2023, Hương Thảo cùng “nửa kia” mới có cơ hội “xuất ngoại”, đặt chân tới vùng đất mà họ mong ước từ lâu. Chuyến đi kéo dài 1 tháng, qua 10 quốc gia như Pháp, Bỉ, Hà Lan, Đức, Hungary, Áo,…

Hương Thảo tiết lộ, cả hai đã chuẩn bị khoảng 500 triệu đồng cho chuyến du lịch châu Âu lần này. Số tiền trên được họ lên kế hoạch tiết kiệm từ nhiều tháng trước. Hàng tháng, cặp đôi dành 60% thu nhập từ công việc kinh doanh để gửi tiết kiệm, 40% còn lại dành cho ăn uống, sinh hoạt và duy trì hoạt động kinh doanh. 

Trước chuyến đi này, Hương Thảo và bạn trai từng khám phá các quốc gia như Singapore, Thái Lan, Hàn Quốc,… Cứ cách 3 tháng, họ lại “xuất ngoại” một lần để thoải mãn đam mê du lịch, trải nghiệm.

Để tiết kiệm chi phí đi lại, 9X chủ động đặt vé khứ hồi trước 1 tháng nên giá vé rẻ hơn gần một nửa. Về chỗ nghỉ, họ lựa chọn khách sạn từ 3-4 sao trở xuống. Cô gái trẻ nhận xét, một số nơi như Paris (Pháp), Zurich & Lucern (Thụy Sỹ) và Amsterdam (Hà Lan) có chi phí phòng nghỉ đắt hơn so với mặt bằng chung các nước EU.  

Cặp đôi 9X check-in ở thành Rome, Ý.

Một tháng khám phá châu Âu, cặp đôi có cơ hội ghé thăm 20 thành phố và thị trấn nổi tiếng như Paris (Pháp), Brussels (Bỉ), Amsterdam (Hà Lan), Berlin (Đức), Praha (CH Séc), Budapest (Hungary), Salzburg & Hallstatt (Áo), Grinderwall (Thụy Sĩ), Rome (Ý),…

Nữ du khách người Việt bày tỏ, mỗi vùng đất lại mang một vẻ đẹp riêng khiến bản thân cô luôn cảm thấy mới mẻ, thích thú khi đặt chân tới.

Vatican cũng là quốc gia để lại cho đôi trẻ nhiều kỷ niệm ấn tượng.

Hương Thảo chụp hình tại Berlin, Đức.

9X thừa nhận, trong hành trình thực hiện ước mơ chinh phục châu Âu trước tuổi 30, cô và bạn trai cũng gặp phải một số sự cố và còn nhiều tiếc nuối.

Cô nàng ví dụ, cặp đôi khá thích tuyết nhưng chỉ có cơ hội trải nghiệm cảnh tuyết rơi ở hai nước là Áo và Thụy Sỹ. Phần lớn đồ ăn ở các nước châu Âu cũng không phù hợp với khẩu vị của 9X và giá thành rất đắt đỏ.

Hương Thảo và Minh Khoa thích thú ngắm tuyết rơi ở thị trấn Grindelwald, Thụy Sĩ.

“Đỉnh điểm nhất là chúng mình đã bị cướp hai lần khi du lịch Pháp và bị móc túi lấy điện thoại lúc ở Bỉ. May mắn, một người bạn ở Bỉ đã giúp đỡ và đưa chúng mình đi trình báo cảnh sát ở Brussels ngay trong đêm”, Hương Thảo nhớ lại.

Tuy nhiên, 9X cũng không phủ nhận đã có những trải nghiệm và kỷ niệm đáng nhớ cùng bạn trai trong chuyến đi nước ngoài vào dịp đầu năm mới.

Đúng vào ngày mùng 1 Tết, khi đang đi lễ nhà thờ tại Thụy Sĩ, cặp đôi Việt bất ngờ gặp được một người đồng hương. Sau khi giới thiệu và làm quen, họ được người này mời về nhà ăn Tết cùng gia đình với món cá kho truyền thống.

“Thật may mắn khi đón Tết xa quê nhưng chúng mình vẫn nhận được tình yêu thương và sự đùm bọc của bà và các cô các chú kiều bào ở Thuỵ Sĩ”, 9X bày tỏ.

Cặp đôi đón Tết xa nhà đặc biệt cùng một gia đình người Việt ở Thụy Sĩ trong chuyến du lịch châu Âu dịp đầu năm.

Kết thúc 30 ngày ở trời Tây, Hương Thảo và bạn trai cảm thấy đây là hành trình rất ý nghĩa. Họ thích thú khi được dự lễ chính tòa ở Vatican, may mắn chứng kiến khoảnh khắc Đức Giáo Hoàng phát biểu và ban phước vào chủ nhật cuối cùng của tháng đầu tiên trong năm mới.

Cả hai còn được thưởng thức những món ăn ngon, gặp gỡ kiều bào xa quê,...

Một số món bánh hấp dẫn mà Hương Thảo và Minh Khoa có dịp thưởng thức trong chuyến đi.

“Điều mình ao ước là về già sẽ có những hình ảnh để xem lại và hồi ức về một thanh xuân tươi đẹp, thời còn trẻ và khỏe mình đã không phải hối tiếc điều gì”, Thảo tâm niệm. 

Cô gái trẻ dự tính cuối tháng 3 đầu tháng 4 năm nay sẽ du lịch Nhật Bản để ngắm mùa hoa anh đào và lên kế hoạch tận hưởng mùa hè ở nước Úc.

Ảnh: Hương Thảo

">

Cặp đôi 9X chi nửa tỷ đồng du lịch 10 nước châu Âu

Tham gia các hoạt động có tính nghệ thuật giúp bạn sống khỏe mạnh hơn. Ảnh minh họa: Artmiami

Theo Express, hòa nhập với các hoạt động nghệ thuật hằng ngày có thể giảm mức độ căng thẳng, hạn chế các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giúp bạn học hỏi. 

Bạn không cần phải là nghệ sĩ hay có năng khiếu nghệ thuật để thu nhận được những lợi ích đầy hứa hẹn trên.

Giáo sư người Mỹ Susan Magsamen đã tập hợp nhiều tài liệu khác nhau để đưa ra một luận cứ thuyết phục về vai trò của nghệ thuật đối với sức khỏe não bộ trong cuốn sách mới của bà, Your Brain on Art (Bộ não nghệ thuật của bạn). 

Giáo sư Magsamen là Giám đốc điều hành của Phòng thí nghiệm Tâm trí và Nghệ thuật Quốc tế, Trung tâm Thẩm mỹ Thần kinh Ứng dụng tại Trường Y Đại học Johns Hopkins (Mỹ). 

Trong cuốn sách, Giáo sư Magsamen giải thích tham gia bất kỳ loại hình nghệ thuật nào, từ tô màu đến chơi nhạc, trong vòng 45 phút sẽ làm giảm cortisol, hormone gây căng thẳng, giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh hơn.

Bà đưa ra ví dụ về một người đàn ông mắc bệnh Alzheimer đã nhận ra con trai mình sau 10 năm khi nghe các bài hát mà ông từng yêu thích.

“Âm nhạc kích hoạt phần não thính giác (xử lý âm thanh), hạch hạnh nhân (điều chỉnh cảm xúc) và vùng hải mã (trí nhớ). Những bản nhạc xưa cũ sẽ kích hoạt vùng hải mã, các vùng khác của não có liên kết với trí nhớ và hồi tưởng chưa bị tổn thương”, Giáo sư Magsamen nói. 

Giáo sư Magsamen. Ảnh: Telegraph

Để tối đa hóa tác dụng của nghệ thuật, Giáo sư Magsamen khuyến nghị nên dành ít nhất 30 đến 45 phút mỗi ngày cho nghệ thuật. Những người tham gia vào nghệ thuật ít bị suy nhược tinh thần hơn, hoạt động trí óc tốt hơn và chất lượng cuộc sống được cải thiện.

Ca hát kích hoạt dây thần kinh phế vị, hệ phó giao cảm, khiến bạn cảm thấy bình tĩnh và lạc quan hơn. Ca hát cũng giúp bệnh nhân sa sút trí tuệ kết nối lại với gia đình và bạn bè vì kích hoạt các con đường dẫn đến ký ức khác nhau.

Ngoài ra, việc sắp xếp một danh sách các bài hát mà bạn liên tưởng đến những kỷ niệm vui vẻ có thể làm giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng.

Đọc một bài thơ yêu thích có khả năng kích hoạt một số phần của não giống như nghe nhạc. Chỉ dành 30 phút để tô màu sẽ kích thích các phần sâu trong não của bạn giống như thiền định.

Ngoài ra, bạn nên tham quan một tác phẩm nghệ thuật sắp đặt tương tác giúp xóa bỏ ranh giới giữa nghệ thuật và người xem.

Số bước cần đi mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ

Số bước cần đi mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho thấy nếu bận rộn, bạn chỉ cần đi bộ 8.000 bước một hoặc hai lần mỗi tuần.">

Sở thích nghệ thuật có thể tăng 10 năm tuổi thọ và hạn chế các vấn đề sức khỏe

友情链接