Lễ hội Halloween 2017: Học làm bánh siêu đáng sợ cho ngày Halloween
- Nếu bạn còn đang lăn tăn về việc sẽ làm món ngon gì cho ngày Halloween 2017 sắp tới thì hãy cùng chúng tôi khám phá những chiếc bánh siêu “kinh dị” dưới đây nhé.
(责任编辑:Nhận định)
下一篇:Nhận định, soi kèo Al Fateh vs Damac, 21h55 ngày 22/1: Tương lai mù mịt
- - Inter đã đi trước một bước, nhiều khả năng sẽ đánh bại MU để giành chữ ký của James Rodriguez, nhờ sức mạnh đồng tiền đến từ Trung Quốc.
Southampton có thể gây sốc MU, khiến Mourinho ôm hận" alt="Tin chuyển nhượng: Nhờ tiền Trung Quốc, Inter qua mặt MU vụ James" />
Trường hợp bạn không thể chối từ những bữa tiệc liên miên, vài mẹo vặt của người xưa sẽ giúp bạn cảm thấy bớt khó tiêu, đầy bụng. Bạn thử áp dụng các biệp pháp sau: uống nước hãm của hoa cúc cam, hoa artiso, húng tây, thì là để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Hoặc có thể dùng một chiếc khăn bông gập làm tư, nhúng vào nước nóng rồi vắt khô để đắp lên lồng ngực. Nếu có túi chườm càng tốt. Chườm nóng trong nửa giờ, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay.
Dành đủ thời gian để nghỉ ngơi
Bên cạnh việc ăn uống, duy trì giấc ngủ đẩy đủ cũng rất quan trọng trong những ngày Tết. Nên dành thời gian ngủ đúng giờ và đủ giấc, nhưng cũng không nên ngủ quá 9 tiếng một ngày. Việc “ngủ nướng” cũng khiến cơ thể bị rối loạn đồng hồ sinh học. Duy trì thói quen sinh hoạt nghỉ ngơi bình thường sẽ có lợi cho việc phục hồi các chức năng bộ phận trong cơ thể được hoạt động bình thường sau kỳ nghỉ Tết dài.
Duy trì thói quen vệ sinh cá nhân
Ngày Tết bận rộn sẽ khiến cho bạn và gia đình đôi khi quên mất một số thói quen hàng ngày. Điển hình như việc rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn. Việc rửa tay tưởng chừng như rất đơn giản, tuy nhiên nếu rửa tay không đúng cách thì cũng vô tác dụng. Theo các chuyên gia, bạn cần rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, rửa lại thật kĩ với nước sạch và đừng quên lau khô tay với khăn vải mềm.
Công đoạn rửa tay nên được tiến hành trước và sau khi chuẩn bị món ăn, đặc biệt là đối với những loại thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng và các loại hải sản. Bạn cũng cần phải rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn sau khi cầm nắm những vật dụng nhiều người đã chạm vào, đặc biệt ở những nơi công cộng.
Thậm chí, một vật dụng không thể thiếu trong ngày Tết, gắn liền với tất cả các gia đình, đặc biệt là các em nhỏ là phong bao lì xì cũng chứa tới 10 triệu vi khuẩn, trong đó có nhiều vi khuẩn gây hại. Người Việt Nam vốn tin rằng, năm mới chỉ thực sự trọn vẹn khi 7 ngày Xuân, 3 ngày Tết được an lành, mạnh khỏe. Vì vậy, để lời chúc sức khỏe không còn là “nghịch lý”, hãy chú ý hơn trong việc giữ gìn vệ sinh đôi bàn tay của chính mình.
Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn là hành động hiệu quả nhất để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại Đặc biệt, Tết năm nay, các bậc cha mẹ có thể khiến các bé thêm bất ngờ với phong bao lì xì độc đáo làm bằng xà phòng diệt khuẩn Lifebuoy. Phong bao lì xì Lifebuoy vừa có thể sử dụng đựng tiền mừng tuổi, vừa có thể dùng để… rửa tay như các loại xà phòng diệt khuẩn thông dụng.
Với phát minh độc đáo này, các gia đình có thể thực sự “tặng nhau sức khỏe”, thay vì chỉ đơn thuần chúc nhau sức khỏe như mọi năm. Phong bao lì xì Lifebuoy cũng là cách thú vị để các bậc cha mẹ nhắc nhở các bé giữ gìn vệ sinh đôi bàn tay và cơ thể, để bản thân và gia đình luôn được khỏe mạnh hơn.
Bao lì xì Lifebuoy có thể vừa đựng tiền mừng tuổi, vừa rửa tay như xà phòng thông thường Thu Hằng
" alt="3 tuyệt chiêu giữ sức khỏe ngày Tết" />Robot - Trợ thủ đắc lực tuyến đầu trong cuộc chiến chống Covid-19
Trước bối cảnh đại dịch Covid-19 trên toàn cầu vẫn tiếp tục diễn biến khó lường, Robot chính là một trong những giải pháp hiệu quả nhất để thay thế con người trong một số công việc.
" alt="Trí tuệ nhân tạo có thể giúp gì trong ứng phó đại dịch Covid" />Intel sẽ giúp các nhà sản xuất chăm sóc sức khỏe và khoa học đời sống tăng mức độ sẵn có của công nghệ và giải pháp được các bệnh viện sử dụng để chẩn đoán và điều trị COVID-19. Quỹ cũng sẽ hỗ trợ việc hình thành các liên minh ngành giúp thúc đẩy năng lực, khả năng và chính sách trên toàn thế giới để đối phó với đại dịch này và trong tương lai, xây dựng dựa trên kinh nghiệm của chính Intel trong việc thúc đẩy đổi mới công nghệ trong lĩnh vực khoa học đời sống và sức khỏe.
Sáng kiến học trực tuyến sẽ hỗ trợ các tổ chức phi lợi nhuận trong giáo dục và các đối tác kinh doanh nhằm mang lại cho sinh viên các thiết bị và tài nguyên học tập trực tuyến. Hợp tác chặt chẽ với các quận có trường công lập, sáng kiến sẽ thúc đẩy tài trợ máy tính, tài nguyên trực tuyến ảo, tài liệu hướng dẫn học tại nhà và hỗ trợ kết nối thiết bị. Hoạt động này sẽ bắt đầu ngay lập tức ở các khu vực có nhu cầu lớn nhất trên khắp nước Mỹ và mở rộng toàn cầu.
Công ty đã phân bổ 10 triệu USD cho một quĩ đổi mới nhằm hỗ trợ các yêu cầu từ các đối tác bên ngoài và các dự án cứu trợ do nhân viên Intel khởi xướng, giải quyết các nhu cầu quan trọng trong các cộng đồng của họ.
" alt="Intel dành 50 triệu USD cho các sáng kiến công nghệ ứng phó COVID" />
- ·Nhận định, soi kèo Pharco vs Al Ahly, 21h00 ngày 22/1: Xây chắc ngôi đầu
- ·Những lầm tưởng cố hữu về phát triển trí não trẻ
- ·Vợ chồng sẽ hạnh phúc khi sex thường xuyên?
- ·Chuyên gia tư vấn về mụn tuổi trưởng thành
- ·Nhận định, soi kèo Boavista vs Casa Pia, 3h15 ngày 21/1: Nối mạch bất bại
- ·Top 5 ô tô cũ giá siêu rẻ chỉ dưới 100 triệu người tiêu dùng nên mua
- ·Truyện Tư Thái Cung Phi
- ·Hoảng hồn với những con “thú ảo” như thật được “nuôi” trên điện thoại
- ·Soi kèo góc Atalanta vs Sturm Graz, 00h45 ngày 22/1
- ·Tin chuyển nhượng: Nóng vụ Griezmann về MU, Conte giữ chặt Costa
- Rất nhiều cửa hàng xe máy cũ đang rao bán mẫu Dream được nhập khẩu nguyên chiếc từ Thái Lan cách đây gần 30 năm, song, giá bán của chúng đang hỗn loạn. Xôn xao: Dream II Thái 'đắp chiếu' 15 năm rao giá 600 triệu" alt="Loạn giá xe Honda Dream Thái: ‘5 triệu cũng được, 100 triệu cũng có’" />
- Thời điểm giao mùa, trời trở lạnh là thời điểm trẻ nhỏ dễ phát bệnh, nhất là các bệnh liên quan đến phổi, hô hấp và nhiễm khuẩn do vi khuẩn phế cầu gây ra.
Nguyên nhân gây bệnh
Viêm phổi là hiện tượng nhiễm khuẩn ở vùng nhu mô phổi, viêm ở các túi phế nang, ống phế nang, tiểu phế quản và viêm vào các tổ chức kẽ. Có nhiều tác nhân gây ra như vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng và các nguyên nhân khác. Bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch bị suy yếu, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập qua đường hô hấp vào cơ thể. Khi đó, bạch cầu sẽ tấn công tác nhân gây bệnh khiến cho mầm bệnh, bạch cầu và các protein miễn dịch tích tụ trong phế nang, khiến phế nang bị viêm và tích dịch dẫn đến khó thở. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ diễn biến nặng, thậm chí tử vong.
Bệnh viêm phổi có thể mắc quanh năm nhưng giao mùa là thời điểm có nhiều người mắc nhất. Ví dụ như, tại các tỉnh miền Bắc, mùa cao điểm của viêm phổi là thời điểm chuyển giao từ mùa Xuân sang mùa Hè (tháng 3-4) và từ mùa Thu sang mùa Đông (tháng 9-10).
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), viêm phổi là bệnh lây nhiễm gây tử vong số 1 đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, mà nguyên nhân hàng đầu là do vi khuẩn phế cầu1. Tại Việt Nam, ước tính hàng năm có đến 2.9 triệu lượt mắc viêm phổi ở trẻ dưới 5 tuổi2. Đây không chỉ là mối đe doạ đối với sức khoẻ của trẻ mà còn là gánh nặng to lớn đối với gia đình, xã hội và ngành y tế.
Trẻ em là đối tượng dễ mắc các bệnh do vi khuẩn phế cầu gây ra Vi khuẩn phế cầu là gì?
Phế cầu là loại vi khuẩn thuộc chi Streptococcus. Vi khuẩn này cư trú trong mũi họng nhưng không gây bệnh đối với người khỏe mạnh. Chúng chỉ gây bệnh khi hệ miễn dịch cơ thể suy yếu. Vi khuẩn này là tác nhân chính gây ra các bệnh gồm: viêm xoang cấp tính, viêm tai giữa, viêm kết mạc, viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm tủy xương, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm nội tâm mạc, viêm phúc mạc, viêm màng ngoài tim, viêm mô tế bào, và áp xe não…
Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh vi khuẩn phế cầu, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi
Thông thường, vi khuẩn phế cầu cư trú tại vùng hầu họng. Với những người khỏe mạnh, sức đề kháng cơ thể rất tốt nên vi khuẩn không gây bệnh. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi dễ mắc các bệnh do vi khuẩn phế cầu do sức đề kháng cơ thể còn yếu, vi khuẩn dễ tấn công và gây bệnh. Bệnh thường khó chẩn đoán bởi triệu chứng gần giống với chứng cảm lạnh thông thường.
Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc vi khuẩn phế cầu
Tùy theo vi khuẩn gây bệnh nơi nào mà có dấu hiệu khác nhau. Cụ thể hơn, vi khuẩn tấn công vào đâu thì mang triệu chứng của bệnh đó. Ví như vi khuẩn tấn công vào phổi thì triệu chứng của viêm phổi, gồm ho, sốt, khó thở; nếu vi khuẩn tấn công ở tai, thì tai có triệu chứng đau, chảy nước, chảy mủ tai; nếu vi khuẩn tấn công vào não, thì có triệu chứng của não, như sốt cao, co giật, hôn mê, nôn mửa. Nếu chúng tấn công vào máu, gây nhiễm trùng máu, sốt cao, rét run,…
Phòng tránh vi khuẩn phế cầu
Cách phòng tránh thường có 2 cách. Thứ nhất, phải nâng cao sức để kháng của cơ thể. Thứ hai, các bậc cha mẹ cần cho con đi tiêm ngừa theo hướng dẫn của bác sĩ ngay từ sớm để phòng các loại bệnh do vi khuẩn phế cầu gây ra.
Ngoài ra, cha mẹ cần giữ ấm cơ thể bé trong mùa mưa và mùa lạnh; cho bé bú mẹ trong 6 tháng đầu đời, giữ vệ sinh môi trường sinh hoạt và giữ vệ sinh cơ thể trẻ là một những cách có thể làm giảm được nguy cơ mắc các bệnh do vi khuẩn phế cầu gây nên.
Truy cập trang http://tiemngua.com/ để biết thêm thông tin về viêm phổi cũng như những căn bệnh nguy hiểm ở trẻ nhỏ và phương pháp phòng chống.
*Chương trình giáo dục sức khỏe cộng đồng được thực hiện bởi Hội Y học Dự phòng Việt Nam và VPĐD GSK Pte Ltd tại TP Hồ Chí Minh.
Tài liệu tham khảo:
1 PNEUMONIA - THE FORGOTTEN KILLER OF CHILDREN, The United Nations Children’s Fund (UNICEF)/World Health Organization (WHO), 2006.
2 Epidemiology and etiology of childhood pneumonia. Bulletin of the World Health Organization 2008; 86:408–416.
Thu Hằng
" alt="Vi khuẩn phế cầu dễ gây viêm phổi trẻ em" /> - Từ mùa hè năm 2015, Cục Quản lý thực phẩm Mỹ đã chính thức cấm dùng chất béo chuyển hóa trong các thực phẩm chế biến sẵn. Chất béo chuyển hóa có thể làm giảm lượng cholesterol tốt, tăng cholesterol xấu, tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Tuy nhiên, lệnh cấm này đến năm 2018 mới được thực hiện loại bỏ hoàn toàn khỏi tất cả loại thực phẩm. Và hiện tại vẫn còn khá nhiều thực phẩm chứa loại chất béo nguy hiểm này. Các nhà sản xuất có thể ghi thực phẩm không chứa chất béo chuyển hóa khi lượng chất béo này dưới 0,5g mỗi phần. Nhưng nếu ăn nhiều, bạn có thể nạp vào hơn 2g mỗi bữa ăn.
Ngoài ra, 87% thực phẩm chế biến sẵn cũng chứa dầu thủy phân là dạng chất béo chuyển hóa phổ biến nhất.
Có những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất béo chuyển hóa mà bạn có thể không hề hay biết, đặc biệt là tám loại dưới đây.
1. Bỏng ngô
Bỏng ngô bình thường rất tốt vì nó là ngũ cốc nguyên hạt nhưng bỏng ngô chế biến sẵn thường chứa rất nhiều dầu chất béo chuyển hóa. Một vài nhãn hiệu bỏng ngô chứa đến 5g chất béo chuyển hóa trong một phần, gấp đôi mức cho phép của Tổ chức Y tế Thế giới.
2. Bánh sandwich
Những phần sandwich dành cho bữa sáng được làm sẵn, có sẵn thịt và các thành phần khác chứa chừng 1g chất béo chuyển hóa mỗi phần.
3. Kem dùng với cà phê
Dù mỗi thìa cà phê kem chỉ chứa dưới 0,5g chất béo chuyển hóa, đây là lý do mà nhà sản xuất ghi rằng kem không chứa chất béo, bạn khó có thể dùng chỉ một thìa mỗi khi uống.
4. Bánh ngọt đông lạnh
Ví dụ như các loại bánh kem sinh nhật. Các loại bánh này phải dựa vào chất béo chuyển hóa để giữ được kết cấu và tồn tại lâu dài, không bị bở, chảy nước. Mỗi phần bánh ngọt nhỏ chứa chừng 0,5-0,8g chất béo chuyển hóa.
5. Kem đóng hộp
Dầu thủy phân thường là một trong những thành phần hàng đầu trong các loại kem đóng hộp. Chừng hai thìa cà phê kem chứa khoảng 0,75g chất béo chuyển hóa.
6. Thanh bánh ngũ cốc ăn sáng, bổ sung năng lượng
Không phải tất cả thanh ngũ cốc này đều tốt. 100% thanh ngũ cốc ghi "0g chất béo chuyển hóa" thực sự đều chứa thành phần này. Bạn nên chú ý đến thành phần dầu thủy phân khi mua.
7. Bánh sừng bò
Một phần bánh sừng bò bình thường chứa khoảng 0,5g chất béo chuyển hóa.
8. Ớt đóng hộp
Một phần ớt đóng hộp không có đậu chứa khoảng 0,36g chất béo chuyển hóa.
(Theo prevention/PLO)
Vợ đòi lại tinh trùng chồng đã hiến" alt="8 loại thực phẩm chứa ‘mỡ độc’ mà bạn không hề biết" />
- ·Soi kèo phạt góc PSG vs Man City, 3h00 ngày 23/1
- ·Bộ phim yêu thích của bố và nỗi ám ảnh kinh hoàng của bé gái 11 tuổi
- ·Bí kíp vượt các mốc level trong Tân Thiên Long Mobile
- ·Đổ xăng vào lúc nào có lợi nhất?
- ·Nhận định, soi kèo Atalanta vs Sturm Graz, 00h45 ngày 22/1: Hy vọng mong manh
- ·Bài thuốc gia truyền hơn trăm loại lá trị bệnh vảy nến
- ·Nửa đêm, Vinaconex 'đào hào' ép siêu thị Việt Long di dời
- ·Giải pháp nào cho sự thiếu hụt máy thở khi đại dịch Covid
- ·Soi kèo góc Celtic vs Young Boys, 3h00 ngày 23/1
- ·Giá điện tăng, mẹo vặt dùng điều hòa thả ga không lo tốn tiền