Nhận định, soi kèo Alanyaspor vs Galatasaray, 0h30 ngày 10/3: Nhọc nhằn vượt ải

Pau Torres đang là một trong những trung vệ được săn đón nhất châu Âu, và MU chiếm lợi thế lớn hơn so với các đối thủ.

MU chiếm lợi thế cuộc đua Pau Torres

Các quan chức MU cũng như Ole Gunnar Solskjaer xem Pau Torres là ưu tiên để tăng cường nhân sự cho hàng phòng ngự.

Ngoài MU, các đội Real Madrid, Bayern Munich và Arsenal cũng quan tâm đến trung vệ của Villarreal.

Mặc dù vậy, theo báo chí Tây Ban Nha, Pau Torres muốn chuyển sang môi trường Premier League trong trường hợp rời Villarreal. Ở đây, địa điểm yêu thích của anh là sân Old Trafford.

Pau Torres thi đấu nổi bật với Villarreal mùa này. Anh chờ đợi sẽ cùng "Tàu ngầm vàng" đụng MU trong trận chung kết Europa League ở Gdansk (Ba Lan).

Inter đàm phán Origi

Inter muốn đưa Divock Origi về sân chơi Serie A, trong nỗ lực tìm nhân tố giảm tải cho cặp Romelu Lukaku và Lautaro Martinez.

Inter quan tâm Origi

Kế hoạch của Inter là một tiền đạo mạnh mẽ, có kinh nghiệm thi đấu ở châu Âu và giá rẻ. Origi đáp ứng đủ các yêu cầu này.

Origi có hợp đồng với Liverpool đến 2024, nhưng phí chuyển nhượng của anh không cao.

Mùa này, Origi chỉ đá 181 phút Premier League (536 phút trên mọi mặt trận). Inter đưa ra đề nghị 10 triệu euro với chân sút 25 tuổi người Bỉ.

Arsenal hỏi mua Koulibaly

Arsenal được cho là vừa gia nhập cuộc đua giành chữ ký của trung vệ Kalidou Koulibaly.

Arsenal có kế hoạch lấy Koulibaly

Mùa hè năm nay, Arsenal muốn làm mới toàn diện đội hình bất chấp thành tích như thế nào (chỉ còn hy vọng Europa League).

Nhiều khả năng Arsenal sẽ chia tay David Luiz - người chỉ còn hợp đồng đến cuối mùa và không còn trẻ nữa (sinh nhật 34 vào ngày 22/4 tới).

Vì thế, Arsenal đáp ứng yêu cầu của Mikel Arteta, chiêu mộ Koulibaly làm thủ lĩnh hàng phòng ngự.

Milan muốn có Darwin Nunez

Gazzetta dello Sport cho biết, AC Milan đang thảo luận kế hoạch chuyển nhượng chân sút Darwin Nunez.

Milan hỏi mua Darwin Nunez

Darwin Nunez có 12 bàn và 9 pha kiến tạo cho Benfica mùa này.

Chân sút 21 tuổi người Uruguay được báo chí Bồ Đào Nha ví von là "Edinson Cavani mới".

Milan hy vọng có thể đàm phán với mức giá thấp hơn mức 50 triệu euro, con số mà Benfica yêu cầu.

MU đổi Van de Beek, Tottenham chọn Dean Henderson

MU xem đổi Van de Beek với Dortmund, Tottenham muốn Dean Henderson, Icardi sắp rời PSG, Bayern mua Lucas Vazquez là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 25/3.

Sau lễ khai mạc, những trận đấu đầu tiên cũng chính thức khởi tranh. Với ưu thế sân nhà, độ già rơ… trường Tôn Đức Thắng có chiến thắng đậm ĐH Tây Nguyên với tỉ số 4-0.

Ở trận kế tiếp, Đại học Văn Lang vượt qua trường Thuỷ Lợi với tỉ số 2-1 để cùng đội chủ chiếm ưu thế trong cuộc đua vào tứ kết tại bảng A.

Fichajes đưa tin, MU luôn mở rộng cửa chào đón Antoine Griezmann, người trải qua nhiều khó khăn ở Barcelona.

MU luôn rộng cửa đón Griezmann

Griezmann chưa bao giờ được các trụ cột Barcelona chào đón, và anh luôn bị chỉ trích sau những kết quả không khả quan.

Những tranh cãi mới đây giữa Griezmann với Pique là một ví dụ.

Nguồn tin của Fichajes cho biết, cho dù sắp tới ai lên làm chủ tịch, Barcelona cũng bán Griezmann để giảm gánh nặng tài chính và cơ cấu lại đội hình.

MU sẵn sàng cưu mang ngôi sao người Pháp. Trong quá khứ, Grizi nhiều lần tiến gần đến Old Trafford nhưng các thương vụ đều đổ bể phút cuối.

Arsenal muốn mua Bryan Gil

Arsenal hướng đến kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2021 với mục tiêu Bryan Gil - cầu thủ đang thi đấu nổi bật trong màu áo Eibar ở La Liga.

Arsenal nhắm tài năng Bryan Gil

Bryan Gil là mẫu cầu thủ tấn công đa dạng. Anh đá được cả hai cánh và trung lộ.

Tháng Giêng vừa qua, Arsenal chấm dứt hợp đồng với Mesut Ozil. Bryan Gil là nhân tố được HLV Mikel Arteta nhắm đến để bổ sung cho tương lai.

Mùa này, Bryan Gil có 3 bàn thắng và 3 pha kiến tạo. Cầu thủ 20 tuổi này cũng là thành viên của U21 Tây Ban Nha.

Hợp đồng giữa Bryan Gil với Eibar có điều khoản phá vỡ 35 triệu euro (khoảng 30,28 triệu bảng).

Liverpool thỏa thuận De Paul

Liverpool vừa soạn thảo dự án thể thao mới, ưu tiên tăng cường nhân sự cho hàng tiền vệ.

Liverpool muốn dứt điểm mục tiêu De Paul

Rodrigo De Paul của Udinese là mục tiêu mà Liverpool mới tiếp cận.

Sắp tới, Liverpool sẽ chia tay Wijnaldum. Shaqiri có thể cũng được thanh lý, trong khi James Milner đã bước sang tuổi 35, nên cần có làn gió mới.

De Paul là mẫu tiền vệ chiến đấu mạnh mẽ và có tính đa dạng cao. Cầu thủ 26 tuổi người Argentina có thể đá được nhiều vị trí.

Liverpool đưa ra lời đề nghị với đội bóng Italy ở mức giá 40 triệu euro (34,6 triệu bảng).

MU dùng tiền lôi kéo Coman, Chelsea ‘đánh úp’ Haaland

MU dùng tiền lôi kéo Kingsley Coman, Chelsea ‘đánh úp’ Haaland, Real Madrid ‘cho không’ Bale, Isco, Marcelo là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 20/2.

Dưới đây là một số tác dụng của chuối xanh luộc chín, bạn có thể tham khảo:

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hoạt chất trong chuối xanh có khả năng giảm hấp thụ glucose của tế bào và hạ nồng độ insulin trong cơ thể. Món chuối xanh luộc là lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Hơn nữa, chuối xanh còn là nguồn cung cấp vitamin B6 phong phú, hỗ trợ hình thành hemoglobin và cải thiện khả năng vận chuyển oxy trong cơ thể. Nhờ vậy, việc tiêu thụ chuối xanh không chỉ giúp điều chỉnh mức đường huyết mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.

Giảm nguy cơ đột quỵ

Chuối xanh được luộc chín trở thành một nguồn giàu chất chống oxy hóa, thúc đẩy sản sinh oxit nitric trong cơ thể và làm giãn nở mạch máu.

Quá trình này không chỉ cải thiện lưu thông máu mà còn cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho các cơ quan, đặc biệt là não.

Nhờ vậy, việc tiêu thụ chuối xanh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.

Ngăn ngừa ung thư tá tràng

Chuối xanh chứa nhiều vi khuẩn probiotic có lợi cho sức khỏe và duy trì sự cân bằng trong ruột non. Khi luộc, loại quả này hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây hại và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi trong ruột non hoạt động.

Hạn chế quá trình lão hóa

Chuối xanh luộc chứa chất chống oxy hóa. Đồng thời, vitamin C trong chuối xanh là dưỡng chất quan trọng cho sản xuất collagen trong cơ thể, duy trì làn da đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Chất xơ và tinh bột có trong chuối xanh là những thành phần tự nhiên tuyệt vời giúp làm sạch đường ruột. Bằng cách tiêu thụ chuối xanh, bạn không chỉ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi mà còn cải thiện đáng kể độ thông thoáng của hệ tiêu hóa. Điều này góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.

Chuối xanh luộc chín còn đặc biệt giàu tannin, cùng với các chất chống viêm và kháng khuẩn, rất tốt cho sức khỏe dạ dày.

Ăn chuối xanh luộc cũng có tác dụng làm giảm triệu chứng tiêu chảy, giảm mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu do mất nước khi tiêu chảy. 

Bảo vệ sức khỏe xương

Chuối xanh chứa nhiều fructooligosaccharides - chất có khả năng tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ canxi trong cơ thể. Do đó, ăn chuối xanh luộc có tác dụng tích cực trong việc củng cố hệ xương và làm cho răng trở nên chắc khỏe hơn.

Không chỉ vậy, chuối là loại trái cây giàu kali và magie - 2 chất có lợi cho việc giảm đau và ngăn ngừa tình trạng vôi hóa xương khớp. Đặc biệt, kali đóng vai trò quan trọng trong ngăn chặn tích tụ natri trong cơ thể, duy trì cân bằng canxi và phốt pho. Nhờ đó, tình trạng mất xương và loãng xương được cải thiện.