Với lợi thế cảnh quan thiên nhiên độc đáo, các giá trị văn hoá bản địa giàu bản sắc, khi được đầu tư kỹ lưỡng, bài bản, các dự án nghỉ dưỡng tại các khu vực như Nam Ô, Liên Chiểu... được kỳ vọng là không gian sống lý tưởng, gần gũi với thiên nhiên, mang lại trải nghiệm nghỉ dưỡng tuyệt vời cho du khách, cư dân bản địa, đồng thời trở thành khoản đầu tư bền vững đối với chủ sở hữu.

Thêm vào đó, năng lực và uy tín của đơn vị phát triển dự án là yếu tố quyết định sự phát triển của các loại hình sản phẩm bất động sản nghỉ dưỡng, bao gồm biệt thự, nhà phố thương mại hay căn hộ. Đặc biệt, đối với dòng sản phẩm nhà phố thương mại, vị trí thuận tiện kinh doanh cùng thiết kế tối ưu công năng và thẩm mỹ sẽ mang đến lợi thế vượt trội khi cùng lúc có thể khai thác cho thuê toàn bộ hoặc tự vận hành kinh doanh F&B, chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp, kinh doanh thời trang hay dịch vụ lưu trú, đáp ứng nhu cầu của nhiều phân khúc khách hàng.

Khi kết hợp với những xung lực từ sự phát triển cơ sở hạ tầng, định hướng du lịch địa phương, bất động sản nghỉ dưỡng ở Đà Nẵng hứa hẹn tiếp tục tăng giá trị và thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư và du khách trong tương lai.

Tiềm năng Nam Ô Heritage

Khởi động từ tháng 4/2023, dự án khu du lịch sinh thái Nam Ô - Nam Ô Heritage đang trở thành một trong những dự án BĐS nghỉ dưỡng thu hút nhà đầu tư tại khu vực Tây Bắc Đà Nẵng. Nằm ôm trọn đường bờ biển thanh bình của làng chài hơn 700 tuổi Nam Ô, dự án sở hữu vị trí đắc địa của một điểm đến không thể bỏ qua trên hành trình di sản Huế - Đà Nẵng - Hội An. 

Bên cạnh việc đầu tư cơ sở hạ tầng, cải thiện diện mạo cơ sở vật chất tại địa phương, đơn vị phát triển dự án cũng đi sâu vào nghiên cứu mô hình sản phẩm để vừa bảo tồn các giá trị thiên nhiên, văn hoá lịch sử, đồng thời đảm bảo khả năng phát triển bền vững đối với nhà đầu tư. Một trong số đó có thể kể đến dòng sản phẩm nhà phố thương mại tại dự án. 

Được ví như “chuyến tàu nằm bên vịnh biển Thanh Bình” (tên gọi cũ của vịnh Đà Nẵng), dòng sản phẩm nhà phố thương mại tại dự án Nam Ô Heritage có vị trí thuận tiện kinh doanh, thiết kế đa công năng. Nhờ vậy, ngoài việc sử dụng để cho thuê, nhà phố thương mại còn có thể vừa là nơi nghỉ dưỡng của chính chủ sở hữu, vừa tự kinh doanh nhà hàng, quán cà phê, quán bar, spa, hoặc dịch vụ lưu trú theo hình thức homestay, airbnb hay boutique hotel.

Với thiết kế lấy cảm hứng từ đoàn xe lửa Đông Dương, chia thành các phân khu Huế - Hội An - Đà Nẵng, sản phẩm nhà phố thương mại Nam Ô Heritage là sự kết hợp giữa kiến trúc đậm nét văn hoá Việt, đặc biệt thời Đông Dương, kết hợp cùng ngôn ngữ thiết kế hiện đại. Hai ngôn ngữ thiết kế tưởng chừng như trái ngược lại được đan xen hài hoà. Để đưa tới hình dung rõ nét hơn cho khách hàng và nhà đầu tư, đơn vị phát triển dự án đã ví mỗi căn nhà phố thương mại này giống như một toa tàu nằm ven bờ biển, du khách chỉ cần đặt nhẹ một bước chân ra bậc cửa là có thể ngắm trọn ven toàn cảnh vịnh Đà Nẵng bình yên.

Đặc biệt, trong suốt hơn một thập kỷ gắn bó và nghiên cứu những tiềm năng du lịch của làng biển Nam Ô, đơn vị phát triển dự án đã đi sâu vào các hoạt động, chương trình hỗ trợ cộng đồng địa phương, tạo các điểm đến mới như xây dựng quảng trường công viên Nguyễn Tất Thành, cải tạo diện mạo các di tích lịch sử, triển khai tuyến phố ẩm thực cho du khách… Đây là khởi đầu cho một hành trình dài hơi để tăng lượng du khách ghé thăm làng Nam Ô, từ đó tạo dòng khách thường xuyên, là đối tượng khách hàng của các dịch vụ sẽ được phát triển tại hệ thống nhà phố thương mại cũng như toàn bộ khu du lịch sinh thái Nam Ô Heritage trong tương lai. 

Thế Định

Cộng hưởng xung lực đa nguồn

Một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá tiềm năng của bất động sản (BĐS) nghỉ dưỡng là cơ sở hạ tầng. Khu vực Tây Bắc Đà Nẵng đã đầu tư mạnh mẽ vào cơ sở hạ tầng, gồm hạ tầng giao thông đồng bộ, kết nối khu vực trung tâm, sân bay quốc tế và các tiện ích vui chơi giải trí như quảng trường, công viên… tạo điều kiện thuận lợi cho du lịch phát triển. 

Theo đề án quy hoạch Đà Nẵng đến năm 2030, khu vực phía Tây Bắc của thành phố đang được định hướng phát triển trọng điểm. Trong đó, quận Liên Chiểu đóng vai trò quan trọng với hạ tầng hiện đại, vị trí thuận lợi gần biển và các khu công nghiệp lớn. Đây là nơi tập trung các nút giao thông chính như bến xe Đà Nẵng, ga Kim Liên và cảng Liên Chiểu. Ngoài ra, có nhiều dự án giao thông quan trọng đang được đầu tư tại khu vực, trong đó có dự án xây dựng tuyến đường trục I Tây Bắc (quận Liên Chiểu) đang được triển khai nhanh chóng. Khi hoàn thành, tuyến đường này sẽ giúp rút ngắn khoảng cách từ trung tâm thành phố đến phía Tây Bắc. 

Với lợi thế cảnh quan thiên nhiên độc đáo, các giá trị văn hoá bản địa giàu bản sắc, khi được đầu tư kỹ lưỡng, bài bản, các dự án nghỉ dưỡng tại các khu vực như Nam Ô, Liên Chiểu... được kỳ vọng là không gian sống lý tưởng, gần gũi với thiên nhiên, mang lại trải nghiệm nghỉ dưỡng tuyệt vời cho du khách, cư dân bản địa, đồng thời trở thành khoản đầu tư bền vững đối với chủ sở hữu.

Thêm vào đó, năng lực và uy tín của đơn vị phát triển dự án là yếu tố quyết định sự phát triển của các loại hình sản phẩm bất động sản nghỉ dưỡng, bao gồm biệt thự, nhà phố thương mại hay căn hộ. Đặc biệt, đối với dòng sản phẩm nhà phố thương mại, vị trí thuận tiện kinh doanh cùng thiết kế tối ưu công năng và thẩm mỹ sẽ mang đến lợi thế vượt trội khi cùng lúc có thể khai thác cho thuê toàn bộ hoặc tự vận hành kinh doanh F&B, chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp, kinh doanh thời trang hay dịch vụ lưu trú, đáp ứng nhu cầu của nhiều phân khúc khách hàng.

Khi kết hợp với những xung lực từ sự phát triển cơ sở hạ tầng, định hướng du lịch địa phương, bất động sản nghỉ dưỡng ở Đà Nẵng hứa hẹn tiếp tục tăng giá trị và thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư và du khách trong tương lai.

Tiềm năng Nam Ô Heritage

Khởi động từ tháng 4/2023, dự án khu du lịch sinh thái Nam Ô - Nam Ô Heritage đang trở thành một trong những dự án BĐS nghỉ dưỡng thu hút nhà đầu tư tại khu vực Tây Bắc Đà Nẵng. Nằm ôm trọn đường bờ biển thanh bình của làng chài hơn 700 tuổi Nam Ô, dự án sở hữu vị trí đắc địa của một điểm đến không thể bỏ qua trên hành trình di sản Huế - Đà Nẵng - Hội An. 

Bên cạnh việc đầu tư cơ sở hạ tầng, cải thiện diện mạo cơ sở vật chất tại địa phương, đơn vị phát triển dự án cũng đi sâu vào nghiên cứu mô hình sản phẩm để vừa bảo tồn các giá trị thiên nhiên, văn hoá lịch sử, đồng thời đảm bảo khả năng phát triển bền vững đối với nhà đầu tư. Một trong số đó có thể kể đến dòng sản phẩm nhà phố thương mại tại dự án. 

Được ví như “chuyến tàu nằm bên vịnh biển Thanh Bình” (tên gọi cũ của vịnh Đà Nẵng), dòng sản phẩm nhà phố thương mại tại dự án Nam Ô Heritage có vị trí thuận tiện kinh doanh, thiết kế đa công năng. Nhờ vậy, ngoài việc sử dụng để cho thuê, nhà phố thương mại còn có thể vừa là nơi nghỉ dưỡng của chính chủ sở hữu, vừa tự kinh doanh nhà hàng, quán cà phê, quán bar, spa, hoặc dịch vụ lưu trú theo hình thức homestay, airbnb hay boutique hotel.

Với thiết kế lấy cảm hứng từ đoàn xe lửa Đông Dương, chia thành các phân khu Huế - Hội An - Đà Nẵng, sản phẩm nhà phố thương mại Nam Ô Heritage là sự kết hợp giữa kiến trúc đậm nét văn hoá Việt, đặc biệt thời Đông Dương, kết hợp cùng ngôn ngữ thiết kế hiện đại. Hai ngôn ngữ thiết kế tưởng chừng như trái ngược lại được đan xen hài hoà. Để đưa tới hình dung rõ nét hơn cho khách hàng và nhà đầu tư, đơn vị phát triển dự án đã ví mỗi căn nhà phố thương mại này giống như một toa tàu nằm ven bờ biển, du khách chỉ cần đặt nhẹ một bước chân ra bậc cửa là có thể ngắm trọn ven toàn cảnh vịnh Đà Nẵng bình yên.

Đặc biệt, trong suốt hơn một thập kỷ gắn bó và nghiên cứu những tiềm năng du lịch của làng biển Nam Ô, đơn vị phát triển dự án đã đi sâu vào các hoạt động, chương trình hỗ trợ cộng đồng địa phương, tạo các điểm đến mới như xây dựng quảng trường công viên Nguyễn Tất Thành, cải tạo diện mạo các di tích lịch sử, triển khai tuyến phố ẩm thực cho du khách… Đây là khởi đầu cho một hành trình dài hơi để tăng lượng du khách ghé thăm làng Nam Ô, từ đó tạo dòng khách thường xuyên, là đối tượng khách hàng của các dịch vụ sẽ được phát triển tại hệ thống nhà phố thương mại cũng như toàn bộ khu du lịch sinh thái Nam Ô Heritage trong tương lai. 

Thế Định

Khi chưa nấu chín, hai loại khoai khá giống nhau về năng lượng, carbohydrate, chất béo hay protein. Nhưng khi luộc và nướng, sự khác biệt đã được thấy rõ. 

Theo đó, khoai lang luộc chứa lượng đường nhiều hơn 14 lần so với khoai tây (11,6g so với 0,8g trên 100g). Phần lớn đường trong khoai lang từ sucrose, thêm một ít glucose và fructose. 

Hai loại khoai chứa lượng chất xơ tương tự nhau (khoai lang là 2,1g và khoai tây là 1,6g trong 100g). Tuy nhiên, khoai tây luộc chứa lượng tinh bột gần như gấp đôi. Trong 100g khoai tây chứa 15,2g tinh bột, con số này ở khoai lang là 8,1g. 

Về vi chất dinh dưỡng, khoai lang luộc có vitamin C, magie, canxi, sắt và phốt pho trong khi khoai tây chiếm ưu thế về kali, vitamin B1 và axit folic.

Khi nướng, lượng calo, carbohydrate và chất béo trong khoai lang nướng cao hơn nhưng lượng protein thấp hơn. Khoai lang nướng chứa nhiều chất xơ gấp đôi khoai tây, ít tinh bột hơn nhưng nhiều đường hơn.

Về các vi chất dinh dưỡng, khoai lang nướng chiếm ưu thế hơn hẳn. Khoai lang có nhiều vitamin A và C còn khoai tây có hàm lượng axit folic và vitamin B1, ​​B3 cao. 

Theo Nutritics, sau khi xem xét thành phần dinh dưỡng của cả khoai lang - khoai tây luộc và nướng, thật khó để đánh giá loại nào vượt trội hơn hẳn. Khoai lang chứa nhiều vi chất dinh dưỡng nhưng khoai tây có ít chất béo và ít đường hơn. Bởi vậy, bạn nên ăn điều độ cả hai loại thực phẩm này. 

Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh

Cả hai loại khoai đều giàu tinh bột, có thể ăn riêng hoặc kết hợp chế biến với các thực phẩm khác. Khoai lang thường được ca ngợi nhiều về tác dụng với sức khỏe, đặc biệt khi so sánh với khoai tây. Tuy nhiên, phân tích của các nhà khoa học đăng tải trên Nutritics cho kết quả đáng suy ngẫm. 

Khi chưa nấu chín, hai loại khoai khá giống nhau về năng lượng, carbohydrate, chất béo hay protein. Nhưng khi luộc và nướng, sự khác biệt đã được thấy rõ. 

Theo đó, khoai lang luộc chứa lượng đường nhiều hơn 14 lần so với khoai tây (11,6g so với 0,8g trên 100g). Phần lớn đường trong khoai lang từ sucrose, thêm một ít glucose và fructose. 

Hai loại khoai chứa lượng chất xơ tương tự nhau (khoai lang là 2,1g và khoai tây là 1,6g trong 100g). Tuy nhiên, khoai tây luộc chứa lượng tinh bột gần như gấp đôi. Trong 100g khoai tây chứa 15,2g tinh bột, con số này ở khoai lang là 8,1g. 

Về vi chất dinh dưỡng, khoai lang luộc có vitamin C, magie, canxi, sắt và phốt pho trong khi khoai tây chiếm ưu thế về kali, vitamin B1 và axit folic.

Khi nướng, lượng calo, carbohydrate và chất béo trong khoai lang nướng cao hơn nhưng lượng protein thấp hơn. Khoai lang nướng chứa nhiều chất xơ gấp đôi khoai tây, ít tinh bột hơn nhưng nhiều đường hơn.

Về các vi chất dinh dưỡng, khoai lang nướng chiếm ưu thế hơn hẳn. Khoai lang có nhiều vitamin A và C còn khoai tây có hàm lượng axit folic và vitamin B1, ​​B3 cao. 

Theo Nutritics, sau khi xem xét thành phần dinh dưỡng của cả khoai lang - khoai tây luộc và nướng, thật khó để đánh giá loại nào vượt trội hơn hẳn. Khoai lang chứa nhiều vi chất dinh dưỡng nhưng khoai tây có ít chất béo và ít đường hơn. Bởi vậy, bạn nên ăn điều độ cả hai loại thực phẩm này. 

Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh

Tác dụng

Trái cây thường chứa chất xơ, vitamin và kali. Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Edie Horstman, ổi chứa nhiều vitamin C và chất xơ. 

165g ổi chứa 1,6g chất béo, 23,6g carbohydrate, 8,9g chất xơ, 688mg kali và 376mg vitamin C. Mặc dù chứa 14,7g đường tự nhiên nhưng ổi là loại trái cây được xếp hạng thấp về chỉ số đường huyết đồng nghĩa không làm tăng đột biến lượng đường trong máu của bạn.

Ổi có nhiều chất xơ và ít calo, là món ăn nhẹ lý tưởng. Ổi hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh; điều chỉnh lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Ổi tốt cho hệ miễn dịch, tóc, da, răng, xương và mắt.

Vitamin và chất chống oxy hóa trong ổi tăng cường sức khỏenão bộ và thần kinh, đồng thời có thể làm chậm quá trình lão hóa. Những chất chống oxy hóa khác nhau trong ổi duy trì các tế bào khỏe mạnh và có thể chống lại bệnh ung thư.

Có nên ăn nhiều ổi không? 

Một trong những khó khăn của những người ăn thực vật là hấp thụ đủ chất đạm. Tuy nhiên, nếu nghĩ rằng ổi là một nguồn protein độc lập tốt, bạn cần suy nghĩ lại. Theo giải thích của chuyên gia dinh dưỡng Brigid Titgemeier, để có được lượng protein đủ cho cơ thể từ trái cây, bạn sẽ phải ăn nhiều. Điều đó sẽ làm tăng hàm lượng carbohydrate, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. 

Ngoài ra, ổi không phải là loại trái cây duy nhất chứa nhiều protein. Mít - được trồng ở châu Á, châu Phi và Nam Mỹ - cũng là nguồn cung cấp protein tốt. Theo Live Science, bạn có thể lựa chọn thêm bơ, mơ, mâm xôi, kiwi, cam và chuối.

Ai không nên ăn ổi? 

Theo Medicinenet, ổi an toàn và bổ dưỡng cho hầu hết mọi người nhưng bạn nên tránh ăn nếu bị dị ứng, đang mang thai, cho con bú hoặc có các tình trạng sức khỏe sau:

- Các vấn đề về đường tiêu hóa: Bạn không nên ăn ổi nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng khó chịu nào như buồn nôn hoặc khó chịu ở bụng khi ăn. 

- Bệnh chàm: Bệnh nhân chàm nên tránh chiết xuất lá ổi vì có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Một số chất hóa học trong lá ổi có thể gây kích ứng da, đặc biệt ở những người mắc bệnh về da. 

Công dụng của loại rau từng dùng để cống nạp cho vua chúa

Protein là chất dinh dưỡng thường có trong thịt, trứng hoặc các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như đậu, bông cải xanh. Ngoài ra, một số loại loại trái cây nhiệt đới cũng chứa nhiều protein, bao gồm ổi. 

Trên thế giới có hơn 100 loại ổi. Trung Mỹ và Nam Mỹ thường được xem là khởi nguồn của loại cây này. Nhưng hiện nay, ổi được trồng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Màu sắc bên trong của ổi có thể thay đổi từ màu trắng sữa đến hồng tươi và có thể ăn được toàn bộ. 

Trong các loại trái cây, theo Health Digest, ổi có lượng protein cao bậc nhất, 165g ổi có tới 4,2g protein. Nhưng đó không phải là tất cả những lợi ích dinh dưỡng của loại quả này. 

Tác dụng

Trái cây thường chứa chất xơ, vitamin và kali. Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Edie Horstman, ổi chứa nhiều vitamin C và chất xơ. 

165g ổi chứa 1,6g chất béo, 23,6g carbohydrate, 8,9g chất xơ, 688mg kali và 376mg vitamin C. Mặc dù chứa 14,7g đường tự nhiên nhưng ổi là loại trái cây được xếp hạng thấp về chỉ số đường huyết đồng nghĩa không làm tăng đột biến lượng đường trong máu của bạn.

Ổi có nhiều chất xơ và ít calo, là món ăn nhẹ lý tưởng. Ổi hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh; điều chỉnh lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Ổi tốt cho hệ miễn dịch, tóc, da, răng, xương và mắt.

Vitamin và chất chống oxy hóa trong ổi tăng cường sức khỏenão bộ và thần kinh, đồng thời có thể làm chậm quá trình lão hóa. Những chất chống oxy hóa khác nhau trong ổi duy trì các tế bào khỏe mạnh và có thể chống lại bệnh ung thư.

Có nên ăn nhiều ổi không? 

Một trong những khó khăn của những người ăn thực vật là hấp thụ đủ chất đạm. Tuy nhiên, nếu nghĩ rằng ổi là một nguồn protein độc lập tốt, bạn cần suy nghĩ lại. Theo giải thích của chuyên gia dinh dưỡng Brigid Titgemeier, để có được lượng protein đủ cho cơ thể từ trái cây, bạn sẽ phải ăn nhiều. Điều đó sẽ làm tăng hàm lượng carbohydrate, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. 

Ngoài ra, ổi không phải là loại trái cây duy nhất chứa nhiều protein. Mít - được trồng ở châu Á, châu Phi và Nam Mỹ - cũng là nguồn cung cấp protein tốt. Theo Live Science, bạn có thể lựa chọn thêm bơ, mơ, mâm xôi, kiwi, cam và chuối.

Ai không nên ăn ổi? 

Theo Medicinenet, ổi an toàn và bổ dưỡng cho hầu hết mọi người nhưng bạn nên tránh ăn nếu bị dị ứng, đang mang thai, cho con bú hoặc có các tình trạng sức khỏe sau:

- Các vấn đề về đường tiêu hóa: Bạn không nên ăn ổi nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng khó chịu nào như buồn nôn hoặc khó chịu ở bụng khi ăn. 

- Bệnh chàm: Bệnh nhân chàm nên tránh chiết xuất lá ổi vì có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Một số chất hóa học trong lá ổi có thể gây kích ứng da, đặc biệt ở những người mắc bệnh về da. 

Công dụng của loại rau từng dùng để cống nạp cho vua chúa