Lộ thời điểm ra mắt, mở bán của iPhone 8

Tuy nhiên, theo China Times, sau khi uống trà xanh được gần 3 tháng, cô cảm thấy khó chịu trong bụng và tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Kết quả nội soi cho thấy bệnh nhân bị loét dạ dày nghiêm trọng. 

Tìm hiểu thói quen sinh hoạt của bệnh nhân, bác sĩ được biết cô thường uống trà khi bụng đói, đó là nguyên nhân dẫn đến bất ổn dạ dày. 

Bác sĩ Qian Zhenghong khẳng định trà xanh tốt cho sức khỏe, có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, uống trà khi bụng đói trong thời gian dài sẽ dẫn đến loét dạ dày. Nữ bệnh nhân buộc phải chấm dứt thói quen này ngay lập tức. 

Theo Times of India, trà xanh chứa tannin có thể làm tăng axit trong dạ dày, gây cảm giác buồn nôn, đau bụng. Bệnh nhân bị loét dạ dày hoặc trào ngược axit được khuyên không nên uống trà xanh vào buổi sáng, khi đang đói bụng để tránh tình trạng sức khỏe tệ hại hơn. 

Không chỉ vậy, nếu bạn uống trà khi đói, các hợp chất trong trà sẽ tác động đến cơ thể và máu nhanh hơn, bao gồm giảm lượng protein giúp đông máu. Bởi thế, những người bị rối loạn đông máu không nên có thói quen trên. 

Trà xanh còn có thể làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu máu do thiếu sắt không nên uống trà xanh, đặc biệt khi đói. 

Ngoài ra, bác sĩ phẫu thuật Jiang Kunjun nhắc nhở khi muốn uống trà, bạn nên cân nhắc thời gian và thể trạng. Thời điểm uống trà tốt nhất là sau bữa ăn 1 giờ sẽ không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu sắt. 

Bạn cũng không nên uống trà xanh khi còn quá nóng khiến trà mất vị và nguy cơ gây tổn thương dạ dày, cổ họng. Các bác sĩ khuyến cáo không uống thuốc cùng trà xanh vì thành phần hóa học của cả hai dễ tương tác với nhau, gây hại cho cơ thể. 

Nhiều người thích thêm mật ong vào trà xanh vì đây là một chất thay thế lành mạnh cho đường và có hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn thêm mật ong vào tách trà đang rất nóng, giá trị dinh dưỡng của mật ong có thể bị phá hủy. Do đó, hãy để nhiệt độ cốc trà giảm xuống một chút, sau đó thêm quế, mật ong. 

Thời điểm tối kỵ uống cà phê

Ravi Rao giải thích rằng, ngay khi những đứa trẻ còn nhỏ, nhiều cha mẹ thường hỏi con về các loại màu sắc, số lượng, hình dạng. Nhưng cùng với đó, mọi người có thể cho con thực hành về cảm xúc bằng cách hỏi con xem người đối diện đang ở trạng thái vui hay buồn. Lúc ở nhà, cha mẹ cũng có thể cùng con chơi đoán cảm xúc bằng cách thể hiện những cảm xúc trên khuôn mặt để con xác định.

Hãy dạy cho trẻ cách hiểu đúng cảm xúc

Hãy để trẻ được sống đúng với cảm xúc của chính mình, được nói những điều chúng nghĩ, kể cả những cảm xúc tiêu cực như "Tôi đang thất vọng", hay những câu nói lúc tức giận như "Bạn thật điên rồ", Laura Laura Dell, một giáo sư của Đại học Cincinnati cho hay.

Trước tiên trẻ em cần xác định đúng cảm xúc và tìm được sự đồng cảm với người khác, sau đó, chúng sẽ phải hiểu cách xử lý cảm xúc của chính mình.

Sử dụng lợi thế từ các phương tiện truyền thông

Madeleine Sherak, một nhà giáo dục nhận định, xem ti vi hoặc đọc sách cùng con là một cách thức tuyệt vời để tăng sự đồng cảm ở trẻ.

Trong lúc cha mẹ thảo luận với con về những nhân vật trong câu chuyện, hay về cách các nhân vật cảm nhận ở những tình huống cũng là cách dạy con thấu hiểu.

Thảo luận về sách, phim và các chương trình ti vi là cách tuyệt vời để nuôi dưỡng sự đồng cảm

Cha mẹ hãy trở thành hình mẫu về sự đồng cảm cho con

Trẻ em cảm nhận được nhiều hơn từ những lời nói của cha mẹ. Khi bạn bắt con phải chú ý đến cảm xúc của người khác, nhưng nó không nhìn thấy điều tương tự từ cha mẹ mình thì thật khó để bắt chúng nghe theo.

Cha mẹ làm hình mẫu cho sự đồng cảm

Công nhận hành động tử tế của trẻ

Cha mẹ hãy thường xuyên khen ngợi khi con có điểm số tốt hoặc con có cách giải hay. Hãy công nhận và ủng hộ đứa trẻ khi con có những hành động tử tế.

Những lời nói như: "Ồ, thật tốt vì con dừng lại để giúp đỡ cậu bé đó. Con có thấy anh ấy hạnh phúc như thế nào không?" sẽ có sức tác động lớn đến cảm xúc của đứa trẻ, nhà tâm lý học Michele Borba giải thích.

Chỉ cho con thấy những sự khác biệt

Cha mẹ phải giúp con lớn lên và phát triển thông qua giáo dục và tiếp xúc với mọi người, dù là về mặt văn hóa, dân tộc, tôn giáo, hay về ngoại hình, tài năng, Madeleine Sherak nói.

Tận dụng cơ hội giúp đứa trẻ hòa nhập xã hội

Có nhiều cách để những đứa trẻ hòa nhập với sự phong phú của thế giới như đọc sách, xem phim và một số chương trình ti vi, ăn uống tại nhà hàng với các món ăn khác nhau, tham quan bảo tàng, làm tình nguyện trong cộng đồng và tham dự các sự kiện được tổ chức bởi nhiều tôn giáo hoặc sắc tộc khác nhau.

Thừa nhận những sai lầm của chính mình

Khi bạn mắc phải sai lầm và thật tệ là con của bạn lại chứng kiến điều đó thì hãy thành thật thừa nhận và chân thành hối lỗi. Bởi đứa trẻ sẽ nhanh chóng học theo những điều bạn thể hiện với người khác.

Cùng gia đình tích cực làm những điều tốt

Cả gia đình có thể cùng nhau ngợi khen những việc làm tử tế của các thành viên trong gia đình trong bữa ăn tối. Cùng tham gia các trò chơi cũng là một cách khác để học cách hòa đồng với mọi người. Nhà tâm lý học Borba cũng đề nghị các thành viên trong gia đình hãy thường xuyên cùng nhau làm tình nguyện.

Hãy giúp đứa trẻ nhận ra rằng, cuộc sống cho đi hạnh phúc hơn cuộc sống chỉ có nhận

Khánh Hòa (Theo huffpost)

Bên trong một trung tâm cai nghiện Internet tại Trung Quốc

 Một Trung tâm cai nghiện internet nằm cách thủ đô Bắc Kinh khoảng 30km. Nơi đây có an ninh giống như nhà tù, cổng và cửa sổ bị khóa, các bức tường cao được cố định bằng dây thép gai.