Khi con trẻ lạm dụng việc khóc lóc để đưa ra các yêu cầu vô lý, cha mẹ cần có biện pháp can thiệp. Ảnh: T.Q.

Trẻ em không phải sinh ra đã khỏe mạnh về cảm xúc, trẻ phải được tôi luyện. Trẻ cần được nuôi dưỡng và dạy bảo các kỹ năng xác định cảm xúc của mình và thể hiện ra theo cách tích cực, từ đó, trẻ có thể kết nối với những người khác theo cách thông minh về cảm xúc.

Nhưng trước khi bắt đầu tìm hiểu về các cảm xúc của mình một cách nghiêm túc, trẻ thường phản ứng một cách đầy cảm tính. Điều này tạo ra hiệu ứng lan tỏa về các vấn đề cho cha mẹ, thầy cô và bất cứ ai xung quanh trẻ, thậm chí cả những người hàng xóm đang chỉ muốn được yên thân.

Nhưng một khi trẻ học được cách chậm lại, bình tĩnh và đưa ra các lựa chọn thông minh hơn khi đối mặt những cảm giác mãnh liệt của mình, sự thay đổi sẽ xuất hiện. Trẻ sẽ học cách thể hiện sự tự chủ và thấu hiểu các cảm xúc khác nhau của mình. Trong cuộc hành trình này, bốn kỹ năng về bức tranh toàn cảnh sẽ giúp trẻ khỏe mạnh hơn về cảm xúc và có khả năng: Chú ý, phản hồi (chứ không phản ứng lại), tạm ngừng lại, đưa ra lựa chọn thông minh.

Mặc dù những bước này nghe có vẻ đơn giản, chúng không hề dễ. Chúng đòi hỏi sự luyện tập và kiên nhẫn ở người lớn cũng như trẻ nhỏ, nhưng chúng có thể áp dụng được cho bất kỳ đứa trẻ nào.

Một số khoảnh khắc đòi hỏi chúng ta phải để ý hoàn toàn, ví dụ như phải xếp được con gà tây trong ngày lễ Tạ ơn lên bàn theo đúng tư thế trồng cây chuối của yoga. Nhưng trong thực tế, việc tập trung và để ý tới mọi thứ mình làm mà không có sự phán xét nào cùng với sự hiện diện toàn hảo của chính mình trong giây phút ấy được gọi là chánh niệm.

Chính việc này có thể giúp chúng ta đưa ra các lựa chọn thông minh hơn. Điều tương tự cũng đúng với trẻ em, đặc biệt khi nói đến các cảm xúc.

Bé Jimmy, năm tuổi, có một chút khó chịu khi em gái giành lấy đồ chơi. Sự cáu kỉnh của cháu tăng lên khi anh trai, Jack, chẳng may va vào và làm đổ cái tháp cháu mất công xây dựng.

Jimmy không hề có thói quen chú ý xem cơ thể mình cảm thấy ra sao, do đó, trước khi mọi người kịp phản ứng, cháu đã la hét và dậm chân điên cuồng quanh phòng khách. Chúng ta có thể ngăn chuyện này xảy ra, nhưng câu hỏi là: bằng cách nào?

Bước đầu tiên là giúp Jimmy học cách điều chỉnh dấu hiệu cơ thể truyền về khi bản thân chỉ mới cảm thấy hơi hơi khó chịu, trước khi sự giận dữ điên cuồng xuất hiện. Cháu cần phát hiện ra các cảm xúc của mình khi chúng phát triển, sau đó học cách thể hiện ra thật tích cực.

Những cách khác để thể hiện các cảm xúc của mình (bên cạnh việc gào thét) có thể là: Nói chuyện với bố mẹ, bỏ ra ngoài chơi, nói ra bản thân muốn gì: “Đừng làm đổ đồ chơi của em!”.

Cứ cho là năm tuổi vẫn còn bé để bắt đầu làm chủ cảm xúc, nhưng điều này không hẳn là bất khả thi. Trẻ ở lứa tuổi đó đang xây dựng từ vựng về cảm xúc và học cách xác định không chỉ các cảm xúc cụ thể và ý nghĩa của các cảm xúc là gì, mà còn về nơi trẻ cảm thấy cảm xúc đó xuất hiện ở đâu trên cơ thể của mình.

Việc giúp Jimmy bắt đầu nhận ra một loạt cảm xúc mãnh liệt, như sự tức giận chẳng hạn, khi nó còn trong trứng nước (khó chịu, thất vọng và ức chế) chính là điểm bắt đầu của nhận thức về loại cảm xúc đó.

Như chúng ta thấy, chú ý tới cảm giác của bản thân là chủ đề xuyên suốt của cuốn sách này. Mặc dù nhiều trẻ có khuynh hướng cảm tính bắt đầu trong khi chẳng có kỹ năng nào, trẻ rõ ràng có thể học được các kỹ năng đó.

Trong 2 năm vừa qua, “đường đua” trí tuệ nhân tạo (AI) không đơn thuần dừng lại ở việc nghiên cứu và phát triển công nghệ, những “gã khổng lồ” công nghệ như Microsoft, Google đang nhanh chóng tiến hành đưa AI vào các bộ ứng dụng đã làm nên tên tuổi của mình. 

Điển hình phải kể đến Copilot của Microsoft và Gemini từ Google.

Trợ lý ảo Copilot từ Microsoft

Copilot là một trợ lý ảo dựa trên AI. Trợ lý này có khả năng tự động kết hợp thông tin từ web, dữ liệu làm việc và tác vụ mà người dùng đang thực hiện để đưa ra các đề xuất, câu trả lời lẫn sự hỗ trợ phù hợp nhất. Copilot khả dụng trong hệ sinh thái của Microsoft: từ Microsoft 365, Windows 11, Edge cho đến Bing. 

Riêng trong Microsoft 365, việc tích hợp thêm Copilot được giới chuyên gia ví như một “cuộc cách mạng” mang tính bước ngoặt. Loạt các thao tác mà trước đây hàng triệu người dùng Microsoft 365 mất thời gian để thực hiện mỗi ngày, giờ đây đang được đảm nhiệm chính bởi Copilot.

Cụ thể, vẫn là các ứng dụng: Word, Excel, Teams, OneDrive... quen thuộc; nhưng với sự hiện diện của trợ lý AI, người dùng như có thêm một “cánh tay phải”. Những tính năng nổi bật bao gồm: đề xuất ý tưởng, gợi ý nội dung, soạn thảo email, chỉnh sửa chính tả, phân tích số liệu, trực quan hóa dữ liệu, tóm tắt nội dung cuộc họp, lên lịch cuộc họp tự động, tìm kiếm thông tin, tổng hợp dữ liệu...

“Làn gió mới” tại Google Workspace

Về phía Google, Google Workspace cũng vừa chứng kiến một sự thay đổi lớn. Với sự hiện diện của Gemini, Google Workspace được cho là có thể giảm đến 80% sự tham gia của con người vào các tác vụ mang tính lặp lại. Đồng thời, AI này khai phóng khả năng sáng tạo và thay đổi thói quen của hàng triệu người dùng doanh nghiệp.

Cơ bản, Gemini là một mô hình ngôn ngữ lớn (LLM) với khả năng xử lý ngôn ngữ tự nhiên (NLP) mạnh mẽ. Ngay tại thời điểm “trình làng”, Google đã tự tin khẳng định rằng Gemini là mô hình AI lớn và mạnh nhất của hãng.

Gemini được tích hợp trực tiếp trong các ứng dụng điển hình nhất của Google Workspace, hoạt động như một trợ lý AI hàng ngày. Hỗ trợ từ soạn thảo văn bản, đề xuất ý tưởng, tạo kịch bản, dịch văn bản, sáng tác thơ cho đến viết email, tạo bảng biểu, thiết kế hình ảnh, cải thiện chất lượng cuộc gọi… tất cả đều dễ dàng với Gemini.

Chỉ trong vòng 5 năm gần đây, nước ta đang chứng kiến sự tăng trưởng mạnh mẽ của xu hướng số hóa doanh nghiệp bằng các bộ ứng dụng đám mây. Với Gemini và Copilot mới, doanh nghiệp Việt sẽ có thêm nhiều lựa chọn để tối ưu hóa hiệu suất công việc.

Theo thông cáo báo chí của 2 hãng, cả Gemini và Copilot đều đang được cung cấp dưới dạng các gói tiện ích bổ sung. Ông Nguyễn Xuân Hiển - CEO của Công ty TNHH Công nghệ Mật Mã phân tích, điều này đồng nghĩa, doanh nghiệp cần có giấy phép Microsoft 365 hoặc Google Workspace tương ứng mới có thể mua thêm tiện ích bổ sung.

“Chúng ta đang tiến vào kỷ nguyên mới của AI, một kỷ nguyên đánh dấu sự thay đổi mang tính bước ngoặt trong cách thức sử dụng công nghệ. Là công ty công nghệ, chúng tôi nhận thấy sự thay đổi đó ngày một rõ rệt… Tại thị trường Việt Nam, công ty Công nghệ Mật Mã là một trong những đơn vị tiên phong cấp phép sử dụng Copilot và Gemini, theo ủy quyền của Microsoft và Google. Không chỉ là một trong số ít đơn vị đủ điều kiện cấp phép AI Copilot và AI Gemini ở Việt Nam, chúng tôi còn đi tiên phong trong việc ứng dụng chúng vào mọi hoạt động hàng ngày và xác thực hiệu quả”, ông Nguyễn Xuân Hiển chia sẻ thêm.

(Nguồn: Công ty TNHH Công nghệ Mật Mã)

Ông Lê Quang Thưởng, sinh ngày 18/5/1938; quê quán xã Nga Trường, huyện Nga Sơn, tỉnh Thanh Hóa; thường trú tại B2 số 13 phố Sơn Tây, phường Điện Biên, quận Ba Đình, TP Hà Nội.

Ông Lê Quang Thưởng tham gia cách mạng từ tháng 12/1953, vào Đảng ngày 30/11/1960; nguyên Phó Trưởng ban Thường trực Ban Tổ chức Trung ương.

Ông Lê Quang Thưởng được Đảng và Nhà nước tặng thưởng Huân chương Độc lập hạng Nhì, Huân chương Kháng chiến chống Mỹ cứu nước hạng Nhất, Huy hiệu 60 năm tuổi Đảng và nhiều huân, huy chương cao quý khác.

Do tuổi cao, bệnh nặng, ông đã từ trần hồi 17h15 ngày 8/12 (ngày 8 tháng 11 năm Giáp Thìn) tại Hà Nội, hưởng thọ 86 tuổi.

Tang lễ ông Lê Quang Thưởng được tổ chức theo nghi thức lễ tang cấp cao.

Lễ viếng bắt đầu từ 7h30 ngày 12/12 tại Nhà tang lễ Quốc gia, số 5 Trần Thánh Tông, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.

Lễ truy điệu vào hồi 9h30 ngày 12/12; hỏa táng tại Đài hóa thân Hoàn Vũ, Văn Điển, Hà Nội; an táng tại công viên nghĩa trang Lạc Hồng Viên, Hòa Bình.