Nếu biết rằng lao động cực khổ sẽ giúp phát triển cuộc sống thì ai còn dám than phiền khi thời gian làm việc mỗi ngày dài thêm nữa? Có một niềm tin mang tên “Giấc mơ Mỹ” cho rằng cứ chăm chỉ và kiên trì sẽ luôn luôn được thưởng tiền tài - đã góp phần gieo những hạt giống đầu tiên cho “giáo hội năng suất” của hiện tại.

Vậy “giáo hội năng suất” là gì? Đó là thái độ “mình càng bận rộn càng tốt”: mình có niềm tin mãnh liệt vào việc hoạt động không ngừng nghỉ, tìm cách năng suất nhất để hoàn thành được gần như bất cứ điều gì và mình có niềm tin mù quáng rằng những nỗ lực của bản thân sẽ giúp tiết kiệm thời gian cũng như làm cuộc sống tốt hơn. 

Nếu bạn đang trong tình trạng bị quá tải công việc, căng thẳng, thường xuyên không thỏa mãn, và luôn trong trạng thái cố đạt đến một tiêu chuẩn không ngừng tăng lên, bạn chính là những ‘tín đồ’ của “giáo hội năng suất” và bạn đang khai tử chính mình bằng khái niệm năng suất. 

Thật ngược đời, ám ảnh việc phải cải thiện cuộc sống lại khiến chúng ta cô đơn hơn, bệnh tật hơn và căng thẳng hơn bao giờ hết. 

Chất lượng cuộc sống được đánh giá qua hiệu suất thay vì qua sự bổ ích thu được. Động cơ hoạt động của chúng ta hiếm khi nào là để tận hưởng hoạt động đó, mà hầu như chỉ vì mong muốn liên tục tiến bộ, muốn mình thật năng suất. 

Mạng xã hội quả thực đã góp phần thúc đẩy sự lớn mạnh của “giáo hội năng suất”. Nó khiến việc so sánh bản thân với người khác trở nên quá dễ dàng. Khi so sánh bản thân với những người xuất sắc nổi bật, ta đang gửi thông điệp mình không đủ tốt, và cuộc sống của mình hoàn toàn không đạt tiêu chuẩn. Ta sẽ có khao khát vượt mặt người khác, điều này khiến ta không ngừng thi đua trở thành người hoạt động năng suất và hiệu quả nhất trên mạng. Chẳng cần nói cũng biết, đó là một cuộc đua ta không bao giờ thắng được.

Nhận thức thời gian

Không ít người còn chẳng biết mình sử dụng thời gian vào việc gì. Việc hiểu cách mình sử dụng thời gian được gọi là “nhận thức thời gian”. Những người có “nhận thức thời gian” kém sẽ dành nhiều giờ xem tivi hoặc lướt mạng xã hội hơn. Họ thường xuyên nói rằng bị quá tải. Khi bạn không nhận thức được rõ mình sử dụng thời gian ra sao, bạn sẽ cảm thấy quá tải hơn cần thiết, điều đó khiến bạn đưa ra những quyết định gây căng thẳng và lo âu hơn nữa.

Chứng nghiện hiệu suất và năng suất khiến con người coi nhẹ sức mạnh của sự an nhàn hoặc tệ hơn là mất nhận thức về niềm vui từ việc nghỉ ngơi hoặc không làm gì cả. 

Dường như chúng ta không tin vào bản năng con người nữa. Gặp vấn đề khó là tìm ngay các giải pháp công nghệ, công cụ thích hợp, các hệ thống giải quyết vấn đề như: cà phê cực đậm, những bài thể dục cực hành xác, chế độ ăn như thời tiền sử, sổ theo dõi mục tiêu, các ứng dụng công nghệ giúp tăng năng suất… Rồi tin rằng những biện pháp và công cụ được thiết kế kỹ lưỡng kia sẽ giúp mỗi người tốt lên. Đó là niềm tin hão, và mục tiêu của tựa sách này là đập tan ảo tưởng đó để bạn thấy được rằng mình không hề tốt lên mà nhiều khi còn tệ đi.

Giải pháp cho những vấn đề trên rất đơn giản: hãy dành thời gian nghỉ ngơi đúng nghĩa và không làm bất cứ điều gì. Thông điệp của Lười gửi đến bạn cả phương thức chẩn đoán lẫn kế hoạch hành động bằng cách kết hợp thông tin tổng quát về những sai lầm trong quá khứ với cách thức cải thiện vô cùng đơn giản cho tương lai để tạo nên một liều thuốc giải cho thế giới cuồng năng suất này.

Celeste Headlee có hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành truyền thông, dẫn dắt hàng loạt chương trình nổi tiếng trên sóng radio của Hoa Kỳ và là một diễn giả tài năng. Bài diễn thuyết của cô tại TEDx Talk đã đạt hàng chục triệu lượt xem toàn cầu. 

Celeste còn là tác giả của hàng loạt bài viết phân tích hành vi được đăng tải trên các tạp chí uy tín: TODAY, Psychology Today, Inc., NPR, Time, Essence, Elle...  Dù lịch trình bận rộn nhưng Celeste vẫn có thể cân bằng cuộc sống. Cô đã được mời để chia sẻ kinh nghiệm cho hơn 100 doanh nghiệp, hội nghị, trường đại học như Apple, Google, United Airlines, Duke University… 

Lưu Đình Long

Về kết quả hoạt động của Bệnh viện dã chiến cấp 2 số 2 (BVDC 2.2) Việt Nam tại Nam Sudan, Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh cho biết, số liệu bước đầu là gần 1.000 ca bệnh, trong đó có một số ca nặng, 5 ca mổ trung phẫu và đại phẫu cùng một ca nghi nhiễm Covid-19. Toàn bộ bệnh nhân được chữa trị thành công theo đúng yêu cầu của Liên Hợp Quốc, nhất là bệnh nhân nghi nhiễm Covid-19.

Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh

Qua báo cáo tại Nam Sudan và CH Trung Phi, mặc dù dịch bệnh diễn biến phức tạp, điều kiện còn khó khăn thiếu thốn nhưng các quân nhân luôn giữ vững tinh thần lạc quan, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ

Theo Thượng tướng, điều mà Liên Hợp Quốc đánh giá rất cao ở lực lượng Việt Nam là kết quả và biện pháp phòng chống Covid-19 của BVDC 2.2 cho bệnh viện, cũng như cho phái bộ của Việt Nam và Liên Hợp Quốc tại Bentiu, Nam Sudan. 

“Có thể nói tất cả chỉ thị và kinh nghiệm của Chính phủ, quân đội về chống Covid-19 trong nước đều được BVDC 2.2 thực hiện nghiêm như đang ở Việt Nam. Bên cạnh đó, đặc điểm của bệnh viện với thành phần chủ yếu là Học viện Quân y, nên học viện thường xuyên tăng cường trao đổi từng ngày, từng giờ. Cho tới nay, ta giữ được an toàn trước dịch bệnh, không có trường hợp nào nghi nhiễm và bảo toàn được cơ bản các vật tư, trang thiết bị trong tình huống có khó khăn hơn”, Thứ trưởng Nguyễn Chí Vịnh nhấn mạnh. 

Kể từ khi đại dịch bùng phát, Quân ủy TƯ, Bộ Quốc phòng và Ban Chỉ đạo xác định nhiệm vụ trọng tâm, ưu tiên và quan trọng nhất trong thời điểm dịch Covid-19 là đảm bảo an toàn cho lực lượng GGHB của Việt Nam.

Quân ủy TƯ, Bộ Quốc phòng và các cơ quan chức năng luôn theo dõi, có các biện pháp hỗ trợ kịp thời, thiết thực cùng với sự động viên thường xuyên của gia đình là nguồn động lực quan trọng giúp các quân nhân ở các phái bộ hoàn toàn yên tâm thực hiện nhiệm vụ.

Tất cả nỗ lực trong công tác chỉ đạo, hỗ trợ, thông tin liên lạc đều tập trung vào việc đảm bảo không để dịch bệnh lây nhiễm vào lực lượng. 

Hội nghị trực tuyến với các lực lượng đang thực hiện nhiệm vụ tại các phái bộ ở Nam Sudan và Cộng hòa Trung Phi

Theo Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh, công tác đảm bảo tinh thần của bộ đội rất được chú trọng. “Điều kiện xa xôi, chậm phát triển mà dịch bệnh như ở Nam Sudan khiến đội ngũ lãnh đạo cao nhất đất nước gồm 3 Phó tổng thống, hơn 10 bộ trưởng bị nhiễm, vì vậy tư tưởng bộ đội nếu không làm tốt sẽ dễ hoang mang. Tới nay, tinh thần anh em rất vững vàng”, ông nói. 

Thượng tướng cho biết, về mặt trang bị vật tư y tế, thời gian tới ta có đủ thuốc và máy móc đảm bảo cho lực lượng và chữa trị cho các bệnh nhân. Bộ Quốc phòng đã cấp 2 tỷ đồng để mua trang thiết bị, vật tư y tế và sẽ sớm chuyển tới các phái bộ khi điều kiện cho phép. 

Hiện nay, BVDC 2.2 cũng như lực lượng GGHB Việt Nam và đại diện Bộ Quốc phòng ở Liên Hợp Quốc đang thực hiện việc nắm bắt thông tin, báo cáo thường xuyên để Quân ủy TƯ, Bộ Quốc phòng có những tính toán điều chỉnh thời gian tới, phù hợp với điều kiện mới. 

Lê Thị Thúy Tình
Ảnh: Lê Anh Dũng

Tướng Nguyễn Chí Vịnh chia sẻ dấu ấn quân sự mới của Việt Nam

 LHQ mời một số sỹ quan Việt Nam làm cán bộ chỉ huy của LHQ tại phái bộ cũng như ở trụ sở. Đây là sự hiện diện mới của quốc phòng, quân sự VN trên trường quốc tế.