Với thông điệp “Lan tỏa yêu thương tới mọi người”, sáng 26/10, tại Hà Nội,  ngày hội “Ôm – Nói yêu thương” đã thu hút hàng trăm các bạn sinh viên trên địa bàn tham dự. Tại lớp học ôm, bất ngờ có rất nhiều bạn trẻ thú nhận rằng chưa từng ôm và nói lời cảm ơn đến những bậc sinh thành.

Chương trình được tổ chức với hy vọng giới trẻ hãy thay đổi nhận thức, mạnh dạn bày tỏ lòng yêu thương của mình với những người xung quanh, nhất là với bố mẹ để thể hiện những tình cảm sâu sắc và chân thành nhất.

Các bạn trẻ gửi đến nhau những cái ôm ấm áp

“Ôm – Nói yêu thương” bao gồm hai hoạt động chính: Tuần ôm và ngày ôm

Trong tuần ôm, các tình nguyện viên đã hóa thân thành các thiên thần mang yêu thương đến cho những người xung quanh

Trong ngày ôm, các “thiên thần” đã hội tụ lại cùng các bạn trẻ chia sẻ khoảnh khắc yêu thương và học cách nói lời yêu đến bạn bè, người thân trong gia đình

Ngày 20 – 10 vừa qua 500 “thiên thần” trong vương quốc thiên thần thuộc chương trình “Ôm – nói yêu thương” đã bắt đầu thực hiện hành động ôm ý nghĩa

Giới trẻ hào hứng tham gia “Ôm – Nói yêu thương”

Sinh viên Hà Nội học cách ôm, mang yêu thương đến cho mọi người theo nhiều cách khác nhau

Có rất nhiều gian nhà chờ đợi các bạn trẻ khám phá, thú vị nhất là gian nhà “Đi tìm một nửa”, hai bạn trẻ bất kỳ sẽ được bịt mắt và tìm hiểu về nhau

Bên cạnh đó còn có gian nhà chia sẻ yêu thương, các “thiên thần” sẽ lắng nghe bạn nói về những bí mật thầm kín và sẽ giữ kín những bí mật ấy trong lòng

Nguyễn Tuyết

Bác sĩ Tuấn cho biết gan nhiễm mỡlà tình trạng rối loạn chuyển hóa. Khi dư thừa lượng đường cũng tích tụ tại gan chuyển hóa thành mỡ. Những người thường xuyên ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, lượng mỡ thừa cũng dồn về gan sẽ bị tích tụ trong các tế bào gan, lâu ngày sẽ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Hiện nay, nhiều người gầy, ăn uống kiêng khem cũng xuất hiện tình trạng gan nhiễm mỡ. 

Theo ông, mỡ nội tạng tập trung nhiều ở vùng gan, thận, ruột non. Mỡ tạng không thể nhìn thấy mà phải qua các biện pháp y tế như siêu âm, chụp CT. Mỡ nội tạng là thủ phạm gây ra các bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, xơ gan do gan nhiễm mỡ có thể chuyển thành ung thư gan, bệnh thận mạn tính, bệnh đái tháo đường, giảm khả năng sinh sản ở cả hai giới…

Cùng quan điểm, thạc sĩ, bác sĩ Hà Vũ Thành, Khoa Nội soi và Thăm dò chức năng, Bệnh viện K (Hà Nội), cho biết ngày càng có nhiều người trẻ tới khám phát hiện mỡ nội tạng. Tình trạng này thường liên quan tới ăn uống không đúng, thiếu hoạt động thể chất. 

Theo bác sĩ Thành, để giảm mỡ nội tạng, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống như hạn chế đường, chất béo, tinh bột. Ngoài ra, trong chế độ ăn cần tăng cường tiêu thụ rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt.

Chế độ luyện tập cũng rất quan trọng. Mỡ nội tạng có thể thay đổi nếu người bệnh chăm chỉ luyện tập bằng các bài tập thể chất như cardio, thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đi bộ nhanh. Lưu ý, cần tìm hiểu kỹ khi tập luyện để tránh chấn thương. Nếu bạn có bệnh mạn tính nên tham khảo bác sĩ để tìm phương pháp vận động phù hợp với sức khỏe của mình. 

Trốn cách ly Covid-19, người đàn ông Anh hóa trang thành bụi cây xanh mướt

Đoạn video hài ghi lại cảnh một người Anh cải trang thành bụi cây để rời nhà giữa lúc phong toả đã thu hút hơn 16,5 triệu lượt xem.