Siêu máy tính dự đoán Uruguay vs Argentina, 06h30 ngày 22/3

Thời sự 2025-03-24 20:49:05 26
êumáytínhdựđoánUruguayvsArgentinahngàtrực tiếp bóng đa   Nguyễn Quang Hải - 21/03/2025 08:27  Máy tính dự đoán
本文地址:http://app.tour-time.com/html/12c396546.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

 - Bàn thắng quý hơn vàng từ tình huống đá phạt của Juan Mata phút 83 giúp M.U nâng chuỗi chiến thắng liên tiếp lên con số 4, để tiếp tục bám đuổi nhóm đầu.

Video: M.U 1-0 Watford

Do Carrick không thể ra sân, HLV Van Gaal tiếp tục đặt niềm tin vào lứa trẻ khi xếp Fosu-Mensah đá trung vệ cùng Blind. Trên hàng công, Martial trở lại thay vị trí của Lingard bên cánh phải, còn Rashford đá cắm cao nhất.

Hai đội nhập cuộc sôi nổi với những tình huống đôi công. Nhận đường chuyền của Herrera, Martial đánh đầu cận thành chệch mục tiêu. Ngay sau đó, Ighalo độc diễn trước khi tung cú dứt điểm đầu vòng cấm, khiến hậu vệ áo đỏ vất vả truy cản.

{keywords}
Ighalo không ít lần uy hiếp khung thành De Gea

Phút 20, hậu vệ Watford đánh đầu phá ra đúng tầm chân Schneiderlin. Tiền vệ người Pháp vuốt bóng rất căng đi ngoài tầm với của Gomes. May cho đội khách là bóng bay sạt cột gang tấc.

Depay liên tục khuấy đảo bên hành lang cánh trái. Mặc dù vậy, những pha xử lý hay kết thúc cuối cùng của cầu thủ chạy cánh người Hà Lan lại thiếu độ chính xác.

Phút 27, khán giả trên sân Old Trafford có phen thót tim, khi Ighalo đón bóng trong khu cấm địa rồi xoay người sút nhanh. De Gea đã chôn chân đứng nhìn nhưng may cho anh là bóng từ từ lăn ra ngoài cầu môn.

Hàng thủ chắp vá của M.U để lộ khá nhiều lỗ hổng. Ighalo tiếp tục có pha bứt tốc vượt qua Fosu-Mensah rồi sút chéo góc. Tuy nhiên, De Gea đã lao ra chặn đứng cơ hội của đối phương.

{keywords}
M.U ép sân liên tục

Sau giờ giải lao, các cầu thủ Watford thi đấu rất tự tin. Capoue tung ra cú đại bác gần 30m đưa bóng bay sạt xà ngang.

Phút 51, bắt nguồn từ tình huống phạt góc, trung vệ Prodl lên tham gia tấn công đánh đầu cực kỳ hiểm hóc. Quá may cho M.U khi Rashford đánh đầu phá ra ngay trên vạch vôi.

Mata đưa ra câu trả lời cho đội chủ nhà với cú volley căng đầu vòng cấm buộc Gomes phải trổ tài. Tình huống đá phạt sau đó, Depay lại dứt điểm trúng hàng rào.

M.U vẫn miệt mài tấn công nhưng chưa tìm được đường vào khung thành Gomes. Ở chiều ngược lại, Watford thường xuyên tạo ra những cơ hội ngon ăn.

{keywords}
Pha đá phạt đẳng cấp của Mata

Điển hình là phút 78, bóng bật đến đúng tầm chân cầu thủ mới vào thay người Amrabat nhưng anh lại chần chừ để đối phương phá ra. Tiếp đó, Prodl dâng cao đánh đầu chệch cột dọc.

Phút 83, M.U được hưởng quả đá phạt chếch bên cánh phải ở khoảng cách chừng 25m. Matabước lên thực hiện cú đá tuyệt đẹp vào góc xa đánh bại Gomes mở tỉ số trận đấu. (xem clip TẠI ĐÂY)

Khoảng thời gian ít ỏi còn lại, Watford cố gắng đẩy cao đội hình hòng tìm bàn gỡ. Mặc dù vậy, hàng thủ áo đỏ thi đấu chắc chắn, giúp De Gea giữ vẹn nguyên mành lưới.

Đội hình ra sân:

Manchester United (4-2-3-1):De Gea 7.5; Varela 7, Fosu-Mensah 7, Blind 5, Rojo 6.5 (Darmian 6); Schneiderlin 6.5, Herrera 6.5 (Lingard 6); Martial 6.5, Mata 7 (McNair), Depay 6; Rashford 7

Watford (4-4-2):Gomes 6.5; Nyom 6.5, Britos 7, Prodl 6.5, Holebas 6; Abdi 6 (Suarez 6), Behrami 6.5 (Anya), Watson 7, Capoue 7; Deeney 7, Ighalo 6 (Amrabat 6)

Bàn thắng: Mata 83'

{keywords}
Kết quả Premier League rạng sáng 3/3

{keywords}
BXH Premier League

* Anh Tuấn

Hồi phục thần kỳ, Công Phượng vẫn khó được gọi lên ĐTVN">

Mata đá phạt thần sầu, M.U lại bay cao

Thanh Thảo sinh ra và lớn lên trên đất Sài Gòn rực nắng. Trước đây vì sinh ra thiếu tháng nên ngoài nhẹ cân, Thảo bị hen suyễn từ nhỏ, chức năng phổi yếu nên Thảo có phần chậm chạp, nhút nhát và hơi trầm cảm. Việc Thảo bị cả lớp “bỏ rơi” trong những hoạt động tập thể, ngoại khóa là chuyện bình thường.

Sự kiện Thảo nhận được 1 suất học bổng sang Mỹ du học hồi cuối cấp 2 trở thành một bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Tại Mỹ, qua một người bạn trai người Ý, Thảo tìm đến với Ballet tại học viện nghệ thuật Maryland. Trường lớp, bạn bè, khóa học ở đây đã khiến Thảo yêu nhảy múa vô cùng. Từng ngày trôi qua với thể thao, Thảo như được "lột xác".

{keywords}

Chị thường là giám khảo của nhiều cuộc thi về thể thao.

Nhớ lại trước đây vì sức khỏe kém, Thảo không thể chơi bất cứ một bộ môn thể thao nào được, có chăng chỉ là bơi lội vì bơi sẽ khiến Thảo thở tốt hơn. Thế nhưng, ngày đến với ballet Thảo tự thấy mình là người yêu thích nghệ thuật, thể thao nên Thảo cố gắng duy trì nhảy, sau này là múa cột. Thời gian đầu, Thảo rất hay bị ngất, nhưng dường ý chí, đam mê cộng với sự nỗ lực khiến Thảo càng tập, càng thích thú và thấy mình khỏe mạnh hơn.

Profile:

Họ và tên: Trần Thanh Thảo (Nickname: Thanh thảo v3t)

Sinh năm: 1989

Tổng giám đốc 2 công ty về truyền thông và thể thao.

Môn thể thao từng chơi: Múa ballet, múa cột, bơi lội, bóng rổ, Judo, taekwondo, quyền anh, cầu lông, đấm bốc…

Thảo từng thuộc top của đội tuyển Quyền anh thành phố.

Hiện đang làm biên đạo múa.

Thảo nói, mỗi môn thể dục đem lại những tác dụng tuyệt vời. Nếu như nhảy ballet, bơi lội khiến hơi thở của Thảo được nhịp nhàng, uyển chuyển thì bóng rổ khiến tâm lý của Thảo được minh mẫn, sảng khoái hơn; Judo, Taekwondo, quyền anh giúp Thảo được săn chắc, gọn gàng, linh hoạt hơn. Thảo tâm sự: “Nếu bạn gặp mình thời gian trước bạn sẽ không nhận ra mình đâu. Ngoài sự ốm yếu, hay mệt, khó thở, ít nói, tự ti, mình còn rất mập nữa”.

Nói về thể thao, Thảo khuyên: “Bạn hãy thử, bạn sẽ thấy mình tự tin, mình khác biệt”.

Thảo chia sẻ: “Có nhiều bạn đến với thể thao và cho rằng điều này chỉ giúp bạn đó giảm cân và giữ vóc dáng thon thả. Thảo cho rằng điều đó đúng nhưng chưa đủ”. Tất cả những điều này đều được Thảo học rất kỹ ở nước ngoài, việc tham gia vào bất cứ một môn thể thao nào cũng cần kỹ thuật, kỹ thuật thở, kỹ thuật lấy hơi,…

Nghiệm từ bản thân, Thảo rất tự hào về mình, Thảo hóm hỉnh bảo: “Trước mình hay ốm, tính tình chậm chạp thế nhưng từ khi tập luyện các bộ môn thể thao nói chung và múa cột nói riêng, mình đã hoàn toàn thay đổi".

{keywords}

Cái thay đổi lớn nhất, đó là Thảo thấy mình nhanh nhẹn, khỏe mạnh hơn. Thảo khuyên mọi người đặc biệt là chị em văn phòng hãy dành ít phút mỗi ngày không công việc để đến với múa cột. Các hoạt động mạnh này giúp tăng cường hàm lượng protein lên não, từ đó có thể đưa ra các quyết định sáng suốt, minh mẫn hơn, và học tập, công việc sẽ trôi chảy hơn, không những thế thể thao còn giúp tái tạo các tế bào não mới nữa.

Nhiều khi Thảo khá mệt mỏi với công việc nhưng khi đến với múa cột, cảm giác đó không còn nữa, Thảo thấy cơ thể luôn hưng phấn và vui vẻ. Được biết, hoạt động thể chất nói chung và múa cột nói riêng giúp cơ thể sản sinh ra một lượng lớn endorphin – một loại hormone thúc đẩy tâm trạng vui vẻ. Thể dục giúp Thảo đánh tan mọi cảm giác mệt mỏi, chán nản, lo âu. Thảo khẳng định: “Càng đến với thể dục, mình thấy càng yêu đời hơn”.

Thảo nói thêm: “Múa cột đòi hỏi bạn phải thực hiện rất nhiều động tác khó để phát triển sức mạnh của phần thân trên và sự dẻo dai, linh hoạt của cả cơ thể”. Sự vận động tối đa này sẽ khiến vóc dáng người tập được cân đối, săn chắc. Người tập sẽ giữ cả trọng lượng của mình thăng bằng trên một cái cột, qua đó việc đốt cháy năng lượng, mỡ thừa được thực hiện một cách hiệu quả. Không những thế, loại hình này còn giúp Thảo luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn, quyến rũ.

Múa cột là một thứ ngôn ngữ đặc biệt giúp bản thân truyền tải được điều muốn nói, tăng sức khỏe, năng lượng qua các bước xoay cơ bản, bước chuyển động duyên dáng, động tác chuyển tiếp gợi cảm,…

Ăn uống khoa học

Ngoài múa cột, uống nhiều nước lọc và có một chế độ ăn lành mạnh là bí quyết thứ 2 mà Thanh Thảo chia sẻ. Thảo nhấn mạnh: "Bạn nên ăn các loại thực phẩm: trái cây, rau, ngũ cốc, các sản phẩm sữa ít chất béo, các nguồn protein nạc, các loại hạt là tốt nhất".

Dù công việc bận rộn nhưng Thảo vẫn thường dành thời gian để tự nấu nướng, hạn chế ăn ở hàng quán. Với Thảo, việc ăn uống tại nhà sẽ tốt hơn cho sức khỏe của Thảo và các thành viên của gia được tốt hơn. Bữa ăn lành mạnh tại nhà sẽ giúp mọi người tránh xa khỏi bệnh tim mạch và những vấn đề sức khỏe khác.

Bên cạnh đó, Thảo chú trọng đến việc thường xuyên uống nước lọc trong ngày đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Sau một đêm, cơ thể trải quá quá trình trao đổi chất, cần nước để phục vụ cho quá trình bài tiết của cơ thể. Chính vì vậy, sáng sớm uống một cốc nước ấm giải độc tố trong người là tốt hơn cả.

Đó là những bí quyết để có được một cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp của Thanh Thảo, còn bạn thì sao?

(Theo Trí thức trẻ)

">

Bí quyết khỏe mạnh, đẹp dáng nhờ múa cột của cô gái 24 tuổi

友情链接