{keywords}

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng cười có thể thúc đẩy lưu lượng máu trong cơ thể, tăng tốc độ trao đổi chất, còn cơ thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Giữ một tâm trạng tốt, mỉm cười mỗi ngày, sẽ nuôi dưỡng phổi và bảo vệ cơ thể của bạn, đồng thời giúp khuôn mặt trẻ trung.

Chăm sóc răng

Răng có liên quan mật thiết đến sức khỏe con người. Số lượng răng đầy đủ và chất lượng tốt, cũng có lợi cho chức năng nhai, cơ thể ăn được nhiều các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, góp phần hình thành thói quen ăn uống khoa học, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Ăn các loại hạt

Các loại hạt chứa axit béo không bão hòa, chất xơ, magiê và vitamin E. Các học giả Úc đã phát hiện ra rằng ăn một số ít các loại hạt mỗi ngày có thể giúp cơ thể phá vỡ cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ăn tỏi

{keywords}

Theo các nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong tỏi có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tắc mạch vành, giảm cholesterol, giảm sự hình thành cục máu đông và điều chỉnh lượng đường trong máu.

Nhảy múa

Các nhà khoa học tại Đại học Stirling ở Anh đã phát hiện ra rằng khiêu vũ có thể tăng tốc độ lưu thông máu và tăng cung cấp máu cho não. Những người thường xuyên nhảy múa, làm tăng mật độ xương và hàm lượng canxi trong xương cao.

Ít xem tivi

Một nhà nghiên cứu tại Đại học Nevada ở Hoa Kỳ đã theo dõi 13.284 sinh viên tốt nghiệp trong gần 9 năm. Cuộc khảo sát cho thấy những người xem TV ít nhất ba giờ mỗi ngày so với những người xem TV một giờ hoặc ít hơn, có nguy cơ tử vong sớm gấp đôi.

Ăn táo

Thường xuyên ăn táo, có thể làm giảm nguy cơ ung thư một cách hiệu quả. Muối kali có trong táo trung hòa các chất axit dư thừa trong cơ thể, làm giảm hiệu quả tình trạng mất canxi và ngăn ngừa loãng xương, còn vitamin và axit malic có thể phá vỡ chất béo, đồng thời phòng ngừa béo phì.

Uống trà

{keywords}

Sau khi phân tích và xác định, trà có chứa hơn 450 loại thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe con người như vitamin, lipid và caffeine. Polyphenol trong trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp chất gây ung thư trong cơ thể, nó có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

Giữ bình tĩnh

Cảm xúc là nhiên liệu của cuộc sống và những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, cáu kỉnh có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Các nhà nghiên cứu của Harvard đã phát hiện ra rằng, 2 tiếng sau khi cơn tức giận bùng phát, con người có nguy cơ bị đau tim tăng gấp 5 lần, nguy cơ đột quỵ tăng hơn 3 lần.

Ăn ít đường

Ăn đường và các thực phẩm ngọt trong thời gian dài có thể dẫn đến bài tiết insulin quá mức, gây rối loạn chuyển hóa carbohydrate và chất béo, dẫn đến tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não và các loại bệnh mãn tính như tiểu đường, đục thủy tinh thể, còi xương tương đối cao.

Giấc ngủ chất lượng cao

Giấc ngủ chất lượng cao là một điều bắt buộc để sống trường thọ. Trong khi ngủ, chức năng tiêu hóa, chức năng tim phổi và chức năng hô hấp đã được phục hồi. Nó giúp điều chỉnh hầu hết các chức năng sinh lý, cải thiện khả năng miễn dịch và trì hoãn lão hóa. Các nghiên cứu tại Đại học Chicago cho thấy giấc ngủ chất lượng cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Ăn súp lơ

{keywords}

Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng việc ăn súp lơ có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư, flavonoid trong súp lơ có thể ngăn ngừa tiểu cầu vón cục, tăng cường áp lực thành mạch máu, cải thiện khả năng miễn dịch, giảm tỷ lệ mắc bệnh tim và bệnh scurvy.

Ôm

Trong cuộc sống hàng ngày, một cái ôm có thể thể hiện nhiều cảm xúc và giúp giải phóng nhiều hormone thân mật - oxytocin. Các nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng oxytocin có thể làm tăng cơ hội sống lâu. Những người ôm người yêu thương hai lần một ngày sẽ tăng tuổi thọ trung bình lên 7 năm.

Ăn rau lá xanh

Theo khuyến cáo về chế độ ăn uống cân bằng của người dân Trung Quốc: mỗi ngày nên đảm bảo ăn ít nhất 200 gram rau lá xanh. Tăng lượng rau lá xanh trong chế độ ăn có thể trì hoãn tốc độ tăng đường sau bữa ăn, ngăn ngừa loãng xương và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Giảm lượng calo

Một nghiên cứu của Đại học Gothenburg ở Thụy Điển cho thấy việc giảm lượng calo không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và ung thư.

Ăn gừng

{keywords}

Gingerin trong gừng tươi có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và tác dụng ngăn chặn gốc tự do, có thể chống lại nhiều bệnh tật. Ăn gừng có thể kích thích niêm mạc ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, đồng thời gừng cũng thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ độ ẩm và khí lạnh trong cơ thể.

Chạy bộ

Chạy bộ có thể tập luyện đầu gối hiệu quả và tăng cường khả năng chịu lực của đầu gối. Ngoài ra, chạy bộ có thể trì hoãn lão hóa mạch máu, ngăn ngừa giãn tĩnh mạch, sửa chữa tổn thương sụn khớp gối, giúp loại bỏ gan nhiễm mỡ, giúp phụ nữ tránh ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung.

Hát

{keywords}

Khi hát, mang lại những lợi ích không thể thay thế bằng bất kỳ môn thể thao nào khác: tăng cường chức năng tim và phổi, duy trì sức sống của não, cải thiện khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa,…

An An (Dịch theo Sohu)

7 cách ăn uống thường thấy đang phá hủy gan của bạn mỗi ngày

7 cách ăn uống thường thấy đang phá hủy gan của bạn mỗi ngày

7 thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày gây nhiều bệnh nguy hiểm cho lá gan của bạn, trong đó có cả ung thư gan.

" />

Những bí quyết sống thọ, không bệnh tật khi về già nhờ những điều nhỏ nhặt

Công nghệ 2025-02-18 23:31:55 236

Sau quá trình dài nghiên cứu,ữngbíquyếtsốngthọkhôngbệnhtậtkhivềgiànhờnhữngđiềunhỏnhặkqbd cup c1 Tổ chức Y tế Thế giới đã công bố những bí mật về tuổi thọ, rất dễ thực hiện:

Cười lớn

{ keywords}

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng cười có thể thúc đẩy lưu lượng máu trong cơ thể, tăng tốc độ trao đổi chất, còn cơ thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Giữ một tâm trạng tốt, mỉm cười mỗi ngày, sẽ nuôi dưỡng phổi và bảo vệ cơ thể của bạn, đồng thời giúp khuôn mặt trẻ trung.

Chăm sóc răng

Răng có liên quan mật thiết đến sức khỏe con người. Số lượng răng đầy đủ và chất lượng tốt, cũng có lợi cho chức năng nhai, cơ thể ăn được nhiều các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, góp phần hình thành thói quen ăn uống khoa học, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Ăn các loại hạt

Các loại hạt chứa axit béo không bão hòa, chất xơ, magiê và vitamin E. Các học giả Úc đã phát hiện ra rằng ăn một số ít các loại hạt mỗi ngày có thể giúp cơ thể phá vỡ cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ăn tỏi

{ keywords}

Theo các nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong tỏi có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tắc mạch vành, giảm cholesterol, giảm sự hình thành cục máu đông và điều chỉnh lượng đường trong máu.

Nhảy múa

Các nhà khoa học tại Đại học Stirling ở Anh đã phát hiện ra rằng khiêu vũ có thể tăng tốc độ lưu thông máu và tăng cung cấp máu cho não. Những người thường xuyên nhảy múa, làm tăng mật độ xương và hàm lượng canxi trong xương cao.

Ít xem tivi

Một nhà nghiên cứu tại Đại học Nevada ở Hoa Kỳ đã theo dõi 13.284 sinh viên tốt nghiệp trong gần 9 năm. Cuộc khảo sát cho thấy những người xem TV ít nhất ba giờ mỗi ngày so với những người xem TV một giờ hoặc ít hơn, có nguy cơ tử vong sớm gấp đôi.

Ăn táo

Thường xuyên ăn táo, có thể làm giảm nguy cơ ung thư một cách hiệu quả. Muối kali có trong táo trung hòa các chất axit dư thừa trong cơ thể, làm giảm hiệu quả tình trạng mất canxi và ngăn ngừa loãng xương, còn vitamin và axit malic có thể phá vỡ chất béo, đồng thời phòng ngừa béo phì.

Uống trà

{ keywords}

Sau khi phân tích và xác định, trà có chứa hơn 450 loại thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe con người như vitamin, lipid và caffeine. Polyphenol trong trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp chất gây ung thư trong cơ thể, nó có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

Giữ bình tĩnh

Cảm xúc là nhiên liệu của cuộc sống và những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, cáu kỉnh có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Các nhà nghiên cứu của Harvard đã phát hiện ra rằng, 2 tiếng sau khi cơn tức giận bùng phát, con người có nguy cơ bị đau tim tăng gấp 5 lần, nguy cơ đột quỵ tăng hơn 3 lần.

Ăn ít đường

Ăn đường và các thực phẩm ngọt trong thời gian dài có thể dẫn đến bài tiết insulin quá mức, gây rối loạn chuyển hóa carbohydrate và chất béo, dẫn đến tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não và các loại bệnh mãn tính như tiểu đường, đục thủy tinh thể, còi xương tương đối cao.

Giấc ngủ chất lượng cao

Giấc ngủ chất lượng cao là một điều bắt buộc để sống trường thọ. Trong khi ngủ, chức năng tiêu hóa, chức năng tim phổi và chức năng hô hấp đã được phục hồi. Nó giúp điều chỉnh hầu hết các chức năng sinh lý, cải thiện khả năng miễn dịch và trì hoãn lão hóa. Các nghiên cứu tại Đại học Chicago cho thấy giấc ngủ chất lượng cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Ăn súp lơ

{ keywords}

Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng việc ăn súp lơ có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư, flavonoid trong súp lơ có thể ngăn ngừa tiểu cầu vón cục, tăng cường áp lực thành mạch máu, cải thiện khả năng miễn dịch, giảm tỷ lệ mắc bệnh tim và bệnh scurvy.

Ôm

Trong cuộc sống hàng ngày, một cái ôm có thể thể hiện nhiều cảm xúc và giúp giải phóng nhiều hormone thân mật - oxytocin. Các nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng oxytocin có thể làm tăng cơ hội sống lâu. Những người ôm người yêu thương hai lần một ngày sẽ tăng tuổi thọ trung bình lên 7 năm.

Ăn rau lá xanh

Theo khuyến cáo về chế độ ăn uống cân bằng của người dân Trung Quốc: mỗi ngày nên đảm bảo ăn ít nhất 200 gram rau lá xanh. Tăng lượng rau lá xanh trong chế độ ăn có thể trì hoãn tốc độ tăng đường sau bữa ăn, ngăn ngừa loãng xương và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Giảm lượng calo

Một nghiên cứu của Đại học Gothenburg ở Thụy Điển cho thấy việc giảm lượng calo không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và ung thư.

Ăn gừng

{ keywords}

Gingerin trong gừng tươi có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và tác dụng ngăn chặn gốc tự do, có thể chống lại nhiều bệnh tật. Ăn gừng có thể kích thích niêm mạc ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, đồng thời gừng cũng thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ độ ẩm và khí lạnh trong cơ thể.

Chạy bộ

Chạy bộ có thể tập luyện đầu gối hiệu quả và tăng cường khả năng chịu lực của đầu gối. Ngoài ra, chạy bộ có thể trì hoãn lão hóa mạch máu, ngăn ngừa giãn tĩnh mạch, sửa chữa tổn thương sụn khớp gối, giúp loại bỏ gan nhiễm mỡ, giúp phụ nữ tránh ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung.

Hát

{ keywords}

Khi hát, mang lại những lợi ích không thể thay thế bằng bất kỳ môn thể thao nào khác: tăng cường chức năng tim và phổi, duy trì sức sống của não, cải thiện khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa,…

An An (Dịch theo Sohu)

7 cách ăn uống thường thấy đang phá hủy gan của bạn mỗi ngày

7 cách ăn uống thường thấy đang phá hủy gan của bạn mỗi ngày

7 thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày gây nhiều bệnh nguy hiểm cho lá gan của bạn, trong đó có cả ung thư gan.

本文地址:http://app.tour-time.com/html/082d199195.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Gulf Heroes vs Dubai United, 20h20 ngày 14/2: Khó cho chủ nhà

{keywords} 

9 nhà máy tại 6 quốc gia. Đó là quy mô của vụ tấn công nhằm vào Honda tuần này và được xem là tác phẩm của mã độc tống tiền (ransomware) âm thầm được cài vào mạng lưới nội bộ của hãng xe hơi Nhật Bản, làm gián đoạn hệ thống thiết yếu, dây chuyền sản xuất trên toàn cầu.

Vụ tấn công cho thấy rõ ràng rủi ro mà các công ty phải đối mặt khi dần chuyển sang vạn vật kết nối (IoT). Nhiều văn phòng và nhà máy áp dụng công nghệ thông minh để hỗ trợ nhân viên làm việc từ xa trong dịch bệnh. Song nó cũng mở ra cánh cửa “đón” nhiều vụ tấn công mạng hơn.

Theo ông Toshihiro Fukuda đến từ công ty JT Engineering của Nhật Bản, một số hãng bắt đầu điều khiển hoạt động nhà máy từ xa để đối phó với virus. Rủi ro chỉ có thể tăng lên.

Theo nhà cung cấp phần mềm bảo mật McAfee, các cuộc tấn công mạng nhằm vào các nhà sản xuất đã tăng 7 lần từ tháng 1 tới tháng 4 năm nay. Tổn thất tài chính gây ra do các vụ xâm phạm dữ liệu trong quý đầu năm chạm mốc 8,4 tỷ USD, tăng 270% so với cùng kỳ năm 2019.

Hầu hết cơ sở của Honda đã hoạt động trở lại nhưng một nhà máy tại Mỹ và Brazil vẫn đang đóng cửa. Hoạt động tại Nhật Bản, Italia, Thổ Nhĩ Kỳ và Anh cũng bị ảnh hưởng.

Về cơ bản, mã độc tống tiền chặn kết nối đến máy tính mà nó lây nhiễm, buộc nạn nhân phải trả tiền chuộc để mở khóa thiết bị. Nó có thể diễn ra âm thầm, lan sang các máy khác hoạt động trong cùng mạng lưới.

Vào tháng 1/2020, mã độc tống tiền đã khiến nhà sản xuất máy dệt Picanol của Bỉ dừng hoạt động tại châu Âu và Trung Quốc. Công ty thép BlueScope của Anh cũng bị tấn công trong tháng 5/2020.

Các doanh nghiệp khác không có hoạt động sản xuất cũng là nạn nhân. Công ty chăm sóc sức khỏe Fresenius bị tấn công bằng mã độc tống tiền trong tháng trước, can thiệp đến các máy thẩm phân.

Nhiều vụ tấn công trở nên trầm trọng hơn vì IoT. Công ty kết nối nhiều thiết bị với Internet hơn bao giờ hết để họ có thể điều tiết sản xuất, kiểm soát từ xa. Điều đó đồng nghĩa với nhiều bộ phận dễ bị tấn công mạng hơn. Hacker sử dụng công cụ phân tích mạng lưới và biện pháp khác để tìm kiếm lỗ hổng trong các nhà máy.

Trong khi đó, theo KPMG, 26% các công ty được khảo sát không có bộ phận giám sát bảo mật tại các hệ thống quản trị nhà máy.

Tuổi thọ của trang thiết bị là một mối lo khác. Theo nghiên cứu xuất bản năm 2019 của Liên đoàn máy móc Nhật Bản, hơn 60% trang thiết bị sản xuất trong nước ít nhất 10 năm tuổi. Nhiều máy được kiểm soát bởi các máy tính chạy hệ điều hành cũ, không còn được nhà sản xuất hỗ trợ, khiến chúng đặc biệt dễ bị tổn thương trước các cuộc tấn công từ bên ngoài.

Du Lam

Honda bị tấn công mạng, sản xuất gián đoạn

Honda bị tấn công mạng, sản xuất gián đoạn

Hãng xe hơi Nhật Bản xác nhận bị tấn công mạng và đang nỗ lực để khôi phục hoạt động sản xuất trên toàn cầu.

">

Honda và các nhà máy thông minh thành con mồi của mã độc tống tiền

{keywords}Sau khi nhận được thông tin, Bộ TT&TT đã yêu cầu Facebook xóa 2 quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa khỏi bản đồ Trung Quốc. Ảnh: Trọng Đạt

Do mục bản đồ nói trên dùng để xác định phạm vi hướng đối tượng khi chạy quảng cáo, không phải ai cũng phát hiện ra điều bất thường này.

Điều đáng nói là tình trạng này đã từng xảy ra trước đây vào năm 2018. Khi đó, trước những động thái đấu tranh quyết liệt của Bộ TT&TT, Facebook đã lập tức gỡ bỏ hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa ra khỏi bản đồ xác định thị trường quảng cáo của Trung Quốc.

Trao đổi với Pv. VietNamNet, đại diện Cục Phát thanh Truyền hình & Thông tin điện tử (Cục PTTH&TTĐT - Bộ Thông tin & Truyền thông) cho biết, Cục đã nhận được phản ánh từ các cơ quan báo chí khi tài khoản để chạy quảng cáo trên Facebook hiển thị bản đồ của Việt Nam không có quần đảo Trường sa, Hoàng Sa, trong khi bản đồ của Trung Quốc lại hiển thị 2 quần đảo này. 

Cục PTTH&TTĐT đã thông báo Facebook, yêu cầu chỉnh sửa lại bản đồ, hiển thị 2 quần đảo này lên bản đồ của Việt Nam và xóa bỏ ngay lập tức chúng trên bản đồ của Trung Quốc.

Trước phản ứng quyết liệt của Việt Nam, phía Facebook xác nhận sự cố trên do lỗi kỹ thuật trong quá trình tự động cập nhật bản đồ. Mạng xã hội này cũng cam kết sẽ cho rà soát, xử lý ngay lập tức.

Trọng Đạt

">

Yêu cầu Facebook xóa 2 quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa khỏi bản đồ Trung Quốc

Nguyễn Mạnh Cường.

Sau thời gian chăm chỉ nhận vai "lướt qua màn ảnh", Mạnh Cường đã được tham gia đóng phim Bão ngầm năm 2019.

"Bão ngầmlà bộ phim ấn tượng nhất với tôi. Tôi được giao vai Cường Sức. Ban đầu, tôi nghĩ vai này cũng kiểu quần chúng, giang hồ, chỉ xuất hiện thoáng qua thôi, không ngờ tôi được chú ý, ưu ái xuất hiện và có thoại. Thực sự, đó là niềm vui rất lớn với một kẻ tay ngang như tôi. 

Trong Bão ngầm, tôi có cơ hội được đóng chung với nhiều diễn viên nổi tiếng mà tôi nghĩ chỉ thấy trên phim như NSND Nguyễn Hải, NSND Trần Nhượng, NSƯT Tạ Minh Thảo, Hà Việt Dũng…", Mạnh Cường cho biết thêm.

Theo nam diễn viên 9X, Bão ngầmđã giúp anh tạo mối duyên với "người thầy” - NSƯT Tạ Minh Thảo.

“Sau một số cảnh quay trong Bão ngầm, NSƯT Tạ Minh Thảo thấy được đam mê nên động viên tôi theo nghề. Chú chỉ dạy tôi cặn kẽ từ tác phong làm việc đến diễn xuất, từng dáng đi, dáng đứng hay biểu cảm, lời thoại… sao cho giống giang hồ", Mạnh Cường tâm sự.

Dù bị ảnh hưởng bởi phong cách, tác phong làm việc của NSƯT Tạ Minh Thảo, nam diễn viên Bão ngầmthừa nhận với những vai giang hồ đã thử sức, anh thích lối diễn bặm trợn, đôi lúc pha chút hài hước của diễn viên Duy Hưng. Anh đang nghiêm túc học tập lối diễn này và được đàn anh chỉ dạy nhiều.

Mạnh Cường nung nấu ý định làm phim ngắn do anh tự lên ý tưởng, viết kịch bản. 

Khi được hỏi "Dù đóng nhiều phim nhưng chỉ vai nhỏ nên cát-sê không cao, điều đó có làm anh buồn?", Nguyễn Mạnh Cường cho hay: “Đóng phim đúng nghĩa là theo đuổi đam mê chứ không đem lại kinh tế. Tôi không đặt nặng cát-sê bởi có công việc kinh doanh riêng. Đây là nguồn thu chính giúp tôi yên tâm trau dồi diễn xuất.

Nói thật, các vai diễn của tôi đều chỉ có một vài phân cảnh, nhưng kéo dài qua nhiều tập nên đôi khi phải đi theo đoàn quay ở tỉnh, có phim quay ở Yên Bái xong lại di chuyển vào Tây Nguyên cả nửa tháng… Nếu không đam mê, sao tôi gác lại công việc kinh doanh để rong ruổi theo đoàn được?".

Sau thời gian "bén duyên" với nghệ thuật thứ bảy và được nhiều đàn anh trong nghề động viên, Nguyễn Mạnh Cường sẽ tiếp tục theo đuổi con đường diễn xuất. Anh đặt mục tiêu sắp tới sẽ tham gia nhiều phim hơn, đồng thời nung nấu ý định làm phim ngắn do anh tự lên ý tưởng và viết kịch bản.

Nguyễn Mạnh Cường vai Cường Sức trong 'Bão ngầm': 

">

Cường Sức 'Bão ngầm' bật mí về vai giang hồ và mối quan hệ với Duy Hưng

Nhận định, soi kèo Al

zgjjz4p8.png
Apple bị cấm bán Apple Watch 9 và Ultra 2 vì vi phạm bản quyền của Masimo. (Ảnh: The Verge)

Tòa án ra lệnh sau khi Apple yêu cầu tạm dừng lệnh cấm ít nhất cho đến khi Hải quan Mỹ xác định những thay đổi mà công ty đã thực hiện đối với Apple Watch có đủ để thoát khỏi tranh chấp bản quyền hay không. Dự kiến, quyết định sẽ được Hải quan Mỹ công bố vào ngày 12/1.

Apple Watch Series 9 và Ultra 2 đã được gỡ khỏi website từ tuần trước và tại cửa hàng từ tuần này, trước khi lệnh cấm có hiệu lực.

Apple bị cấm bán và nhập khẩu hai mẫu đồng hồ nói trên do tranh chấp với nhà sản xuất thiết bị y tế Masimo về công nghệ đo nồng độ oxy trong máu.

Ủy ban Thương mại quốc tế Mỹ (ITC) phát hiện Apple vi phạm bản quyền của Masimo và ra lệnh cấm bán. Dù vậy, các nhà bán lẻ khác vẫn có thể bán những thiết bị vướng vào tranh chấp.

Tòa phúc thẩm cũng đang cân nhắc việc tạm dừng lệnh cấm bán và nhập khẩu lâu hơn. Apple yêu cầu tạm dừng lệnh cấm cho đến khi tòa phúc thẩm có thể đưa ra phán quyết đầy đủ về trường hợp vi phạm bằng sáng chế. Như vậy, Apple có thể “câu giờ” thêm vài tuần hoặc vài tháng.

Trước đó, ngày 25/12, chính quyền Tổng thống Mỹ Joe Biden từ chối tạm dừng lệnh cấm của ITC. Vì vậy, Apple đệ đơn lên Tòa phúc thẩm vào ngày 26/12.

(Theo The Verge)

">

Tạm dừng lệnh cấm bán Apple Watch tại Mỹ

 - Ông Ngô Văn Qúy – Phó Chủ tịch UBND TP. Hà Nội vừa ký văn bản đề nghị các Phó trưởng ban chỉ đạo thi THPT quốc gia TP. Hà Nội năm 2018 rà soát, đánh giá lại công tác tổ chức kỳ thi.

Cụ thể, UBND TP. Hà Nội yêu cầu nghiêm túc rà soát, đánh giá quy trình thực hiện các khâu của kỳ thi THPT quốc gia TP. Hà Nội năm 2018. Sau đó, tổng hợp kết quả rà soát, đánh giá công tác tổ chức kỳ thi trên tinh thần trung thực, nghiêm túc; báo cáo Ban chỉ đạo thi của thành phố.

Các Phó trưởng ban chỉ đạo thi cũng cần phổ biến, quán triệt, rút kinh nghiệm tới toàn thể cán bộ, giảng viên, giáo viên, nhân viên để tổ chức tốt hơn kỳ thi tiếp theo.

Ngoài ra, văn bản yêu cầu tăng cường công tác thông tin, truyền thông bảo đảm chính xác, khách quan, kịp thời; không để những sai phạm (nếu có) trong kỳ thi làm ảnh hưởng đến trật tự xã hội, ảnh hưởng đến uy tín của các thầy giáo, cô giáo và gây tâm lý hoang mang cho học sinh, phụ huynh và xã hội.

Lãnh đạo UBND TP còn yêu cầu các Phó trưởng ban Chỉ đạo thi THPT quốc gia TP Hà Nội nêu cao tinh thần trách nhiệm theo chức năng, nhiệm vụ được giao, khẩn trương chỉ đạo thực hiện nghiêm túc các nội dung nói trên và gửi văn bản báo cáo kết quả thực hiện về bộ phận thường trực Ban Chỉ đạo thi THPT quốc gia thành phố trước ngày 29/7 để tổng hợp, báo cáo Bộ Giáo dục và Đào tạo.

Nguyễn Thảo

Những lỗ hổng dẫn tới sai phạm thi cử như ở Hà Giang, Sơn La

Những lỗ hổng dẫn tới sai phạm thi cử như ở Hà Giang, Sơn La

Nhiều lỗ hổng được các chuyên gia, người có kinh nghiệm trong ngành giáo dục vạch ra có thể dẫn tới sai phạm thi cử như các vụ việc được phanh phui.    

">

Hà Nội rà soát kỳ thi THPT quốc gia 2018

52ndxnup6maacdmt6h8n3ccfkx8mqpy7.jpg
Darknet là nơi tội phạm mạng có thể dễ dàng ẩn giấu danh tính và buôn bán các loại hàng hóa bất hợp pháp.

Các cơ quan thực thi pháp luật Đức hiện đang phân tích cơ sở hạ tầng máy chủ của nền tảng Darknet (mạng tối) Kingdom Market để xác định các cá nhân đứng đằng sau nền tảng này. 

Một trong những nhân vật chủ chốt được xác định là Alan Bill, công dân Slovakia còn được biết đến với bí danh ‘Vendor’. Chiến dịch này là hành động phối hợp với các cơ quan thực thi pháp luật Mỹ, Thụy Sĩ và Moldova.

Kingdom Market là thị trường Darknet sử dụng tiếng Anh, đã bắt đầu hoạt động từ tháng 3/2021. Đây là nơi buôn bán, trao đổi hơn 42.000 sản phẩm, trong đó có khoảng 3.600 sản phẩm có xuất xứ từ Đức. Cảnh sát Đức cho biết nền tảng Darknet Kingdom Market có tới ‘hàng chục nghìn tài khoản khách hàng và hàng trăm tài khoản người bán’.

Các nhà điều hành nền tảng sử dụng phương thức thanh toán bằng tiền điện tử (Bitcoin, Litecoin, Monero và Zcash) và nhận được hoa hồng 3% cho vai trò trung gian kết nối hoạt động buôn bán hàng hóa bất hợp pháp trên nền tảng này.

Đây là vụ triệt phá Darknet lớn thứ 2 diễn ra chỉ trong một thời gian rất ngắn. Trước đó, Bộ Tư pháp Mỹ thông báo FBI đã xâm nhập thành công vào cơ sở hạ tầng của nhóm BlackCat. Hành động này cho phép FBI giám sát hoạt động của tin tặcvà lấy được các chìa khóa để giải mã dữ liệu bị tin tặc mã hóa.

Vụ việc bắt đầu bị tiết lộ sau khi sau khi các hoạt động đàm phán và đánh cắp dữ liệu của nhóm BlackCat trên mạng Tor đột ngột đình trệ vào ngày 7/12.

Các quản trị viên BlackCat cho rằng trục trặc này là do vấn đề lưu trữ, tuy nhiên sau đó sớm nhận ra rằng nguyên nhân là do các cơ quan thực thi pháp luật.

Chiến dịch là hành động phối hợp của cảnh sát và các cơ quan điều tra từ Europol, Mỹ, Đan Mạch, Đức, Anh, Hà Lan, Australia, Tây Ban Nha và Austria.

(theo Securitylab)

Chiêu thức mới lừa đảo trẻ em trên mạng và các biện pháp phòng ngừa

Chiêu thức mới lừa đảo trẻ em trên mạng và các biện pháp phòng ngừa

Trẻ em đang có xu hướng trở thành mục tiêu béo bở bởi các hoạt động lừa đảo tinh vi của tin tặc trên không gian mạng trong thời đại kết nối kỹ thuật số chiếm ưu thế.">

Đức triệt phá thành công một nền tảng Darknet quy mô lớn

友情链接