Nhận định

Thủ môn Bùi Tiến Dũng bị đồn hẹn hò với MC Khánh Linh của VTV

字号+ 作者:NEWS 来源:Thế giới 2025-03-04 16:38:55 我要评论(0)

Sau khi loạt ảnh Bùi Tiến Dũng đi cùng một cô gái xinh đẹp trong cửa hàng tiện lợi được chia sẻ trênbd24hbd24h、、

Sau khi loạt ảnh Bùi Tiến Dũng đi cùng một cô gái xinh đẹp trong cửa hàng tiện lợi được chia sẻ trên mạng xã hội,ủmônBùiTiếnDũngbịđồnhẹnhòvớiMCKhánhLinhcủ<strong>bd24h</strong> nhiều người tò mò về thân thế "người tình tin đồn" của thủ môn ĐT U23 Việt Nam.

Sau khi loạt ảnh Bùi Tiến Dũng đi cùng một cô gái xinh đẹp trong cửa hàng tiện lợi được chia sẻ trên mạng xã hội, nhiều người tò mò về thân thế "người tình tin đồn" của thủ môn ĐT U23 Việt Nam.

Nhiều người nhận ra, cô gái đi cùng "Dũng gôn" chính là MC, biên tập viên Phạm Khánh Linh.

Nhiều người nhận ra, cô gái đi cùng "Dũng gôn" chính là MC, biên tập viên Phạm Khánh Linh.

Phạm Khánh Linh, hiện 23 tuổi và quê ở Phú Thọ.

Phạm Khánh Linh, hiện 23 tuổi và quê ở Phú Thọ.

Cô là cựu sinh viên Đại học Ngoại thương.

Cô là cựu sinh viên Đại học Ngoại thương.

Khánh Linh hiện làm việc tại đài truyền hình cáp.

Khánh Linh hiện làm việc tại đài truyền hình cáp.

Cô có ngoại hình xinh đẹp, gương mặt thanh tú và làn da trắng sứ.

Cô có ngoại hình xinh đẹp, gương mặt thanh tú và làn da trắng sứ.

Không mặc quá hở nhưng Khánh Linh luôn toát lên vẻ gợi cảm quyến rũ.

Không mặc quá hở nhưng Khánh Linh luôn toát lên vẻ gợi cảm quyến rũ.

Cô có phong cách thời trang khá trưởng thành và đơn giản.

Cô có phong cách thời trang khá trưởng thành và đơn giản.

Khánh Linh chuộng sắc đen trắng.

Khánh Linh chuộng sắc đen trắng.

Trên trang cá nhân, cô chia sẻ hình ảnh đa phần mặc đồ 2 màu này.

Trên trang cá nhân, cô chia sẻ hình ảnh đa phần mặc đồ 2 màu này.

Gương mặt thanh tú là thế mạnh của 1 MC truyền hình

Gương mặt thanh tú là thế mạnh của 1 MC truyền hình

Vóc dáng mảnh mai cùng gu thời trang trưởng thành khiến Khánh Linh nhận được nhiều lời khen.

Vóc dáng mảnh mai cùng gu thời trang trưởng thành khiến Khánh Linh nhận được nhiều lời khen.

Được biết, trước đây Khánh Linh từng làm giáo viên ở 1 trung tâm Anh ngữ.

Được biết, trước đây Khánh Linh từng làm giáo viên ở 1 trung tâm Anh ngữ.

Ngoài bức hình ở cửa hàng tiện lợi vừa qua, dân mạng “soi” ra thời gian gần đây, các cầu thủ thân thiết với Bùi Tiến Dũng như Hà Đức Chinh, Đoàn Văn Hậu thường xuyên bình luận trêu đùa anh và nhắc tới cụm từ "cô giáo". 

Ngoài bức hình ở cửa hàng tiện lợi vừa qua, dân mạng “soi” ra thời gian gần đây, các cầu thủ thân thiết với Bùi Tiến Dũng như Hà Đức Chinh, Đoàn Văn Hậu thường xuyên bình luận trêu đùa anh và nhắc tới cụm từ "cô giáo". 

Điều này khiến fan càng thêm tin tưởng mối quan hệ giữa Bùi Tiến Dũng và người đẹp này.

Điều này khiến fan càng thêm tin tưởng mối quan hệ giữa Bùi Tiến Dũng và người đẹp này.

Thỉnh thoảng, bạn gái tin đồn của Bùi Tiến Dũng cũng đăng ảnh chụp cổ vũ đội tuyển Việt Nam.

Thỉnh thoảng, bạn gái tin đồn của Bùi Tiến Dũng cũng đăng ảnh chụp cổ vũ đội tuyển Việt Nam.

Khánh Linh chuộng gu trang điểm sắc sảo, cổ điển và cá tính.

Khánh Linh chuộng gu trang điểm sắc sảo, cổ điển và cá tính.

Cô thể hiện gu thời trang đa dạng trong nhiều mẫu thiết kế, trang điểm.

Cô thể hiện gu thời trang đa dạng trong nhiều mẫu thiết kế, trang điểm.

Đời thường, người đẹp lại trẻ trung giản dị và nữ tính.

Đời thường, người đẹp lại trẻ trung giản dị và nữ tính.

Nữ MC 9X gây ấn tượng với nhan sắc lai Tây.

Nữ MC 9X gây ấn tượng với nhan sắc lai Tây.

 Với làn da trắng, Khánh Linh luôn dễ dàng diện đồ tối màu.

 Với làn da trắng, Khánh Linh luôn dễ dàng diện đồ tối màu.

(Theo Dân Việt)

Hiền Hồ bẽn lẽn chụp bên thủ môn Bùi Tiến Dũng, Quang Hải

Hiền Hồ bẽn lẽn chụp bên thủ môn Bùi Tiến Dũng, Quang Hải

 - Nữ ca sĩ Hiền Hồ vừa có dịp gặp gỡ dàn cầu thủ cực “hot" trong một bữa tiệc và tranh thủ ghi lại khoảnh khắc đáng nhớ.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Tài xỉu đổi thưởng là một trong những trò chơi quen thuộc và nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng anh em chơi cá cược. Tuy nhiên, với những người  mới tham gia cá cược tại các nhà cái thì trò chơi này vẫn còn mới lạ.Vậy luật chơi tài xỉu như thế nào? Và cách chơi ra sao cũng như kinh nghiệm để luôn giành được chiến thắng trong gametài xỉulà gì? Bài viết sau đây TGBCOsẽ chia sẻ cho bạn những thông tin hữu ích về tựa game bài này.

Game tài xỉu đổi thưởng là gì?

Tài xỉulà một trò chơi dân gian có xuất xứ từ Trung Quốc, nó còn có tên gọi khách là Sicbo hay Over – Under. Tùy vào mỗi địa phương hay một quốc gia sẽ có những cách gọi khác nhau nhưng về bản chất thì chúng vẫn là một. Tính cho tới điểm hiện tại thì hầu như các nhà cái đều có tựa game tài xỉu. Với 3 con xúc xắc đơn giản, người chơi dễ dàng đặt cược tại các nhà cái.

Tựa game tài xỉu mang đến nhiều ván cược kịch tính
Tựa game tài xỉumang đến nhiều ván cược kịch tính

Tài xỉu onlinecó lối chơi đơn giản tuy nhiên nó có yêu cầu người chơi phải có đầu óc phân tích, sử dụng chất xám cực nhạy bén. Nếu đưa ra dự đoán được những con số chính xác thì sẽ giành chiến thắng. Tuy nhiên, người chơi cũng lần lưu ý rằng, tài xỉu đổi thưởng online đã không còn đơn thuần là trò chơi dự đoán những con số nữa mà giờ đây tựa game này đã có nhiều hình thức đặt cược phong phú và đa dạng.

Khi tham gia chơi tài xỉu đổi thưởng, người chơi sẽ phải đặt cược bằng tiền thật của mình và nếu thắng sẽ nhận được tiền thắng cược. Sau đó, bạn có thể chơi tiếp hoặc rút tiền về tài khoản của mình nếu như muốn. So với những tựa game cá cược khác, bộ môn tài xỉu onlinethu hút được nhiều quan tâm hơn bởi luật chơi dễ hiểu, tỷ lệ ăn tương đối cao. Một số nước có tựa game tài xỉu đổi thưởngphát triển như Hàn Quốc, Macau, Trung Quốc và khu vực Đông Nam Á.

Luật chơi tài xỉu đổi thưởng

Cũng giống như nhiều game đổi thưởng tgbco khác, tài xỉu cũng có luật chơi riêng. Đối với tài xỉuluật chơi cũng được đánh giá khá đơn giản, dễ hiểu, dễ tiếp cận.

Dù là tân thủ hay người có kinh nghiệm lâu năm cũng phải tuân thủ, nắm rõ luật chơi nếu như muốn hạ được nhà cái. Tài xỉu đổi thưởngcó luật chơi khá đơn giản, người chơi sẽ phải phân tích và đặt cược ở các con xúc xắc. Sau đó, nhà cái sẽ thực hiện lắc và công bố kết quả. Nhìn chung, dù là mới nhập môn nhưng bạn cũng dễ dàng tiếp cận và lựa chọn cho mình những ván chơi thú vị và cơ hội rinh tiền thưởng lớn.

Luật chơi tài xỉu đơn giản, dễ hiểu
Luật chơi tài xỉu đơn giản, dễ hiểu

Đối với những viên xúc xắc, người chơi sử dụng số lượng là 3 viên. Mỗi viên xúc xắc có 6 mặt, nhiệm vụ của người chơi là đặt cược vào kết quả khi nhà cái  lắc xúc xắc. Nếu kết quả là tổng 3 mặt của xúc xắc từ khoảng 4 đến 10 thì được gọi là yếu, và nếu trong khoảng từ 11 đến 17 được gọi là mạnh.

Theo kinh nghiệm của những cao thủ chơi tài xỉu trực tuyếnlâu năm, tỷ lệ tài và xỉu là ngang nhau. Con số 6,25 chính là xác suất để những viên xúc xắc đạt từ khoảng 3 đến 18. Như vậy có thể thấy tỷ lệ thắng cược của bạn tài cửa tài, xỉu là lớn hơn so với những ô có tính tổng các nút.

Cách chơi tài xỉu đổi thưởng 

Để có thể chơi được tựa game tài xỉu đổi thưởng, người chơi cần phải phán  đoán, phân tích, sử dụng chiến thuật hợp lý. Đặc biệt, người chơi cũng không nên quá ham vào việc đặt cược nhiều liên tiếp, cần kiểm soát túi tiền của mình nếu không bạn sẽ dễ dàng trắng tay. Bởi chúng cũng giống như game bài đổi thưởng khác, muốn thắng phải có bí quyết riêng. Bạn cần phải kiểm soát nguồn vốn tốt để tránh việc trắng tay chỉ sau vài ba ván đấu game bài này.

Cách chơi tài xỉu đơn giản, dễ thắng
Cách chơi tài xỉuđơn giản, dễ thắng

Thêm nữa, để giành chiến thắng từ những nhà cái thì người chơi cũng phải chuẩn bị cho mình tâm lý thật tốt. Theo nhiều anh em ở nổ hũ club chia sẻ bạn không nóng vội, bình tĩnh ở mọi tình huống. Cần phải biết phân phối cũng như điều tiết thời gian thi đấu sao cho hợp lý.

Ngoài ra, người chơi cũng cần phải dự đoán, phân tích nhiều lần trước khi tham gia chơi, và quản lý số tiền thắng cược của mình. Bạn cũng nên quan sát và tích hợp nhiều tình huống có thể xảy ra trước khi đưa ra quyết định. Việc quản lý vốn phải thật tốt, bạn cũng cần phải biết dừng đúng lúc dù là thắng hay thua.

Kinh nghiệm chơi tài xỉu đổi thưởng luôn thắng

Bất kỳ một trò chơi nào dù là nổ hũ hay game bài cũng đòi hỏi có những chiến thuật riêng để giành chiến thắng. Không như những game bài khác,tài xỉucó nhiều mẹo chơi khác nhau. Cụ thể:

Khi chơi tài xỉu đổi thưởngdữ liệu càng nhiều và nghiên cứu kỹ chu kì thì cơ hội chiến thắng của người chơi càng cao. Phương pháp nuôi cầu sẽ phát huy hiệu quả nếu người chơi phân tích tốt tốt nhiều dữ liệu. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng để đặt cược nhỏ vì tỷ lệ sẽ là 50/50. 

Muốn kiếm tiền từ tựa game này thì người cũng nên biết điểm dừng. Vì mỗi một ván chơi chỉ diễn ra trong khoảng 1 phút và chơi online nên bạn có thể dừng bất kỳ khi nào muốn. Vì vậy, khi thấy bất ổn bạn không nên cố đặt cược, hãy thử dừng lại và chờ ván tiếp.

Thêm nữa, đối với trò chơi này điều cần thiết chính là phải biết phân tích dữ liệu và đối thủ. Hầu như ở các nhà cái đều có những chức năng xem lại lịch sử cá cược. Từ đó, bạn có thể thuận tiện soi cầu và phân tích nhịp cầu để đưa ra những nhận định tiếp theo.

Trên đây là một số thông tin về luật chơi, cách chơi và kinh nghiệm chơi tài xỉu đổi thưởngluôn thắng. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích để có những giây phút giải trí vui vẻ và thoải mái. Cùng truy cập https://topgamebai.biz/  để có thêm nhiều thông tin hữu ích khác về game online.

" alt="Tài Xỉu Online" width="90" height="59"/>

Tài Xỉu Online

Ở tuổi 34 người phụ nữ bất ngờ mắc loại ung thư hay gặp ở người hút thuốc - 1

Khối u phổi trái của bệnh nhân có kích thước rất to (Ảnh: B.V).

Kết quả sinh thiết cho thấy bệnh nhân mắc ung thư phổi. Các bác sĩ khác bất ngờ với một bệnh nhân trẻ và lại là nữ mắc ung thư phổi. Khai thác tiền sử bản thân và bố mẹ không ai mắc ung thư, nhưng chồng bệnh nhân nghiện thuốc lá gần 20 năm nay. 

Vậy liệu có phải do bệnh nhân hút thuốc lá thụ động? Thực tế, vấn đề này đã được giới y học ghi nhận.

Khói từ điếu thuốc đang cháy "độc" hơn cả khói người hút hít vào

Ung thư phổi là bệnh lý ác tính ở phổi. Khoảng 85-90% các trường hợp có liên quan đến tình trạng hút thuốc lá (chủ động hay thụ động). Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới có khoảng 2,09 triệu người mắc mới và 1,76 triệu người tử vong do ung thư phổi.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi ở nữ giới không hút thuốc lá, đặc biệt ở người trẻ trong đó có thể do hít phải khói thuốc do người nhà hút thuốc trong một thời gian dài, tức là hút thuốc thụ động.

Một thống kê trước đây tại khoa Ung bướu, Bệnh viện Phổi Trung ương cho thấy trung bình trong số 130 trường hợp điều trị nội trú thì khoảng 20-25% là do hút thuốc thụ động, một con số không hề nhỏ. Phần lớn vào viện khi tình trạng đã muộn.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khói tỏa ra từ đầu điếu thuốc đang cháy chứa chất độc nhiều gấp 21 lần so với khói thuốc thở ra. Lượng khói thuốc người hút thuốc thải ra không khí xung quanh cao gấp 5 lần lượng khói hít vào. 

Người không hút thuốc nhưng làm việc thường xuyên trong môi trường có khói thuốc có thể hít vào lượng khói thuốc tương đương với hút 5 điếu thuốc một ngày. Trẻ em chỉ cần một giờ trong phòng có người hút thuốc cũng đã hấp thụ số hóa chất độc hại tương đương với người hút 10 điếu thuốc một ngày.

Khói thuốc sẽ gây ảnh hưởng trong phạm vi 7-10m. Do đó ngay cả khi ở rất xa người hút thuốc thì người hút thụ động vẫn gặp những nguy cơ về sức khỏe không kém những người đang hút thuốc.

Vì vậy, hút thuốc lá thụ động cũng có thể gây ung thư. Nhiều  nghiên cứu chỉ ra rằng sống cùng một người hút thuốc lá tăng nguy cơ ung thư phổi 20-30%. 

Ngoài ra, theo Verywell Health, ước tính có khoảng 8% trường hợp ung thư phổi có liên quan đến yếu tố di truyền (so với 80% đến 90% trường hợp có liên quan đến hút thuốc lá). Việc các thành viên trong gia đình được chẩn đoán có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, cũng như một số đột biến gen di truyền, nhưng điều đó không đảm bảo rằng bạn sẽ phát triển bệnh.

Nghiên cứu cho thấy rằng di truyền có nhiều khả năng đóng một vai trò trong việc phát triển ung thư phổi ở những người dưới 50 tuổi, phụ nữ và những người chưa bao giờ hút thuốc.

Các yếu tố nguy cơ ung thư phổi 

- Hút thuốc

Nguy cơ ung thư phổi của bạn tăng theo số lượng thuốc lá bạn hút mỗi ngày và số năm bạn đã hút thuốc. Bỏ thuốc ở mọi lứa tuổi có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư phổi.

- Tiếp xúc với khói thuốc thụ động

Ngay cả khi bạn không hút thuốc, nguy cơ ung thư phổi của bạn vẫn tăng lên nếu bạn tiếp xúc với khói thuốc thụ động.

- Xạ trị trước đó

Nếu bạn đã trải qua xạ trị ở ngực cho một loại ung thư khác, bạn có thể tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi.

- Tiếp xúc với khí radon

Radon được tạo ra do sự phân hủy tự nhiên của urani trong đất, đá và nước mà cuối cùng trở thành một phần của không khí bạn hít thở. Mức radon không an toàn có thể tích tụ trong bất kỳ tòa nhà nào, kể cả nhà ở.

- Tiếp xúc với amiăng và các chất gây ung thư khác

Nơi làm việc tiếp xúc với amiăng và các chất khác được biết là gây ung thư - chẳng hạn như asen, crom và niken - có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi, đặc biệt nếu bạn là người hút thuốc.

- Tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư phổi

Những người có cha mẹ, anh chị em ruột hoặc con bị ung thư phổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Ở tuổi 34 người phụ nữ bất ngờ mắc loại ung thư hay gặp ở người hút thuốc - 2
" alt="Ở tuổi 34 người phụ nữ bất ngờ mắc loại ung thư hay gặp ở người hút thuốc" width="90" height="59"/>

Ở tuổi 34 người phụ nữ bất ngờ mắc loại ung thư hay gặp ở người hút thuốc

Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưng - 1

Tư thế cây cầu giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả (Ảnh: Adobestock).

Tư thế cây cầu tác động đến những cơ nào?

Đối với tư thế cây cầu, các cơ được sử dụng chủ yếu ở lưng. Tư thế này giúp tăng cường cơ lưng, mông và gân kheo, đồng thời cũng có thể làm giảm căng thẳng và mệt mỏi ở lưng của bạn.

Trong khi tư thế này giúp tăng cường sức mạnh cho lưng, nó cũng kéo căng ngực, cổ và cột sống. Việc cong người lên giúp mở ngực và làm dịu não của bạn. Động tác yoga thiết yếu này có lợi cho nhiều bộ phận trên cơ thể bạn.

Cách thực hiện tư thế cây cầu

Để thực hiện tư thế cây cầu:

- Bắt đầu bằng cách nằm ngửa.

- Đặt hai bàn chân phẳng trên sàn, rộng bằng vai và giữ đầu gối cong.

- Đặt hai tay xuôi hai bên người, lòng bàn tay úp xuống sàn.

- Hít vào, ấn gót chân xuống sàn và nâng hông lên khỏi sàn cao nhất có thể hoặc cho đến khi chúng thẳng hàng với vai và đầu gối, siết chặt cơ bụng và mông, đảm bảo đầu, cổ và vai của bạn nằm thẳng trên sàn.

Hít thở sâu và giữ nguyên trong năm giây, sau đó trở lại vị trí bắt đầu, thở ra trong khi hạ hông xuống đất.

- Thực hiện động tác này từ 8 đến 12 lần, nghỉ 30 đến 90 giây và lặp lại toàn bộ động tác.

Trong khi giữ tư thế, có một số lựa chọn cho tay của bạn. Bạn có thể giữ lòng bàn tay úp trên mặt đất. Để thử thách hơn, bạn có thể đan các ngón tay vào nhau và đẩy tay xuống sàn để nâng thân mình lên cao hơn một chút.

Các biến thể của tư thế cây cầu

Tư thế cây cầu là một động tác cơ bản. Tuy nhiên, các biến thể của tư thế cây cầu có thể được điều chỉnh để trở nên khó hơn hoặc ít vất vả hơn.

Các tư thế giúp bạn chuẩn bị cho tư thế cây cầu bao gồm tư thế rắn hổ mang, tư thế đứng uốn cong về phía sau, tư thế con mèo - con bò. Tư thế tiếp theo của tư thế cây cầu và tận dụng tối đa các động tác này bao gồm tư thế bánh xe hoàn chỉnh, tư thế đứng bằng vai.

Để hỗ trợ phần lưng dưới tốt hơn, bạn có thể dùng tay để đỡ phần lưng dưới, giữ khủyu tay trên mặt đất. Bạn vẫn sẽ nhận được sự kích thích và giảm đau từ động tác này. Động tác này có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

Lợi ích của tư thế cây cầu trong yoga

Có rất nhiều lợi ích khi tập yoga như giúp bạn có tư thế tốt hơn, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và phối hợp. Bạn cũng sẽ có phạm vi chuyển động tốt hơn, tăng sức mạnh và giảm mức độ lo lắng.

Lợi ích của tư thế cây cầu nói riêng bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch và lợi ích về mặt cảm xúc.

- Trẻ em: Yoga có nhiều lợi ích cho trẻ em. Hoạt động này giúp cải thiện khả năng tập trung, hiểu biết và trí nhớ của trẻ em. Hoạt động chánh niệm này mang đến cho trẻ em không gian để suy ngẫm và hiểu về quá trình học tập theo cảm xúc.

Tư thế cây cầu là một động tác dễ thực hành cho trẻ em ở nhà hoặc trong môi trường tập thể dục.

- Loãng xương: Tư thế cây cầu có thể giúp cải thiện tư thế của bạn, giảm đau do loãng xương. Cơ lõi khỏe và sự cân bằng được cải thiện cũng giúp giảm nguy cơ té ngã, đây là nguyên nhân chính gây ra gãy xương do loãng xương.

- Đau lưng dưới: Tư thế này có thể giúp giảm đau lưng dưới, đau thần kinh tọa và cứng lưng, đùi, hông và mắt cá chân. Giữ tư thế này trong vài nhịp và lặp lại từ 8 đến 10 lần có thể giúp ích trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai.

- Độ dẻo dai của hông: Yoga đã được chứng minh là cải thiện độ dẻo dai ở các nhóm cơ chính xung quanh hông.

Các cơ mà bạn đang tăng cường với tư thế này bao gồm cơ bụng, lưng và cơ tứ đầu đùi. Các cơ này giúp duy trì phạm vi chuyển động của hông, giúp bạn dễ dàng thực hiện các hoạt động như đi bộ, đứng và leo cầu thang hơn.

Những điều cần tránh khi thực hiện tư thế cây cầu

Mặc dù tư thế cây cầu là tư thế tương đối đơn giản và dễ thực hiện, nhưng có những lý do khiến bạn không nên đưa tư thế này vào chuỗi động tác yoga của mình. Nếu bạn đang phải đối mặt với bất kỳ loại chấn thương cổ hoặc lưng nào, bạn nên tránh uốn cong cơ thể thành tư thế cây cầu.

Chuyển động của tư thế này sẽ làm căng cổ và lưng của bạn và có thể gây thêm tổn thương hoặc khiến vết thương của bạn không lành lại. Bạn hãy tránh bất kỳ tư thế yoga nào gây căng thẳng cho các vùng này cho đến khi bạn hoàn toàn bình phục và được bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu cho phép.

" alt="Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưng" width="90" height="59"/>

Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưng