" />

Cách xóa toàn bộ bạn bè Facebook “trong một nốt nhạc”

Thời sự 2025-02-19 03:25:08 1567

Một ngày nào đó,áchxóatoànbộbạnbèFacebooktrongmộtnốtnhạvinfast lux sa2.0 bạn cảm thấy không còn muốn kết bạn với ai trên Facebook nữa, hay đơn giản là bạn bỏ không sử dụng tài khoản cũ nữa mà muốn chuyển sang tài khoản khác nhưng không muốn xóa vĩnh viễn vì vẫn còn nhiều hình ảnh, kỷ niệm cần lưu lại? Rất đơn giản, chỉ cần “unfriend” toàn bộ bạn bè Facebook để chỉ có mình bạn mới nhìn thấy mọi thứ mình từng đăng.

Thay vì phải mở danh sách bạn bè và bấm chuột hủy kết bạn từng người một, bạn chỉ cần tải một trong hai tiện ích: Friends Removal 2016 hoặc Friend Remover Pro cho trình duyệt Chrome. Do hai tiện ích đều có cùng nhà phát triển là fbleadapp.com, cách sử dụng của chúng cũng tương tự nhau. Có thể nói, về cơ bản chúng chỉ khác về tên gọi.

Sau khi đã tải và cài đặt tiện ích nói trên, dưới đây là hướng dẫn xóa sạch bạn bè trên Facebook:

Bước 1:Đăng nhập Facebook trên Chrome.

Bước 2:Bấm vào biểu tượng của tiện ích ở góc trên cùng bên phải trình duyệt.

Bước 3: Một tab hoàn toàn mới được mở ra. Bạn nhìn thấy tổng số bạn bè trên Facebook, một ô lọc bạn bè (theo tên người dùng) và tùy chọn chọn tất cả (select all).

Xóa toàn bộ bạn bè Facebook trong một nốt nhạc
本文地址:http://app.tour-time.com/html/056d199906.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo U20 Syria vs U20 Nhật Bản, 14h00 ngày 17/2: Không thể cản bước

Đây là báo cáo đánh giá sự sẵn sàng của chính phủ 181 quốc gia trong việc khai thác những ứng dụng của AI để vận hành và cung cấp dịch vụ.

Việt Nam ngày càng có nhiều bước tiến về trí tuệ nhân tạo. Ảnh: Trọng Đạt

Đây là lần thứ 5 báo cáo chỉ số sẵn sàng AI toàn cầu được xuất bản, sau bốn lần vào các năm 2017, 2019, 2020 và 2021. Chỉ số này được sử dụng như một công cụ để so sánh tình trạng hiện tại về mức độ sẵn sàng cho AI của chính phủ các quốc gia trên thế giới.

Phương pháp đánh giá năm 2022 của Oxford Insights sử dụng 39 chỉ số dựa trên ba trụ cột là chính phủ, trình độ công nghệ, hạ tầng và dữ liệu.

Trong lần đánh giá này, Việt Nam đứng thứ 55 trên thế giới và đứng thứ 6 trong khu vực ASEAN, tăng 7 bậc so với năm 2021. 

Điểm trung bình về việc sẵn sàng ứng dụng AI của Việt Nam đạt mức 53.96 (tăng so với năm 2021 là 51.82 điểm). Chỉ số này vượt qua ngưỡng trung bình của thế giới (44.61 điểm).

Đánh giá của Oxford Insights nhận định, trình độ công nghệ trong toàn khu vực Đông Á đang ngày càng phát triển. Đây là khu vực có nhiều lợi thế phát triển ngành công nghệ với dân số trẻ, kỹ năng số cao và có khả năng thích nghi nhanh với các giải pháp kỹ thuật số.

Thực tế cho thấy, những năm gần đây, tại Việt Nam, một số doanh nghiệp lớn đã xây dựng và phát triển các trung tâm nghiên cứu về trí tuệ nhân tạo, thu hút nhiều chuyên gia hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới đến làm việc. Đồng thời, tại thị trường trong nước cũng đã có một lực lượng tương đối các doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo áp dụng công nghệ AI trong các sản phẩm, dịch vụ mới.

Trọng Đạt

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo giải quyết các bài toán cho chính quyền TP.HCM

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo giải quyết các bài toán cho chính quyền TP.HCM

Phó Chủ tịch UBND TP.HCM Dương Anh Đức khẳng định, ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) là một công cụ quan trọng để mang lại lợi ích cho người dân và chính quyền.">

Thế giới ghi nhận Việt Nam có bước tiến lớn về trí tuệ nhân tạo

bác sĩ Liễu .jpg
Bác sĩ Phương Như (áo kẻ) tham gia cấp cứu bệnh nhân. Ảnh: BSCC.

Ngay khi bộ phận tiếp viên phát loa thông báo cần sự trợ giúp về y tế từ các hành khách trên chuyến bay. Bác sĩ  Như đã lập tức rời vị trí ngồi đến hỗ trợ cấp cứu. Nhận vali dụng cụ y tế từ tiếp viên, bác sĩ Như đo huyết áp, nhịp tim và khai thác nhanh thông tin tiền sử hành khách. Được biết, hành khách này đã trải qua ghép thận và từng chạy thận chu kỳ.

Khi đo huyết áp, chỉ số còn 60/40mmHg. Chẩn đoán ban đầu, bác sĩ nhận định những bệnh nhân chạy thận thường bị thiếu máu. Việc di chuyển bằng máy bay khiến áp suất thay đổi đột ngột nên bệnh nhân dễ bị hạ huyết áp, nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.

Bác sĩ Như đã trấn an tinh thần nam hành khách và thực hiện phương pháp xử trí cấp cứu ban đầu là cho thở oxy. 5 phút sau, hành khách này đã đỡ khó thở và nửa tiếng sau huyết áp dần ổn định về mức 90/60mmHg, sức khỏe tiến triển tốt. Bác sĩ Như tiếp tục hỗ trợ theo dõi bệnh nhân thở oxy trong suốt hành trình 2 giờ bay đến khi hạ cánh tại sân bay Nội Bài an toàn.

Theo bác sĩ Phương Như, hơn 20 năm làm trong nghề y, đây là lần đầu tiên chị tham gia tình huống cấp cứu trên máy bay. May mắn, nam hành đã được bảo đảm sức khỏe, tính mạng, chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.

Mặc quần rách, bác sĩ bị nghi ngờ giả mạo khi cấp cứu hành khách trên máy bayMáy bay vừa khởi hành, nữ hành khách đột ngột bị khó thở, gia đình đòi hạ cánh khẩn cấp. May mắn, bác sĩ trên chuyến bay đã cấp cứu bệnh nhân kịp thời.">

Nữ bác sĩ Cao Bằng cứu người đàn ông ghép thận trên máy bay

Sự tắc nghẽn có thể do sự hình thành mảng xơ vữa tại chỗ với thành phần chủ yếu là chất béo, cholesterol và sản phẩm thải của tế bào hoặc do huyết khối từ nơi khác đến làm giảm đột ngột dòng máu đến tim.

Can thiệp tim mạch cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp ở Bệnh viện Tim Hà Nội. Ảnh: BVCC

Triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp rất đa dạng, điển hình là đau thắt ngực và khó thở. Các triệu chứng bao gồm: Cảm giác nặng ngực hoặc thắt bóp trong tim; đau vùng ngực lan ra sau lưng, lên hàm hoặc cánh tay trái, kéo dài hơn vài phút hoặc có thể hết sau đó tái phát; khó thở; vã mồ hôi; buồn nôn và nôn; hồi hộp, cảm giác ngột thở; nhịp tim nhanh; mệt mỏi.

Theo bác sĩ Văn, các bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim thường có biểu hiện rất khác nhau về triệu chứng và mức độ. Đau ngực là triệu chứng điển hình và phổ biến nhất ở cả hai giới.

"Tuy nhiên triệu chứng ở phụ nữ ít điển hình hơn nam giới, có thể khó thở, đau hàm, đau vùng lưng, choáng váng, buồn nôn và nôn. Thậm chí, một số phụ nữ bị nhồi máu cơ tim nhưng triệu chứng giống như nhiễm cúm" - BS Văn cho hay.

Nam giới thường có nguy cơ mắc cao hơn nữ và ở độ tuổi sớm hơn

Theo vị bác sĩ, yếu tố chính thúc đẩy quá trình tạo mảng xơ vữa là chất béo trong máu. Ăn nhiều thực phẩm chiên rán và chế biến sẵn, thịt, thực phẩm hàng ngày chứa nhiều chất béo không có lợi và chất béo chuyển hóa bão hòa gây nguy cơ cao.

Béo phì có thể tăng nguy cơ này. Theo một nghiên cứu, nếu thay 2% năng lượng tiêu thụ từ tinh bột thành chất béo chuyển hóa có thể gấp đôi nguy cơ cho tim mạch. Thêm vào đó, máu cũng chứa một loại chất béo là triglycerides, nó dự trữ năng lượng dư thừa từ thức ăn. Nồng độ triglycerides cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Nồng độ LDL cholesterol (tạm hiểu là cholesterol "xấu") cao cũng làm tăng nguy cơ các biến cố tim mạch, bởi vì LDL cholesterol có thể bám vào thành mạch máu hình thành mảng xơ vữa cản trở dòng máu động mạch.

Các bác sĩ khuyến cáo muốn giảm cholesterol máu và những chất béo không có lợi trong cơ thể thông thường cần chế độ ăn cân bằng ít thực phẩm đã qua chế biến và sử dụng thuốc giảm mỡ máu nếu cần.

Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác gây nhồi máu cơ tim cấp như huyết áp cao, đường máu cao, hút thuốc lá, tuổi cao, stress, ít hoạt động thể lực, tiền sản giật, thuốc...

Đặc biệt, với nhồi máu cơ tim cấp, nam thường có nguy cơ mắc cao hơn nữ và ở độ tuổi sớm hơn. Nếu tiền sử gia đình bạn có người xuất hiện bệnh tim mạch sớm trước 55 tuổi với nam và 65 tuổi với nữ thì bạn có nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim cấp, theo các bác sĩ Bệnh viện Tim Hà Nội. 

Dự phòng nhồi máu cơ tim cấp nên được bắt đầu từ thay đổi ăn uống và lối sống. Thầy thuốc khuyên bữa ăn nên chứa chủ yếu ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, hoa quả, protein nạc; Giảm các thực phẩm chứa đường, đồ đã qua chế biến. Với bệnh nhân đái tháo đường, huyết áp cao, mỡ máu cao, chế độ ăn càng đặc biệt được quan tâm.

Để cải thiện hệ tuần hoàn, tập thể dục vài lần mỗi tuần là lời khuyên hữu ích. "Nếu mới bị nhồi máu cơ tim cấp, bệnh nhân nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập thể dục", bác sĩ Văn cũng khuyến cáo ngừng hút thuốc kể cả hút thuốc lá thụ động, giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp và có lợi cho cả hệ tim mạch lẫn hô hấp.

14 tuổi đã đột quỵ, nhồi máu diện rộngNam bệnh nhân nặng tới 74kg vào bệnh viện được chẩn đoán bị đột quỵ, nhồi máu diện rộng, một bán cầu không có máu tưới, dẫn đến bị liệt.">

Bệnh nhồi máu cơ tim cấp có những triệu chứng gì?

Nhận định, soi kèo Genoa vs Venezia, 2h45 ngày 18/2: Tạo nên lịch sử

 - Khi được chẩn đoán mắc gout, người bệnh nên có thái độ bình tĩnh đối mặt, chấp nhận liệu trình điều trị lâu dài và có lối sống lành mạnh.

Bệnh gout trước đây được xem là bệnh của riêng các quý ông trên 50 tuổi, nhưng hiện nay căn bệnh này càng trở nên thường gặp ở những người trẻ. Thậm chí có người chỉ bước qua tuổi 30 đã mắc Gout.

Gout là bệnh lý do sự rối loạn chuyển hóa nhân purin, làm tăng acid uric trong máu, dẫn đến lắng đọng các tinh thể urate ở các mô. Gout biểu hiện bằng những đợt viêm khớp cấp tính và sau đó tiến triển thành mạn tính.

Triệu chứng đặc trưng của cơn gout cấp là khởi đầu đột ngột với tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội thường ở một khớp, đặc biệt là khớp ngón chân cái, làm hạn chế vận động.

{keywords}
Người bị bệnh gout mạn tính

Bệnh gout thường ảnh hưởng đến các khớp ở chi dưới. Khi bệnh gout nặng hơn hoặc tiến triển mạn tính, nhiều khớp có thể bị ảnh hưởng cùng một lúc dẫn đến đau và cứng khớp, hình thành hạt tophi ở khớp, bệnh thận do gout.

BS CK1 Cao Thanh Ngọc – Trưởng đơn vị Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, gout là một trong những bệnh về xương khớp phổ biến nhất, chiếm khoảng 1/3 tổng số lượng người bệnh đến khám các vấn đề về xương khớp.

Điều đáng quan ngại là người mắc gout ngày càng trẻ hóa. Cứ 4 người đến khám tại khoa được chẩn đoán mắc gout, thì có từ 1 đến 2 người trong độ tuổi 30 - 40 và tỉ lệ này ngày càng gia tăng.

Tuy nhiên, đa số người mắc Gout thường xem nhẹ tình trạng bệnh, cho rằng bệnh gout không nguy hiểm bằng các bệnh đái tháo đường, tim mạch, tăng huyết áp…nên không tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ.

Nhiều người bệnh chỉ dùng thuốc khi có các triệu chứng sưng đau khớp. Sau đó khi thấy các triệu chứng cải thiện thì tự ý bỏ thuốc, gây hậu quả nghiêm trọng, khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.

Theo BS Ngọc bệnh lý viêm khớp gout là một bệnh mãn tính, người bệnh cần phải dùng thuốc thường xuyên và suốt đời.

Nếu không được điều trị phù hợp, người bệnh sẽ dễ bị biến dạng xương khớp, giảm chức năng vận động, thậm chí dẫn tới tàn phế làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống.

Khi những hạt tophi bị vỡ, nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập rất cao và gây ra viêm khớp nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết.

{keywords}
Người mắc bệnh gout nên kiên trì điều trị và có lối ống lành mạnh, tránh bia rượu...

Ngoài ra, bệnh gout còn gây ra sỏi thận, suy thận và ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan khác trong cơ thể.

Việc sử dụng các thuốc giảm đau một cách bừa bãi của một bộ phận không nhỏ người bệnh dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hóa, loãng xương, gãy xương, đái tháo đường, nhồi máu cơ tim, đột tử.

BS Ngọc cũng khuyến cáo người bệnh khi được chẩn đoán mắc gout nên có thái độ bình tĩnh đối mặt và chấp nhận liệu trình điều trị lâu dài.

Một số người bệnh có tâm lý sử dụng thuốc lâu dài sẽ nóng và gây hại cho các cơ quan trong cơ thể, nhưng đây là quan niệm sai lầm vì hiện nay đã có nhiều thuốc an toàn cho người bệnh.

Thậm chí đối với những trường hợp người bệnh dị ứng với thuốc hạ axit uric máu cũng đã có thuốc khác không gây dị ứng thay thế.

"Người bệnh nên tuân thủ chỉ định điều trị do bác sĩ chuyên khoa đề ra thì việc “sống chung với gout” sẽ diễn ra an toàn" - BS Ngọc nói và cho biết, bên cạnh đó người bệnh cần có lối sống lành mạnh, giảm cân, tập thể dục điều đặn, uống nhiều nước, tránh rượu bia, thuốc lá, tránh thức ăn chứa nhiều đạm động vật như nội tạng động vật, thịt bò, hải sản…

Mắc bệnh nhà giàu do ăn nội tạng heo 6 lần mỗi tuần

Mắc bệnh nhà giàu do ăn nội tạng heo 6 lần mỗi tuần

Cứ mỗi dịp tụ tập với bạn, anh Sinh thường hay ăn các món chế biến từ nội tạng heo. Có tuần dùng món này tới 6 lần, dẫn tới căn bệnh không ngờ tới.

">

Người trẻ nên làm gì khi mắc bệnh gout?

Bất ngờ bị tụt lại trong tập 9, thí sinh đầy tiềm năng của chương trình Phái Mạnh Việt - Hàng Bảo Xiều tưởng như đã mất hết niềm tin vào bản thân. Tuy nhiên, liệu khó khăn, thử thách có khuất phục được chàng trai này?

Hàng Bảo Xiều (27 tuổi, TP. HCM), chàng chuyên gia thể hình điển trai gây ấn tượng mạnh với khán giả với vẻ ngoài điềm tĩnh và chững chạc. Cùng lắng nghe những chia sẻ, suy nghĩ của anh.

{keywords}

Hàng Bảo Xiều - thí sinh đầy tiềm năng của Phái Mạnh Việt 2016

Vấp ngã trước thử thách

- Xin chào Hàng Bảo Xiều, tập 9 là tập có khá nhiều sự cố đáng nhớ xảy ra với anh?

Trong thử thách đầu tiên, các thí sinh phải xếp những cây đá thành một kim tự tháp và dùng bàn chải sắt cưa trên đỉnh để lấy hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT bên trong. Việc phải bê những cây đá lạnh trong khoảng thời gian dài làm cho đôi tay bị tê buốt. Khi cưa viên đá trên cùng, dù rất cẩn thận, chỉ còn 1 cm nữa là hoàn thành, Xiều lại bất cẩn làm viên đá bị gãy và rơi xuống đất. Lúc đó Xiều đã nản chí và tức giận vô cùng.

- Khi bị rơi vào vòng loại người trực tiếp, cảm giác của anh lúc đó như thế nào?

Lần đầu tiên rơi vào vòng loại trực tiếp, nói thật là mình rất chán nản và muốn bỏ cuộc. Mặc dù sức khỏe mình không thua kém gì Minh Tuấn nhưng ý chí đã kiệt quệ rồi.

{keywords}

Lần đầu tiên rơi vào vòng loại trực tiếp, nói thật là “ý chí đã kiệt quệ rồi”

Là người luôn cố gắng hết sức trong từng thử thách, nhưng hôm nay phải đối đầu với Minh Tuấn - chàng trai có phong độ thất thường, “khi nào cần sẽ cố” khiến cho Xiều cảm thấy thật sự không cân sức.

Thất vọng về bản thân đã khiến cho tinh thần chiến đấu của mình sụt giảm đi rất nhiều. Chưa kể, việc phải xa vợ con hơn 1 tháng trên đảo đối với mình là quá dài, mình rất nhớ gia đình. Công ty riêng của mình vừa mới thành lập, công việc thì ngổn ngang mà mình phải tạm dừng để tham gia chương trình. Cộng với sự cố thất bại ở tập 9 làm mình mất hết ý chí chiến đấu.

Bản lĩnh vươn lên

- Khi giám khảo công bố sẽ dùng quyền cứu để giúp anh không bị loại khỏi cuộc chơi, anh đã có suy nghĩ và cảm xúc gì?

Trong suốt cả hành trình, mình đã luôn cố gắng hết sức để vượt qua giới hạn bản thân, để chứng tỏ là một người đàn ông mạnh mẽ, quả cảm, thông minh và dí dỏm mà NESCAFÉ CAFÉ VIỆT đang tìm kiếm. Tưởng phải dừng cuộc chơi nhưng cuối cùng lại được cứu dù không thật sự cố gắng, Xiều rất bất ngờ.

Lúc đó mình cảm thấy tự ái nhiều hơn là may mắn. Lần đầu tiên trong suốt chương trình mình cảm thấy khó chịu, có phần bực bội với chính bản thân. Nó thôi thúc mình nắm lấy cơ hội này và chiến đấu tới cùng để chứng minh mình xứng đáng với cơ hội này.

{keywords}

Giây phút “căng thẳng” của Ban Giám Khảo khi quyết định cứu Bảo Xiều

- Phái Mạnh Việt của NESCAFÉ CAFÉ VIỆT không chỉ tập trung vào sức mạnh thể lực mà còn thử thách sức mạnh tinh thần. Động lực gì giúp anh vượt qua mỗi thử thách khó khăn chương trình đưa ra?

NESCAFÉ CAFÉ VIỆT đã thật sự tạo ra một sân chơi giúp phái mạnh Việt trui rèn bản lĩnh. Ngoài những điều bắt buộc phải có là sức khỏe, tốc độ và sự phối hợp linh hoạt của cơ thể thì thông minh, dí dỏm và ý chí vượt qua thử thách là những yếu tố quan trọng nhất. Rất may mắn là vợ con luôn ủng hộ mình, đó là điều hạnh phúc lớn nhất với Xiều. Khi vượt qua các thử thách, mình cảm thấy rất vui khi nghĩ đến gia đình mình theo dõi trên HTV7 vào tối thứ 5 hàng tuần.

Sự hỗ trợ và động viên từ gia đình là nguồn sức mạnh lớn nhất với Bảo Xiều

{keywords}
{keywords}

Chương trình “NESCAFÉ CAFÉ VIỆT - Phiên bản phái mạnh Việt 2016” diễn ra cho đến hết ngày 18/8/2016. Khi mua một (01) hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà phê đen đá 15 gói x 16g hoặc một (01) hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà phê sữa đá 14 gói x 20g - Phiên bản Phái Mạnh Việt 2016, khách hàng sẽ được tặng 01 gói cà phê cùng loại.

Ngoài ra, nếu tìm được gói cà phê may mắn (thiết kế đặc biệt Phiên bản Phái Mạnh Việt), khách hàng sẽ nhận được phần thưởng cho mỗi gói cà phê may mắn là một xe Honda Air Blade trị giá 40 triệu đồng. Tổng giải thưởng lên tới 88 giải. Cách thức xác nhận giải thưởng khi tìm được gói trúng thưởng:

• Cào để lấy mã số xác nhận giải thưởng ở mặt trước và nhắn tin về 8069 theo cú pháp: NESCAFE_Mã số xác nhận_Số CMND (1000VND/tin nhắn)

• Giữ lại gói sản phẩm trúng thưởng để đối chiếu khi nhận giải

Thời gian nhận tin nhắn kéo dài đến 23h59 ngày 18/08/2016

Tìm hiểu thêm: https://goo.gl/5wF8mt

Thu Hằng">

Phái mạnh Việt 2016: Hàng Bảo Xiều bất ngờ được cứu

友情链接