Học viện lái xe An toàn Mercedes-Benz (MBDA) đã trở nên quen thuộc với khách hàng trong nước sau 14 năm tổ chức. Đây không chỉ là nơi để nâng cao kỹ năng lái xe an toàn, mà còn là dịp để khách hàng lái thử các sản phẩm mới của Mercedes-Benz.

MBDA 2018 được thực hiện với sự giám sát và hướng dẫn của 10 huấn luyện viên trong và ngoài nước. Đây đều là các tay đua chuyên nghiệp với nhiều thành tích ở các môn thể thao tốc độ khác nhau.

Thông tin từ Mercedes-Benz cho biết, tại Học viện MBDA năm nay, khách hàng có cơ hội trải nghiệm 30 mẫu xe gồm cả sedan lẫn SUV, từ A-Class đến S-Class, từ GLA đến GLS. Đáng chú ý, khách hàng có thể trải nghiệm các mẫu xe hiệu năng cao Mercedes-AMG A 45 4MATIC và Mercedes-AMG CLA 45 4MATIC trên đường đua Đại Nam.

Học viện lái xe An toàn Mercedes-Benz (MBDA) đã trở nên quen thuộc với khách hàng trong nước sau 14 năm tổ chức. Đây không chỉ là nơi để nâng cao kỹ năng lái xe an toàn, mà còn là dịp để khách hàng lái thử các sản phẩm mới của Mercedes-Benz.

MBDA 2018 được thực hiện với sự giám sát và hướng dẫn của 10 huấn luyện viên trong và ngoài nước. Đây đều là các tay đua chuyên nghiệp với nhiều thành tích ở các môn thể thao tốc độ khác nhau.

Thông tin từ Mercedes-Benz cho biết, tại Học viện MBDA năm nay, khách hàng có cơ hội trải nghiệm 30 mẫu xe gồm cả sedan lẫn SUV, từ A-Class đến S-Class, từ GLA đến GLS. Đáng chú ý, khách hàng có thể trải nghiệm các mẫu xe hiệu năng cao Mercedes-AMG A 45 4MATIC và Mercedes-AMG CLA 45 4MATIC trên đường đua Đại Nam.

Truyền hình FPT đối mặt với cáo buộc phải bồi thường 15 triệu USD do bị tố cáo vi phạm bản quyền 1.800 nội dung của POPS. (Ảnh minh họa: Internet)

Trước thông tin POPS ra yêu cầu Truyền hình FPT bồi thường 15 triệu USD do đã vi phạm bản quyền, trả lời ICTnews mới đây, đại diện POPS cho hay, khoản chi phí POPS yêu cầu Truyền hình FPT bồi thường dựa trên các thiệt hại mà POPS và các đối tác bị ảnh hưởng trong suốt quá trình Truyền hình FPT khai thác trái phép hơn 1.800 nội dung

“Hiện nay chúng tôi đang làm việc với các bên có liên quan để bảo vệ lợi ích hợp pháp của POPS và các đối tác trước hành vi khai thác trái phép bản quyền của Truyền hình FPT”, bà Sally Trương cho biết.

Trước đó, vào tháng 4 vừa qua, POPS đã nộp hồ sơ khởi kiện FPT tại Tòa án Nhân dân Quận 10 (TP.HCM). Cụ thể, theo đại diện của POPS, FPT đã có hành vi xâm phạm nghiêm trọng quyền tác giả và quyền liên quan đến quyền tác giả đối với các nội dung thuộc quyền sở hữu và quyền khai thác của POPS trên nền tảng đầu thu FPT.

Theo cáo buộc của POPS, tính đến thời điểm hiện tại, Truyền hình FPT đã xâm phạm đặc biệt nghiêm trọng, thực hiện một cách cố ý nhằm khai thác và thu lợi trái phép 303 nội dung thuộc sở hữu của POPS và hơn 1.500 nội dung của đối tác mà POPS được cấp phép trên Truyền hình FPT.

Truyền hình FPT đối mặt với cáo buộc phải bồi thường 15 triệu USD do bị tố cáo vi phạm bản quyền 1.800 nội dung của POPS. (Ảnh minh họa: Internet)

Trước thông tin POPS ra yêu cầu Truyền hình FPT bồi thường 15 triệu USD do đã vi phạm bản quyền, trả lời ICTnews mới đây, đại diện POPS cho hay, khoản chi phí POPS yêu cầu Truyền hình FPT bồi thường dựa trên các thiệt hại mà POPS và các đối tác bị ảnh hưởng trong suốt quá trình Truyền hình FPT khai thác trái phép hơn 1.800 nội dung

“Hiện nay chúng tôi đang làm việc với các bên có liên quan để bảo vệ lợi ích hợp pháp của POPS và các đối tác trước hành vi khai thác trái phép bản quyền của Truyền hình FPT”, bà Sally Trương cho biết.

Trước đó, vào tháng 4 vừa qua, POPS đã nộp hồ sơ khởi kiện FPT tại Tòa án Nhân dân Quận 10 (TP.HCM). Cụ thể, theo đại diện của POPS, FPT đã có hành vi xâm phạm nghiêm trọng quyền tác giả và quyền liên quan đến quyền tác giả đối với các nội dung thuộc quyền sở hữu và quyền khai thác của POPS trên nền tảng đầu thu FPT.

Theo cáo buộc của POPS, tính đến thời điểm hiện tại, Truyền hình FPT đã xâm phạm đặc biệt nghiêm trọng, thực hiện một cách cố ý nhằm khai thác và thu lợi trái phép 303 nội dung thuộc sở hữu của POPS và hơn 1.500 nội dung của đối tác mà POPS được cấp phép trên Truyền hình FPT.

Tuy nhiên, chúng ta không ngừng sử dụng bóng đèn, TV và các thiết bị thông minh sau khi mặt trời đã lặn. Việc tiếp xúc ngày càng nhiều tất cả các dạng ánh sáng xanh này sẽ ngăn cơ thể tiết ra melatonin, kéo dài thời gian cơ thể hoạt động vào ban ngày và rút ngắn thời gian cơ thể hoạt động vào ban đêm. Tuy rõ ràng điều này không tốt cho người lớn, nhưng việc cho trẻ em tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sự phát triển của chúng.

Đó là lý do bố mẹ nên đặt ra giới hạn rõ ràng cho những đứa trẻ đến độ tuổi đi học mẫu giáo để chúng không xem TV, sử dụng thiết bị di động hoặc chơi game vào giờ ngay trước khi đi ngủ. Các bậc phụ huynh cũng được khuyên nên sử dụng các bộ lọc ban đêm trên tất cả các thiết bị và chuyển ánh sáng ở thiết bị di động dải sang màu đỏ vào buổi tối để kích thích cơ thể chúng ta chuyển sang chế độ ngủ. Các chuyên gia đã chỉ ra mối liên kết giữa giấc ngủ bị gián đoạn và các triệu chứng liên quan đến ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), nhưng vấn đề này sẽ được cải thiện nếu trẻ đeo kính bảo hộ chống ánh sáng xanh.

Nên: Sử dụng đồng hồ luyện ngủ

Do chưa biết cách để ý sự khác biệt giữa ngày và đêm, bọn trẻ thường có thể đánh thức bạn vào giữa đêm mà không có lý do chính đáng nào. Cho đến khi được học đọc và nói được giờ giấc, trẻ thường không biết tại sao người lớn lại đi đứng chệnh choạng hoặc tức giận khi gọi bạn vào lúc 3 giờ sáng. Đó là lý do tại sao đồng hồ luyện ngủ sẽ hữu ích khi giúp trẻ hiểu khi nào thì được đánh thức bố mẹ.

Các thiết bị này thường kết hợp các tranh ảnh đơn giản và đèn màu để giải thích khi nào thì là thời gian ngủ và khi nào là thời gian thức giấc. Và nếu đủ sáng, đồng hồ còn kiêm luôn nhiệm vụ làm đèn ngủ, giúp trẻ an tâm vào ban đêm. Khi trẻ lớn lên và có thể tự mình thức dậy, bạn sẽ có thể dạy cho con nên giữ yên lặng cho đến khi bố mẹ thức giấc. 

Không nên: Để trẻ quá bị kích thích

Việc dán mắt quá nhiều vào TV có thể gây hại cho sự phát triển của trẻ, cụ thể là giảm thời gian giao tiếp với mọi người và phát các chương trình nội dung chưa phù hợp với độ tuổi. Nhiều người thấy hạnh phúc khi cho con mình xem YouTube Kids, bất chấp những lo ngại rõ ràng về nội dung. Xem TV với thời lượng phù hợp thì không sai, nhưng các bậc phụ huynh không nên trẻ con ngồi trước màn hình trong hàng giờ liên tiếp.

Bộ não trẻ cần thời gian để thư giãn và chuẩn bị đi ngủ; đó là lý do tại sao trẻ em không gà gật sau 10 phút kết thúc thời gian xem TV. Hơn nữa, hầu hết các chương trình truyền hình cho trẻ em tràn đầy năng lượng, mà việc này hầu như không có lợi cho việc tạo ra một bầu không khí yên tĩnh dẫn đến buồn ngủ. Các nhà nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra mối liên hệ giữa mức tiêu thụ phương tiện vào buổi tối và giấc ngủ kém.

Nếu bạn muốn trẻ đi ngủ, tốt nhất là hãy tắt TV trước ít nhất một giờ khi bạn đặt trẻ lên giường vào ban đêm. Và tốt nhất không nên để trẻ xem hàng giờ trên TV. Các chuyên gia nói rằng trẻ dưới hai tuổi không nên xem bất cứ thứ gì trên TV. Ngay cả sau thời điểm đó, các nhà nghiên cứu tin rằng con bạn không nên có quyền truy cập vào màn hình di động cho đến khi trẻ ít nhất được năm tuổi.

Không nên: Để trẻ rơi vào tình trạng nghiện mỗi ngày

Nếu bạn đã từng tự hỏi tại sao khi làm mới ứng dụng, bạn lại không ngừng được tay mình, thì hãy đổ lỗi cho Loren Brichter. Nhà phát triển này đã tạo ra tính năng kéo xuống để tải lại dữ liệu trang vào năm 2008 để không cần phải bổ sung nút tải mới dành riêng cho Tweetie - ứng dụng Twitter của riêng ông. Phát minh này đã tạo thành xu hướng rộng lớn, vì các sản phẩm công nghệ được thiết kế để thu hút bạn dành tất cả thời gian rảnh rỗi cho các thiết bị.

Các ứng dụng mạng xã hội, trò chơi di động và thậm chí các tựa game console với mức giá cao đều được thiết kế để tạo ra các phần thưởng lặp đi lặp lại. Về cơ bản, các phần thưởng kiểu này là những thao tác ngắn, tự sao chép khiến não bạn tiết ra hoóc môn "phần thưởng" có tên là dopamine. Mỗi lần bạn ghép đúng ba viên kẹo trên trò chơi Candy Crush Saga, hoàn thành cấp độ trò chơi video hoặc làm mới trang News feed của mình, bạn sẽ bị cuốn vào vòng lặp trên thiết bị điện tử.

Người lớn bình thường dễ bị cuốn hút vào những lần sản sinh dopamine ngắn hạn này và chúng ta luôn thầm nhủ chỉ tiến thêm một cấp độ nữa rồi dừng lại. Giờ hãy thử tưởng tượng trẻ em khó rời bỏ thiết bị đến như thế nào do trẻ vẫn chưa hoàn toàn kiểm soát hành vi vào thời điểm nhất định. Giống như TV và thiết bị di động, chúng ta chỉ có giải pháp là tránh cho trẻ chơi các trò chơi gần giờ đi ngủ. Đặt ra giới hạn và tốt nhất là nên tránh cho trẻ em cầm các thiết bị này trên tay trong phòng ngủ vào ban đêm cho đến khi trẻ đủ tuổi để chịu trách nhiệm.

Tất cả những điều trên là lý do cho thấy công nghệ có thể làm tổn thương giấc ngủ của con bạn nếu được sử dụng không đúng cách. Vốn thiết bị điện tử ảnh hưởng tiêu cực cho người lớn, vì vậy tất cả những gì chúng ta có thể làm là học cách quản lý thời gian trên màn hình một cách trách nhiệm. Tốt nhất, bạn nên giảm thiểu thời lượng con bạn tiếp xúc với công nghệ, đặc biệt là trước một hoặc hai giờ chuẩn bị đi ngủ. Cho dù có gây ra bất tiện như thế nào, hành động này giúp trẻ đi ngủ và để bạn cũng có được một giấc ngủ ngon.

D.N

Nên: hạn chế cho trẻ em tiếp xúc ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh là một phần của quang phổ gần với tia cực tím- là loại tia gửi tín hiệu đến não của con người rằng đã đến lúc phải thức dậy. Cơ thể chúng ta hấp thụ ánh sáng xanh tự nhiên để duy trì nhịp sinh học và khi ánh sáng này không còn xuất hiện, chúng ta biết được đã đến giờ đi ngủ. Khi tiếp xúc với ánh sáng hoàng hôn đỏ, bộ não của chúng ta biết rằng đã đến lúc sản sinh melatonin, là loại hormone "bóng đêm" giúp con người có được một giấc ngủ trọn vẹn.

Tuy nhiên, chúng ta không ngừng sử dụng bóng đèn, TV và các thiết bị thông minh sau khi mặt trời đã lặn. Việc tiếp xúc ngày càng nhiều tất cả các dạng ánh sáng xanh này sẽ ngăn cơ thể tiết ra melatonin, kéo dài thời gian cơ thể hoạt động vào ban ngày và rút ngắn thời gian cơ thể hoạt động vào ban đêm. Tuy rõ ràng điều này không tốt cho người lớn, nhưng việc cho trẻ em tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sự phát triển của chúng.

Đó là lý do bố mẹ nên đặt ra giới hạn rõ ràng cho những đứa trẻ đến độ tuổi đi học mẫu giáo để chúng không xem TV, sử dụng thiết bị di động hoặc chơi game vào giờ ngay trước khi đi ngủ. Các bậc phụ huynh cũng được khuyên nên sử dụng các bộ lọc ban đêm trên tất cả các thiết bị và chuyển ánh sáng ở thiết bị di động dải sang màu đỏ vào buổi tối để kích thích cơ thể chúng ta chuyển sang chế độ ngủ. Các chuyên gia đã chỉ ra mối liên kết giữa giấc ngủ bị gián đoạn và các triệu chứng liên quan đến ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý), nhưng vấn đề này sẽ được cải thiện nếu trẻ đeo kính bảo hộ chống ánh sáng xanh.

Nên: Sử dụng đồng hồ luyện ngủ

Do chưa biết cách để ý sự khác biệt giữa ngày và đêm, bọn trẻ thường có thể đánh thức bạn vào giữa đêm mà không có lý do chính đáng nào. Cho đến khi được học đọc và nói được giờ giấc, trẻ thường không biết tại sao người lớn lại đi đứng chệnh choạng hoặc tức giận khi gọi bạn vào lúc 3 giờ sáng. Đó là lý do tại sao đồng hồ luyện ngủ sẽ hữu ích khi giúp trẻ hiểu khi nào thì được đánh thức bố mẹ.

Các thiết bị này thường kết hợp các tranh ảnh đơn giản và đèn màu để giải thích khi nào thì là thời gian ngủ và khi nào là thời gian thức giấc. Và nếu đủ sáng, đồng hồ còn kiêm luôn nhiệm vụ làm đèn ngủ, giúp trẻ an tâm vào ban đêm. Khi trẻ lớn lên và có thể tự mình thức dậy, bạn sẽ có thể dạy cho con nên giữ yên lặng cho đến khi bố mẹ thức giấc. 

Không nên: Để trẻ quá bị kích thích

Việc dán mắt quá nhiều vào TV có thể gây hại cho sự phát triển của trẻ, cụ thể là giảm thời gian giao tiếp với mọi người và phát các chương trình nội dung chưa phù hợp với độ tuổi. Nhiều người thấy hạnh phúc khi cho con mình xem YouTube Kids, bất chấp những lo ngại rõ ràng về nội dung. Xem TV với thời lượng phù hợp thì không sai, nhưng các bậc phụ huynh không nên trẻ con ngồi trước màn hình trong hàng giờ liên tiếp.

Bộ não trẻ cần thời gian để thư giãn và chuẩn bị đi ngủ; đó là lý do tại sao trẻ em không gà gật sau 10 phút kết thúc thời gian xem TV. Hơn nữa, hầu hết các chương trình truyền hình cho trẻ em tràn đầy năng lượng, mà việc này hầu như không có lợi cho việc tạo ra một bầu không khí yên tĩnh dẫn đến buồn ngủ. Các nhà nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra mối liên hệ giữa mức tiêu thụ phương tiện vào buổi tối và giấc ngủ kém.

Nếu bạn muốn trẻ đi ngủ, tốt nhất là hãy tắt TV trước ít nhất một giờ khi bạn đặt trẻ lên giường vào ban đêm. Và tốt nhất không nên để trẻ xem hàng giờ trên TV. Các chuyên gia nói rằng trẻ dưới hai tuổi không nên xem bất cứ thứ gì trên TV. Ngay cả sau thời điểm đó, các nhà nghiên cứu tin rằng con bạn không nên có quyền truy cập vào màn hình di động cho đến khi trẻ ít nhất được năm tuổi.

Không nên: Để trẻ rơi vào tình trạng nghiện mỗi ngày

Nếu bạn đã từng tự hỏi tại sao khi làm mới ứng dụng, bạn lại không ngừng được tay mình, thì hãy đổ lỗi cho Loren Brichter. Nhà phát triển này đã tạo ra tính năng kéo xuống để tải lại dữ liệu trang vào năm 2008 để không cần phải bổ sung nút tải mới dành riêng cho Tweetie - ứng dụng Twitter của riêng ông. Phát minh này đã tạo thành xu hướng rộng lớn, vì các sản phẩm công nghệ được thiết kế để thu hút bạn dành tất cả thời gian rảnh rỗi cho các thiết bị.

Các ứng dụng mạng xã hội, trò chơi di động và thậm chí các tựa game console với mức giá cao đều được thiết kế để tạo ra các phần thưởng lặp đi lặp lại. Về cơ bản, các phần thưởng kiểu này là những thao tác ngắn, tự sao chép khiến não bạn tiết ra hoóc môn "phần thưởng" có tên là dopamine. Mỗi lần bạn ghép đúng ba viên kẹo trên trò chơi Candy Crush Saga, hoàn thành cấp độ trò chơi video hoặc làm mới trang News feed của mình, bạn sẽ bị cuốn vào vòng lặp trên thiết bị điện tử.

Người lớn bình thường dễ bị cuốn hút vào những lần sản sinh dopamine ngắn hạn này và chúng ta luôn thầm nhủ chỉ tiến thêm một cấp độ nữa rồi dừng lại. Giờ hãy thử tưởng tượng trẻ em khó rời bỏ thiết bị đến như thế nào do trẻ vẫn chưa hoàn toàn kiểm soát hành vi vào thời điểm nhất định. Giống như TV và thiết bị di động, chúng ta chỉ có giải pháp là tránh cho trẻ chơi các trò chơi gần giờ đi ngủ. Đặt ra giới hạn và tốt nhất là nên tránh cho trẻ em cầm các thiết bị này trên tay trong phòng ngủ vào ban đêm cho đến khi trẻ đủ tuổi để chịu trách nhiệm.

Tất cả những điều trên là lý do cho thấy công nghệ có thể làm tổn thương giấc ngủ của con bạn nếu được sử dụng không đúng cách. Vốn thiết bị điện tử ảnh hưởng tiêu cực cho người lớn, vì vậy tất cả những gì chúng ta có thể làm là học cách quản lý thời gian trên màn hình một cách trách nhiệm. Tốt nhất, bạn nên giảm thiểu thời lượng con bạn tiếp xúc với công nghệ, đặc biệt là trước một hoặc hai giờ chuẩn bị đi ngủ. Cho dù có gây ra bất tiện như thế nào, hành động này giúp trẻ đi ngủ và để bạn cũng có được một giấc ngủ ngon.

D.N