Nhận định, soi kèo Huachipato vs Copiapo, 5h ngày 27/1

Rất nhiều du khách ở Safari Phú Quốc đã nhận ra gia đình Lý Hải - Minh Hà khi cả nhà xuất hiện tại Vinpearl Safari Phú Quốc.

4 em bé nhà Lý Hải, Minh Hải tỏ ra đặc biệt thích thú khi được tận mắt ngắm nhìn, thậm chí tiếp xúc trực tiếp với những người bạn động vật đáng yêu trong "animal show" ở Safari Phú Quốc.

Đại gia đình ca sĩ Lý Hải đã có những phút giây khám phá vườn thú bán hoang dã nổi tiếng của Safari Phú Quốc trên xe buýt hấp dẫn. Minh Hà rất hứng thú khi được chứng kiến tê giác trắng, hổ bengal, hươu cao cổ... ngay trong tầm mắt.

Chia sẻ cảm xúc trên facebook, vợ chồng Lý Hải, Minh Hà đánh giá Vinpearl luôn là lựa chọn số 1 của cả nhà vì ngoài nghỉ dưỡng, hệ sinh thái Vinpearl còn có rất nhiều dịch vụ vui chơi giải trí, chăm sóc sắc đẹp dành cho cả người lớn và trẻ nhỏ...

Cũng xuất hiện trong hành trình tham quan Safari Phú Quốc, diễn viên Diệu Nhi chọn trang phục năng động, nhẹ nhàng sau một ngày "vui hết cỡ" trong đám cưới của Ông Cao Thắng - Đông Nhi. Nữ diễn viên chia sẻ, đây là lần đầu tiên cô đến Vinpearl Safari và đặc biệt ấn tượng khi được trực tiếp chơi đùa với chú vượn cáo đuôi khoang.

Thành viên nhóm Lib B chơi cùng một chú vượn cáo đuôi khoang.

Trong khi đó, gia đình nhạc sĩ Huy Tuấn và Nguyễn Hải Phong chọn công viên nước ngọt trên đảo lớn nhất tại VinOasis để tận hưởng không gian thoải mái, sảng khoái tại đây.

Vì có rất đông thành viên nhí nên khu vực trượt nước trẻ em được hai gia đình này ưu tiên dành thời gian rất lâu tại đây. Hai ông bố nổi tiếng tỏ ra rất phấn khích vì có thời gian bên gia đình và cùng các con vui chơi.

Trò chơi máng xối nước khổng lồ khiến các thành viên nhí thích thú nên hai gia đình nán lại đây rất lâu. Và nhạc sĩ Huy Tuấn cũng không quên tranh thủ ghi hình lại khoảnh khắc gia đình vui nhộn cho người bạn thân thiết.

Hai ông bố nhạc sĩ “rủ rê” phái mạnh của cả hai nhà cùng nhau chơi trò đường trượt nước trên cao.

Tiện ích vượt trội và hoàn hảo tích hợp trọn vẹn trong quần thể nghỉ dưỡng Vinpearl Phú Quốc mang đến cho các khách mời của “đám cưới vàng Vbiz” những trải nghiệm tuyệt vời xuyên suốt kỳ nghỉ. Rất nhiều ngôi sao Vbiz sau lễ cưới của “cặp đôi vàng” đã chia sẻ, Vinpearl Phú Quốc là “thiên đường tình yêu vĩnh cửu” ấn tượng bậc nhất hiện nay.

Minh Tuấn

Cuộc thi nhằm mục đích truyền thông tăng cường hiểu biết về lao động trẻ em, đồng thời khuyến khích những nỗ lực ngăn chặn tình trạng lao động trẻ em ở Việt Nam.

Đây là một hoạt động trong khuôn khổ Dự án Hỗ trợ kỹ thuật nâng cao năng lực quốc gia phòng ngừa và giảm thiểu lao động trẻ em tại Việt Nam (ENHANCE) giai đoạn 2015-2019 do Bộ Lao động Hoa Kỳ hỗ trợ.

Cuộc thi được phát động nhằm hưởng ứng Ngày Thế giới Chống Lao động trẻ em vào tháng 5/2019.

Ban tổ chức đã nhận được 107 tác phẩm tham dự của 67 cơ quan báo chí trên cả nước. 16 tác phẩm xuất sắc nhất đã được chọn vào vòng chung khảo, trong đó có 2 giải B, 6 giải C và 8 giải Khuyến khích. Năm nay, ban tổ chức quyết định không trao giải A vì lý do chưa có tác phẩm nào đáp ứng một cách toàn diện các tiêu chí của cuộc thi.

Tác phẩm ‘Xót xa giấc mộng đổi đời của trẻ em vùng biên’ của nhóm tác giả Nguyễn Thị Ngọc Trang và Nguyễn Thị Thảo (báo VietNamNet) là một trong 2 tác phẩm đạt giải B của cuộc thi năm nay. Tác phẩm đạt giải B còn lại là loạt 4 bài ‘Ngăn chặn lạm dụng lao động trẻ em’ của báo Nhân dân.

Đánh giá về các tác phẩm gửi dự thi năm nay, ông Hồ Quang Lợi – Phó Chủ tịch thường trực Hội Nhà báo Việt Nam cho biết: ‘Nhìn chung, các tác phẩm có chất lượng, mang tính thời sự cao, phản ánh chân thực về vấn đề lao động trẻ em.

Điều đó đã tạo áp lực không nhỏ đối với hội đồng giám khảo gồm các nhà báo có uy tín, các nhà quản lý có nhiều kinh nghiệm trong việc đánh giá, lựa chọn. Có thể nói, chất lượng các tác phẩm được chọn vào chung khảo có sự chênh lệch không nhiều, nên việc chọn những tác phẩm xuất sắc nhất để trao giải là một việc không dễ dàng với ban giám khảo cuộc thi’.

VietNamNet đoạt giải A giải báo chí 'Vì sự nghiệp giáo dục' 2019

 Sáng 16/11, tại Hà Nội đã diễn ra lễ trao giải báo chí toàn quốc “Vì sự nghiệp giáo dục Việt Nam” 2019 với 44 tác phẩm được vinh danh.

Một du khách đến từ California, Mỹ, khi dạo chơi trên bãi biển thuộc quần đảo Samoa, phía nam Thái Bình Dương hôm 27/10 vô tình nhìn thấy những miệng hố kỳ lạ liên tục sủi bọt bất thường.

Hình ảnh từ video ngắn do du khách nam David Little ghi lại cho thấy miệng hố phun ra thứ chất lỏng màu sẫm như màu máu trên bề mặt cát. Theo mô tả, không khí xung quanh có mùi tanh hôi nồng nặc khó chịu như bị phân hủy.

Nguồn thông tin từ báo chí địa phương cho biết, có thể hiện tượng này xảy ra bắt nguồn từ xác của một con cá voi chết tại đây. 3 ngày trước đó, một con cá voi lưng gù dài 9 m đã mắc cạn tại bãi biển. Cũng tại địa điểm này, người ta đã tiến hành chôn lấp xác của con vật khổng lồ.

Trước đó, tại vị trí này cũng là nơi xác con cá voi lưng gù dài 9 m được chôn cất

Theo Justin Viezbicke, chuyên gia từ Cục quản lý đại dương và khí quyển quốc gia Mỹ (NOAA), hố chôn của những động vật khổng lồ như xác cá voi thường sản sinh ra lượng khí và chất lỏng rất lớn khi đang trong quá trình phân hủy. Đây là hiện tượng bình thường. Miệng hố sủi bọt có thể kéo dài trong vài tuần thậm chí vài tháng.

Đêm huyền ảo trong lễ hội đèn trời hút khách ở Thái Lan

Được tổ chức vào tháng 11 hàng năm, lễ hội thả đèn trời Chiang Mai (Thái Lan) thu hút đông đảo du khách tham gia bởi hàng nghìn chiếc đèn lồng thả bay lên trời đầy lãng mạn.

Sai lầm trong việc kiêng khem ăn cơm gạo trắng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dù là người bệnh hay khỏe mạnh thì trong chế độ ăn luôn cần đủ 4 nhóm là tinh bột, chất đạm, chất béo và các loại vitamin.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, trong các chất đường bột nhất là từ gạo thì có các cấu trúc tinh bột khác nhau. Có những chất tinh bột hấp thu nhanh thì sẽ làm tăng đường máu, có những chất tinh bột cũng ở trong gạo nhưng hấp thu chậm thì không làm tăng đường máu nhiều sau khi ăn.

Người tiểu đường test máu (Ảnh minh hoạ)

Việc lo sợ tăng đường huyết mà bỏ hoàn toàn cơm trắng sẽ là sai lầm. Bởi điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, gây hạ đường huyết, thậm chí có thể dẫn tới hôn mê và tử vong nếu cấp cứu chậm trễ. Do đó, để đảm bảo sức khỏe và duy trì dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể, người bị bệnh đái tháo đường hoặc người thừa cân kiêng khem vẫn hoàn toàn có thể ăn một lượng cơm trắng vừa phải theo chế độ khuyến nghị của chuyên gia hoặc chế biến nấu cơm trắng theo cách thức phù hợp để hỗ trợ cho quá trình ăn kiêng và tập luyện của mình.

Cách ăn cơm gạo trắng đúng liều lượng

Để thay cơm trắng, nhiều người sử dụng các sản phẩm khác có chỉ số đường huyết thấp để thay thế như: gạo lứt, yến mạch, hạt quinoa…Tuy nhiên giá thành cao và không sẵn, cũng như không phải ai cũng có thể thay thế hoàn toàn cơm trắng bằng những loại hạt này.

Để quy ước đúng lượng nên ăn thì các bác sỹ sẽ tính trên chiều cao, thể trạng, cân nặng, công việc hàng ngày của bạn. Thế nhưng để đơn giản, bạn có thể tạm quy ước 1 bát (chén) con cơm trắng tương đương 60g tinh bột.

Nếu bạn là nữ, thể trạng bình thường, công việc nhẹ nhàng thì 1 bữa chính có thể ăn 1 lưng chén cơm nhỏ. Nếu là nam giới thì khoảng 1.5 lưng chén cơm, nếu làm các công việc nặng nhọc có thể tăng lên 0.5 chén cơm/1 bữa chính.

Trong một bữa ăn, thứ tự ưu tiên sẽ là rau củ quả và uống nước canh trước. Bởi điều này sẽ khiến bạn có cảm giác hơi lưng bụng, từ đó giảm sự thèm ăn. Đồng thời lượng chất xơ trong rau củ quả sẽ giúp làm chậm hấp thu đường từ tinh bột, nhờ đó làm chậm hấp thu đường vào máu.

Nấu cơm gạo trắng đúng kiểu

Hiểu được nỗi khổ phải “nhịn cơm” của người có bệnh tiểu đường, thừa cân, các nhà sản xuất trên thế giới đã nghiên cứu tìm hiểu và cung cấp ra thị trường dòng sản phẩm nồi cơm điện có thêm chức năng nấu cơm gạo trắng có thể hỗ trợ tốt hơn cho người có chế độ ăn kiêng. Sản phẩm này được gọi là “Low sugar rice cooker” (nồi cơm giảm đường) hoặc “” Free sugar rice cooker” (nồi cơm điện tách đường).

Tại Việt Nam, sản phẩm Nồi cơm điện tách đường cũng đã có mặt trên thị trường với các mức giá giao động từ 2 - 15 triệu đồng và nhiều nguồn gốc xuất xứ khác nhau.

Tháng 8/2019 người tiêu dùng mới bắt đầu biết tới nhiều hơn dòng sản phẩm này khi Tập đoàn Nagakawa ra mắt dòng sản phẩm mới nồi cơm điện tách đường Nagakawa với mức giá khuyến nghị 2.990.000VND. Sản phẩm chính hãng, được lắp ráp tại Việt Nam và được phân phối chính thức qua hệ thống Siêu thị, hệ thống cửa hàng điện máy cũng như hệ thống các sàn thương mại điện tử toàn quốc.

Với thương hiệu uy tín gần 20 năm trên thị trường, Nagakawa tin tưởng rằng, dòng sản phẩm này sẽ mang tới những hiệu quả thiết thực cho người tiểu đường, huyết áp, thừa cân và những người muốn ăn kiêng một cách khoa học lành mạnh.

Cơ chế hoạt động của nồi cơm điện tách đường Nagakawa

“Bản chất của nồi cơm tách đường đó chính là tách thành phần đường hấp thu nhanh để nó tan vào nước rồi kéo nó ra ngoài. Vì vậy khi chúng ăn cơm còn lại thì vẫn còn thành phần đường hấp thu chậm và các chất dinh dưỡng khác nên sẽ không làm tăng đường máu sau khi ăn. Như vậy ứng dụng của sản phẩm này là vô cùng rộng như người bị đường máu cao, người bị đái tháo đường, người bị đường máu thai kì, người cần kiểm soát cân nặng, người cần chế độ ăn lành mạnh…”, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho biết. 

Nồi cơm điện tách đường Nagakawa có 10 chức năng nấu ưu việt

Điểm đặc biệt của Nồi cơm điện tách đường Nagakawa chính là ở phần thiết kế khay tách đường được đặt ở phía trên của nồi. Với thiết kế này, trong quá trình nấu cơm sẽ không có hiện tượng nhão, nát ở phía dưới. Đặc biệt một phần đường và tinh bột được tách ra trong quá trình nấu cơm được chứa trên khay tách đường (dân gian gọi là nước cơm) sẽ phù hợp với người gầy, ốm, người cần bổ sung dinh dưỡng.

Lệ Thanh

Ngoài truyền cảm hứng, động lực cho các "chàng trai vàng của bóng đá Việt", thầy Park còn giúp các học trò tự tin, thi đấu vượt giới hạn của chính mình. Nhìn lại 2 năm của vị thuyền trưởng Hàn Quốc với bóng đá Việt Nam, những "chiến binh áo đỏ" ngày càng mạnh mẽ, trưởng thành. Ảnh: Thuận Thắng.

Khác với hình ảnh nghiêm khắc trên sân tập, ngoài đời, HLV Park Hang-seo là người thầy rất tâm lý, luôn tạo không khí vui vẻ, gần gũi với học trò.

Ông thường rủ các cầu thủ chơi đá bóng xà ngang, ai thua phải mời cả đội một bữa ăn. Vị chiến lược gia cũng “lầy lội” không kém các học trò của mình như khuỵu chân Công Phượng, đá nhẹ Hồng Duy, ngủ gật trên vai Trọng Đại, khoác vai trợ lý, hướng dẫn Văn Hậu tự tin trả lời trước truyền thông… Ảnh: Nguyễn Phong Hồng Duy.

Bên cạnh đó, HLV Park còn quan tâm đến học trò của mình từ những điều nhỏ nhặt nhất. Không ít lần người hâm mộ bắt gặp hình ảnh nhà cầm quân đến từ xứ sở kim chi đang vỗ vai, xoa đầu, động viên một cầu thủ nào đó. Ngày 23/4, HLV Park Hang-seo đến tham dự lễ thành hôn của Đỗ Hùng Dũng để mừng hạnh phúc trò cưng. Ảnh: Thuận Thắng.

Tháng 9, ông Park bước đi tập tễnh, bị thương ở chân nhưng vẫn dành nhiều thời gian, đi lại, hỏi thăm các học trò. Khi phát hiện tiền vệ Nguyễn Huy Hùng gặp chút vấn đề ở vùng đầu, ông dừng lại, dành khá nhiều thời gian để trò chuyện. Ảnh: Minh Chiến.

Khi Văn Đức, Đình Trọng gặp chấn thương, vị chiến lược gia người Hàn Quốc đã đến tận nơi hỏi thăm sức khỏe của 2 cậu học trò. Ông thường được các cầu thủ gọi thân thương là "bố", xưng "con". Ảnh: Phan Văn Đức.

Người thầy ấy luôn là người đầu tiên tức giận khi học trò bị đối thủ chơi xấu, bị trọng tài thiên vị và cũng là người hạnh phúc nhất khi “những đứa con” của mình ghi bàn. Trong ảnh, ông đang lặng lẽ ôm cậu học trò Văn Toàn một cách trìu mến và âu yếm khi chờ lên nhận HCB King's Cup hồi tháng 6. Ảnh:Quang Thịnh.

Khi tuyển Việt Nam đánh bại Malaysia 1-0 để lên ngôi vô địch AFF Cup 2018 cuối tháng 12/2018, phát biểu trước báo giới, ông không khóc nhưng khuôn mặt rưng rưng xúc động. “Sống và làm việc cùng các cầu thủ ở Việt Nam là một trong những điều hạnh phúc nhất cuộc đời tôi", ông nói.

Trong khi các học trò ngủ say trên chuyến bay từ Manila trở về Hà Nội sau trận bán kết lượt đi AFF 2018, HLV Park vẫn miệt mài xem lại băng ghi hình để đưa ra các phân tích. Ông chăm sóc cho các học trò từng chút một như tận tay massage chân Đình Trọng, đắp mặt nạ cho Trọng Hoàng... Ảnh:Minh Chiến.

Những đỉnh cao mà nhà cầm quân 59 tuổi cùng các học trò của mình chinh phục được không chỉ là kỳ tích mà còn đến từ niềm tin chiến thắng. Một trong những bí quyết cầm quân của thầy Park được nhiều người kính nể chính là tin tưởng vào năng lực của các học trò.

Khi Công Phượng bị chỉ trích vì lối chơi kém hiệu quả, thầy Park đã chia sẻ: “Không phải cầu thủ nào cũng chơi tốt trong mọi trận đấu. Điều tôi mong muốn là các cầu thủ ra sân và chơi đúng chiến thuật”. Ngoài ra, HLV Park còn dành lời khen cho Tuấn Anh khi tiền vệ sinh năm 1995 giữ phong độ tốt trong trận đấu với UAE tối 14/11. “Tuấn Anh không hồi sinh, đó là năng lực của cậu ấy. Cậu ấy có tinh thần cực kỳ mạnh mẽ. Cậu ấy chơi tốt không chỉ là công sức của riêng tôi, mà còn của nhiều huấn luyện viên khác”, HLV trưởng Park Hang Seo cho biết. Ảnh: Minh Chiến.

HLV Park đã cho người hâm mộ Việt Nam nhiều lần có dịp đổ ra đường với cờ đỏ sao vàng trong niềm hân hoan hạnh phúc. Huy chương Bạc U23 châu Á, Cúp vàng AFF, vào sâu ASIAD 2018 và Asian Cup 2019 là những quả ngọt thu về sau 2 năm. Đó đều là cột mốc mới của bóng đá Việt Nam. Và hơn hết, ông đã đưa niềm tin của người hâm mộ Việt Nam quay trở về. Ảnh: Minh Chiến.

Vợ Bùi Tiến Dũng khoe con gái đáng yêu

 Trong một chia sẻ mới đây, vợ trung vệ Bùi Tiến Dũng lần đầu khoe mặt cô con gái đầu lòng. 

Ngày Nhà giáo Việt Nam năm nay, để thực hiện trọn vẹn sứ mệnh cùng cộng đồng tôn vinh nghề cao quý và đồng hành đóng góp cho những dự án giáo dục ý nghĩa của quý thầy cô, Danisa đã tìm hiểu và trao đổi với 4 thầy cô đang thực hiện những dự án giáo dục tiêu biểu vì cộng đồng để thấu hiểu những trăn trở, tâm huyết và kế hoạch của từng người. Theo đó, 4 chân dung cao quý với 4 dự án giáo dục tiêu biểu đã và đang nhận được đóng góp tích cực từ cộng đồng với hàng trăm lượt chia sẻ thông tin trên mạng xã hội cũng như sự hưởng ứng tích cực của hàng ngàn người tiêu dùng tại các siêu thị, cửa hàng trên toàn quốc.

Vì nghề giáo không chỉ gói gọn trong những bài học trên giảng đường, những đóng góp lớn lao của các thầy cô cho thế hệ tương lai, cho cộng đồng xã hội còn lan tỏa trên rất nhiều lĩnh vực. Đó là dự án ươm mầm nghệ thuật của Tiến sĩ Đào Lê Na, giảng viên ĐH KHXH&NV - ĐH Quốc gia TP. HCM. Dự án cộng đồng YUME- Art của cô đã xuất phát từ khát khao xây dựng một ngôi nhà nghệ thuật dựa trên sự bình đẳng, để ươm mầm cho những cánh chim đam mê nghệ thuật nhưng không đủ điều kiện theo đuổi được một lần nuôi lớn ước mơ của mình. Đó là thầy Ngô Minh Thanh, chuyên viên Phòng Giáo dục Thường xuyên, Sở Giáo dục - Đào tạo tỉnh Nghệ An với dự án “Bể bơi mini” truyền dạy kỹ năng sống an toàn từ việc bơi lội thành thạo cho các em học sinh tại các trường học địa phương. Quyết tâm của thầy xuất phát từ mong muốn giúp các em học sinh phát triển toàn diện, hạn chế rủi ro cho bản thân và mang đến những giờ chơi vui vẻ, an toàn.

Đó là thầy Hoàng Thúc Hào, Kiến trúc sư - Giảng viên Đại học Xây dựng - Sáng lập văn phòng kiến trúc 1+1>2 với dự án kiến tạo ước mơ con chữ cho các trường học vùng cao. Trường Tiểu học Lũng Luông chính là món quà thầy dành tặng cho trẻ em dân tộc vùng cao Thái Nguyên từ ước mong gom góp cái chữ cho trẻ em miền núi. Hay đó là thầy Huỳnh Hạnh Phúc, từng tốt nghiệp Đại học Harvard (Mỹ) với dự án “Teach for Việt Nam” thổi làn gió mới vào phương pháp giảng dạy, nâng cao chất lượng và xây dựng hệ sinh thái hỗ trợ giáo dục bền vững, khơi dậy niềm đam mê và sáng tạo học tập cho các em học sinh.

Thấu hiểu rằng tâm huyết lớn lao đó của các thầy cô cần được cộng đồng ghi nhận và tôn vinh, mùa tri ân thầy cô năm nay, Danisa đã trở thành cầu nối để hàng triệu tấm lòng tri ân Việt có cơ hội chung tay tôn vinh, đồng thời tiếp sức cùng các thầy cô phát triển hơn nữa những dự án giáo dục đầy ý nghĩa.

Theo đó, từ ngày 18/10/2019 đến hết ngày 19/11/2019, chỉ với mỗi hộp bánh Danisa hoặc mỗi lượt chia sẻ video “Danisa - Món quà hoàng gia tôn vinh nghề cao quý” trên mạng xã hội là người tiêu dùng đã đóng góp một phần công sức của mình vào các dự án giáo dục tâm huyết của các thầy cô, góp sức cùng thầy cô mang những điều tốt đẹp cho cộng đồng.

Tổng số tiền đóng góp từ các hoạt động ý nghĩa này cũng sẽ được Danisa thay mặt cộng đồng công bố và gửi trao đến các thầy cô tại đêm trình diễn nghệ thuật “Danisa - Món quà hoàng gia tôn vinh nghề cao quý” như một điểm nhấn đầy thăng hoa xuyên suốt câu chuyện truyền cảm hứng tri ân đặc biệt năm nay.

Chẳng gì ý nghĩa hơn việc không chỉ gửi trao lời nói tôn vinh đến những chân dung cao quý, mà còn thể hiện sự tri ân thầy cô bằng cả hành động. Chung tay đồng hành cùng Danisa dịp 20/11 năm nay chính là hành động ý nghĩa nhất để lời tri ân được gửi trao trọn vẹn!

Ngọc Minh