Nhận định, soi kèo Turun Palloseura vs KPV Kokkola, 22h30 ngày 6/7

Để lựa chọn bác sĩ niềng răng Invisalign uy tín, bệnh nhân có thể tham khảo 5 tiêu chí sau đây:

Bác sĩ chuyên khoa được đào tạo chính quy

Bên cạnh việc được đào tạo chính quy về răng hàm mặt cơ bản, thì bác sĩ chỉnh nha còn phải đáp ứng đủ điều kiện về kỹ năng và giấy phép hành nghề. Theo đó, bác sĩ chỉnh nha phải được đào tạo bài bản về kỹ thuật niềng răng (ít nhất 2 năm chuyên tu) và phải được Sở Y tế cấp giấy phép hành nghề niềng răng.

Có kinh nghiệm xử lý các ca khó, phức tạp

Theo BS. Nguyễn Thị Phòng, ngoài kiến thức, bác sĩ niềng răng muốn giỏi phải biết tích lũy kinh nghiệm, phải trải qua đa dạng tình trạng răng, giải quyết những ca khó.

Với kinh nghiệm hơn 15 năm về niềng răng, bác sĩ Phòng cho rằng, trung bình một bác sĩ sẽ phải trải qua ít nhất 3 năm tích lũy kinh nghiệm mới có thể ứng biến và xử lý tốt mọi trường hợp răng. Không chỉ chuyên về các trường hợp đơn thuần như: hô, móm, khấp khểnh… mà bác sĩ giỏi còn phải có kinh nghiệm trong nhiều hình thái răng khác nhau để có thể lựa chọn cho bệnh nhân phương án điều trị tốt nhất.

Thứ hạng của bác sĩ niềng răng Invisalign

Theo BS. Nguyễn Thị Phòng, khác với các phương pháp niềng răng truyền thống khác, bác sĩ Invisalign còn được chia theo thứ hạng. Các thứ hạng cho bác sĩ từ hãng Invisalign bao gồm: Bronze, Silver, Gold, Platinum, Platinum Elite, Diamond… Thông thường, thứ hạng này phụ thuộc vào số lượng ca niềng của một bác sĩ trong 1 năm. Tức là bác sĩ có thứ hạng càng cao thì càng nhiều kinh nghiệm và liên tục thực hiện các ca niềng răng Invisalign trong thời gian gần đây.

BS. Phòng là người đạt thứ hạng Diamond Provider của Invisalign toàn cầu. Bên cạnh đó, nữ bác sĩ trở thành báo cáo viên của Invisalign khu vực châu Á Thái - Bình Dương trong vòng 4 năm liên tiếp. Suốt thời gian đó, BS. Phòng đã đào tạo cho hàng trăm bác sĩ về chỉnh nha Invisalign tại Việt Nam. 

Thường xuyên cập nhật các kỹ thuật, công nghệ mới trong chỉnh nha

Bác sĩ niềng răng Invisalign phải thường xuyên cập nhật các kỹ thuật, công nghệ mới về chỉnh nha. BS. Phòng chia sẻ, mặc dù đã tốt nghiệp chuyên khoa Răng hàm mặt tại Đại học y Hà Nội và trở thành thạc sĩ, có nhiều kinh nghiệm nhưng nữ bác sĩ vẫn không ngừng cập nhật và học hỏi mỗi ngày. 

Bà tích cực tham gia các khóa đào tạo bác sĩ chỉnh nha mắc cài mặt lưỡi của tổ chức chỉnh nha Thái Lan 2015; tốt nghiệp khoá Progressive Orthodontic Seminar tại Mỹ…

Cơ sở vật chất của phòng khám

Ngoài ra, một điều quan trọng khác khi niềng răng là chú ý cơ sở vật chất của nha khoa bác sĩ đó đang làm việc. BS. Phòng hiện đang làm việc tại Nha khoa Quốc tế DND - một trong những nha khoa dẫn đầu công nghệ niềng răng Invisalign tại khu vực miền Bắc nói riêng cũng như cả nước nói chung.

Với tôn chỉ đặt lợi ích và trải nghiệm của bệnh nhân lên hàng đầu, Nha khoa Quốc tế DND luôn không ngừng đầu tư, xây dựng phòng khám theo quy mô 4.0 hiện đại, sử dụng các thiết bị, máy móc hiện đại, chuẩn quốc tế. Một số máy móc hiện đại có thể kế tới như: Máy chụp Xquang Orthophos SL, Máy scan iTero Element, Máy CAD/CAM Cerec, Máy nhổ răng siêu âm Piezotome, Máy Laser LightWalker. Tất cả những thiết bị này nhằm giúp cho quá trình chẩn đoán, điều trị của bác sĩ hiệu quả và nhanh chóng hơn, có lợi cho bệnh nhân.

(Nguồn: Nha khoa Quốc tế DND)

Hiện nay, điều hòa nhiệt độ là một thiết bị phải có khi trang bị nội thất cho 1 căn hộ. Vì vậy, việc lắp đặt điều hòa cần được nghiên cứu tính toán kỹ từ khâu chọn lựa loại máy liên quan đến công suất; bố trí dàn nóng, dàn lạnh, các yêu cầu kỹ thuật của hệ thống đường ống ga, ống thoát nước… để có giải pháp thiết kế kiến trúc - kỹ thuật đồng bộ và phù hợp.

Lựa chọn điều hòa có công suất phù hợp

Để tính công suất điều hòa cho tất cả các mục đích sử dụng, cần dựa vào các yếu tố như diện tích, thể tích không gian cần làm lạnh. Thể tích làm lạnh là yếu tố chính được dùng để tính toán công suất. Công suất của điều hòa thường được ghi theo đơn vị BTU/h (là năng suất lạnh của máy). Máy điều hòa nhỏ nhất thường có công suất 9.000BTU/h.

Trong thực tế, nhiều người dùng đơn vị ngựa để chỉ công suất điều hòa, một ngựa (HP) tương đương 9.000Btu/h. Theo cách dùng đơn vị này, công suất điều hòa đang có trên thị trường sẽ là: 1HP, 1.5 HP (12000 BTU/h), 2 HP (18000 BTU/h)...

Người dùng không nên chọn điều hòa nhiệt độ thiếu công suất so với thể tích, nhu cầu sử dụng của căn phòng vì nhiệt độ không đủ lạnh sẽ buộc máy phải làm việc liên tục, dẫn tới tốn điện do quá tải và máy nhanh hỏng.

Lắp đặt điều hòa phải đảm bảo thẩm mỹ

Lựa chọn dàn lạnh phù hợp với diện tích, cấu trúc, thẩm mỹ và chức năng của từng phòng rất quan trọng để đảm bảo hệ thống điều hòa hoạt động hiệu quả. Trên thị trường hiện nay có loại điều hòa mới 1 dàn nóng kết nối nhiều dàn lạnh để tiết kiệm không gian lắp đặt.

Theo các chuyên gia điện lạnh, đối với căn hộ chung cư dưới 80m2 – 100m2 người dùng có thể sử dụng dòng điều hòa Multi là đáp ứng đủ công suất lạnh cho gia đình. Còn với phân khúc căn hộ cao cấp diện tích trên 100m2 thì nên lắp dòng điều hòa trung tâm mini VRV IV S của Daikin dành cho căn hộ cao cấp.

Không chỉ có công nghệ vượt trội, VRV IV S có hơn 20 kiểu sáng và 99 model sang trọng, giúp người dùng dễ lựa chọn kiểu dáng dàn lạnh để phối hợp với mọi thiết kế nội thất.

Lựa chọn dàn lạnh phù hợp sẽ tôn thêm vẻ đẹp của không gian căn hộ

Ngoài ra, chọn vị trí lắp dàn lạnh cần tránh hướng thổi gió của dàn lạnh vào các vị trí sinh hoạt chính như bàn sinh hoạt chung, bàn làm việc, giường ngủ… dễ gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khoẻ người sống và sử dụng trong không gian đó.

Thoát nước - vấn đề hay bị bỏ quên

Thoát nước ở điều hòa là một vấn đề đơn giản nhưng ít được quan tâm. Trong quá trình làm lạnh không khí (ở dàn lạnh), hơi nước ngưng tụ và hoá lỏng, vì vậy phải có đường thoát nước từ dàn lạnh ra.

Nhiều người không chú ý, thậm chí không biết đến vấn đề này nên khi lắp đặt điều hòa, không biết thoát nước đi đâu, nếu không thiết kế trước hệ thống thoát nước và đặt ống ngầm chờ sẵn thì rất khó khăn, ảnh hưởng thẩm mỹ. Nước thoát điều hòa là nước lạnh, vậy khi đi ngầm trong tường nhất thiết phải được bọc lớp bảo ôn để tránh quá trình trao đổi nhiệt, ngưng tụ tiếp trong lòng tường, dễ gây mốc tường hoặc thay đổi nhiệt độ gây nứt tường.

Và một điều lưu ý cuối cùng, đơn giản nhất nhưng rất quan trọng là hệ thống ống thoát nước của điều hoà phải được lắp đặt đảm bảo độ dốc thoát nước.

Dàn nóng cần được đặt ở vị trí hợp lý

Dàn nóng điều hòa là bộ phận có tác dụng chuyển nhiệt nóng từ trong phòng ra bên ngoài hoặc ngược lại nếu là máy 2 chiều, vì vậy, lắp đặt dàn nóng để vừa đảm bảo thẩm mỹ cho căn hộ vừa đạt hiệu quả tối ưu là điều cần được quan tâm.

Thực tế, rất nhiều chủ nhà làm đến khâu hoàn thiện, gọi thợ tới lắp điều hoà mà không biết đặt máy ở đâu vì đặt đâu cũng thấy dở; bởi vì không có tính toán thiết kế từ trước. Dàn nóng cần được lắp đặt ở nơi thông thoáng và dễ giải nhiệt, không được che đậy dàn nóng quá kín, chỉ cần che chắn vừa đủ để tránh ánh nắng và mưa trực tiếp.

Khi lắp đặt, khoảng cách và độ chênh lệch giữa dàn lạnh bên trong phòng và dàn nóng bên ngoài phải tuân thủ trong giới hạn của nhà sản xuất, khoảng cách quá gần hoặc quá xa đều sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của điều hòa và khiến hệ thống tiêu hao nhiều năng lượng.

Dàn nóng nhỏ gọn sẽ giúp gia chủ linh hoạt hơn khi lựa chọn vị trí lắp đặt

Với dòng điều hòa VRV IV S có dàn nóng nhỏ gọn, 1 dàn nóng kết nối nhiều dàn lạnh góp phần giải quyết bài toán thẩm mỹ cho không gian bên ngoài căn hộ, đồng thời, cũng giúp người dùng dễ dàng hơn trong việc chọn vị trí lắp đặt.

Anh Vũ

Chủ nhân của căn nhà này là vợ chồng anh Phan Thiện và chị Huỳnh Thị Hồng Sen, cả hai đều yêu màu tím và cùng là những người công tác ở lĩnh vực truyền hình. 

Đó cũng là lý do cặp vợ chồng này lên ý tưởng xây dựng quán cà phê phim trường với những căn nhà sơm màu tím làm gam chủ đạo, vừa thoả đam mê vừa để lưu giữ ký ức về nghề.

Đúng như tên gọi, ngay khi bước vào, nhiều du khách sẽ cảm thấy thích thú trước không gian ngập tràn sắc tím. Từ cổng, tường nhà, mái ngói đến cả cây cầu bắc qua ao cá hay các tiểu cảnh điều được sơn màu tím.

Độc đáo nhất là căn nhà màu tím được dựng trên thân của một cây bằng lăng tím, nằm giữa ốc đảo, xung quanh là rạch nước để khách chèo xuồng. 

Ngoài không gian phủ màu tím, du khách đến đây còn được chiêm ngưỡng gian nhà đậm chất Nam Bộ xưa. Đây là một trong những gian nhà được chủ nhân lưu giữ, trưng bày các món đồ nội thất cũ, từ bàn ghế, tủ, tivi, radio,...

“Du khách có thể thuê hoặc mua những chiếc áo bà ba, áo dài cho cả người lớn và trẻ em, với nhiều hoa văn đẹp và tinh tế. Ngoài ra, cửa hàng còn có khăn rằn, túi xách các loại, nón lá, giày dép… cùng với nhiều phụ kiện chụp ảnh khác để phục vụ nhu cầu chụp ảnh”, một nhân viên cửa hàng chia sẻ.

Nếu bạn cần bảo quản thịt gà lâu hơn vài ngày, tốt nhất nên bảo quản gà trong tủ đông. Những miếng thịt gà sống có thể được bảo quản trong tủ đông tới 9 tháng, trong khi một con gà nguyên con có thể được đông lạnh tới 1 năm. Thịt gà đã nấu chín có thể bảo quản trong tủ đông từ 2-6 tháng.

Nếu bạn để gà trong tủ lạnh hơn một vài ngày, rất có thể nó đã bị hỏng.

Một số cách để biết gà trong tủ lạnh của bạn có bị hỏng hay không

- Hết hạn sử dụng: Thịt gà sống và nấu chín đã quá hạn sử dụng có nhiều khả năng đã bị hỏng.

- Thay đổi màu sắc: Thịt gà sống và nấu chín bắt đầu chuyển sang màu xanh xám là đã bị hỏng. Các đốm mốc từ xám đến xanh lục cho thấy sự phát triển của vi khuẩn.

- Mùi: Cả thịt gà sống và nấu chín đều phát ra mùi axit giống như mùi amoniac khi bị hỏng. Tuy nhiên, mùi này có thể khó nhận thấy nếu gà đã được ướp với nước sốt, thảo mộc hoặc gia vị.

- Kết cấu: Thịt gà có kết cấu nhầy nhụa đã bị hỏng. Rửa gà sẽ không tiêu diệt được vi khuẩn. Thay vào đó, làm như vậy có thể làm lây lan vi khuẩn từ gia cầm sang các loại thực phẩm, dụng cụ và bề mặt khác, gây nhiễm chéo.

Nếu bạn nghi ngờ gà trong tủ lạnh đã bị hỏng, hãy vứt bỏ nó.

Nguy cơ khi ăn thịt gà hỏng

Ăn thịt gà hỏng có thể gây bệnh từ thực phẩm, còn được gọi là ngộ độc thực phẩm. Thịt gà có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao vì nó có thể bị nhiễm vi khuẩn như Campylobacter, Salmonella... Thông thường, những vi khuẩn này bị loại bỏ khi nấu chín kỹ thịt gà tươi.

Tuy nhiên, vẫn cần tránh nấu nướng và ăn thịt gà ôi thiu. Dù hâm nóng hoặc nấu lại có thể tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt, nhưng nó sẽ không loại bỏ được một số độc tố do vi khuẩn tạo ra, đồng thời có thể khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm nếu ăn phải chúng.  

Trong một số trường hợp, ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng có thể phải nhập viện, thậm chí tử vong. Nếu  nghi ngờ rằng gà bị hỏng, đừng ăn nó, tốt nhất nên vứt bỏ.

Bác sĩ Hồng Ngọc, Viện Y học ứng dụng Việt Nam 

6 nhóm người cần hạn chế ăn thịt vịt