Thi tốt nghiệp THPT từ năm 2023

Hệ thống đại lý phân phối của Vinhomes tại miền Trung và miền Nam được thị trường đánh giá là hùng hậu lên tới 66 đại lý F1 cùng hơn 12.000 “chiến binh” kinh doanh tinh nhuệ đã liên tiếp phá nhiều kỷ lục bán hàng suốt thời gian qua. Giới thiệu và cung cấp hàng chục ngàn sản phẩm đến cho khách hàng và nhà đầu tư thúc đẩy thị trường bất động sản phát triển ổn định, bền vững.

Nổi bật trong số 66 Đại lý không thể không nhắc tới SmartRealtors - thương hiệu tiếp thị, tư vấn và phân phối BĐS uy tín tại thị trường Việt Nam. SmartRealtors luôn được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn, đồng thời luôn nằm trong top đối tác chiến lược của Vinhomes. Vì vậy, trở thành Đại lý F1 phân phối siêu phẩm Lumière Boulevard hứa hẹn mở ra nhiều đột phá kinh doanh trong thời gian tới. 

SmartRealtors đã khẳng định được vị thế trong lòng khách hàng và đối tác với một thương hiệu uy tín, chuyên nghiệp và giàu năng lực cạnh tranh trên thị trường. Sở hữu đội ngũ chuyên viên chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm thực tiễn, luôn đặt quyền lợi khách hàng lên đầu. Đây là cơ sở để tin tưởng Lumière Boulevard dưới bàn tay phân phối của SmartRealtors sẽ góp phần khiến thị trường bùng nổ bằng những kỷ lục mới được xác lập.

Lumière Boulevard - siêu phẩm kiến trúc xanh 3D hàng đầu Việt Nam 

Ngay sau khi thông tin Vinhomes và Masterise Homes ký kết hợp tác để kinh doanh dự án Lumière Boulevard, siêu phẩm ngay lập tức gây sốt và được giới đầu tư đua nhau săn đón.

Nằm trong lòng Đại đô thị Vinhomes Grand Park, dự án Lumière Boulevard tiếp giáp với đường Vành đai 3, đường Nguyễn Xiển - Long Phước và kế cận nhiều nút giao thông huyết mạch. Sở hữu vị trí tâm điểm nên từ dự án chỉ mất vài phút có thể dễ dàng kết nối tới hệ sinh thái  thái "all-in-one" của Vingroup như: TTTM Vincom Mega Mall, bệnh viện Vinmec, trường học Vinschool, đại lộ Ánh sáng, công viên Grand Park 36 ha quy mô hàng đầu Đông Nam Á, bến du thuyền Manhattan Glory…

Sở hữu lối kiến trúc độc đáo cùng hệ thống tiện ích đặc quyền, Lumière Boulevard được đánh giá là một trong những dự án có kiến trúc xanh 3D hàng đầu Việt Nam với mật độ xây dựng chỉ 28% và diện tích phủ xanh lên tới 4 ha. Bao bọc 2 bên của các tòa nhà là 24 khu vườn thẳng đứng, kết hợp hệ cảnh quan nội khu với thảm cây xanh mát, có khả năng tạo ra 125 triệu lít khí oxy mỗi năm. Lumière Boulevard chính là “viên ngọc xanh” mang đến không gian sống nghỉ dưỡng trong lành bậc nhất cho TP. Thủ Đức.

Dự án bao gồm 5 tòa tháp được đặt tên theo các loài hoa, cây cỏ khác nhau lần lượt là Angelica, Bayan, Camelia, Daisy, Erica - mang ý nghĩa về mặt sức khỏe tinh thần, tạo nguồn cảm hứng tích cực cho các cư dân. Sảnh lễ tân của mỗi tòa tháp cũng được thiết kế tinh tế đặc trưng cho từng loại hoa, loại cây khi được thể hiện bằng các chi tiết hoa văn trên thảm, trên tường và thang máy. Tất cả nhằm mang đến bầu không khí trong lành, ngập tràn hơi thở thiên nhiên mỗi ngày.

Bên cạnh đó, cư dân tương lai của Lumière Boulevard cũng được tận hưởng cuộc sống riêng tư, cao cấp với hàng chục tiện ích nội khu theo tiêu chuẩn quốc tế như: Hồ bơi phi thuyền 2 tầng dài 65m vượt chuẩn Olympic, hồ bơi Jacuzzi, khu tập thể thao ngoài trời, phòng gym theo tiêu chuẩn quốc tế, khu xem phim ngoài trời, khu vui chơi nhiều trải nghiệm thiên nhiên cho trẻ em thoải mái khám phá…

Ngọc Minh

Thúy tận hưởng hành trình 40 ngày ở Huế hồi tháng 8/2022.

Tuy nhiên, thay vì ở lại 3-4 ngày như trước, lần này, Thúy quyết định ở đây 40 ngày để sinh hoạt và trải nghiệm như người địa phương. Cô cũng không tới những địa điểm du lịch nổi tiếng mà dành thời gian tìm hiểu về cuộc sống, văn hóa như đạp xe dạo quanh thành phố, dậy sớm đi chợ dân sinh, trò chuyện với bà con bản địa hay thưởng thức các món ăn đặc sản dân dã,…

Thúy duy trì thói quen đạp xe khi ở Huế: Đạp xe quanh thành phố, đạp xe dọc bờ sông Hương vào chiều tà hay đạp xe dọc bờ sông - đường lên chùa Thiên Mụ để ngắm hoàng hôn tím tuyệt đẹp.

Thúy thừa nhận, chuyến đi dài ngày mang đến cho bản thân nhiều trải nghiệm khác lạ. Trong khi những chuyến đi ngắn ngày trước đó, cô không thu nạp được gì, cũng không có ấn tượng nào với mảnh đất mình đã đặt chân tới ngoài loạt ảnh check-in làm kỷ niệm.

Bởi vậy, sau lần du lịch Huế 40 ngày hồi tháng 8, Thúy quyết định tới trải nghiệm ở Buôn Mê Thuột trong 1 tháng và kéo dài hành trình tại vùng đất Măng Đen (Kon Tum) trước khi trở về nhà đón Tết. 

Ở Buôn Ma Thuột, Thúy rất xúc động trước sự thân thiện, tốt bụng của người dân. Ở đây, cô được chủ nhà coi như con cháu, quan tâm từ bữa ăn đến giấc ngủ hay sẵn sàng chia sẻ từng món ăn, trái cây trong vườn. Kể cả khi xe hỏng trên đường, Thúy cũng được người dân xung quanh giúp đỡ mà không cần báo đáp.

Với những chuyến đi dài ngày như vậy, 9X chọn nghỉ tại homestay thay vì thuê trọ với giá từ 3-5 triệu đồng/tháng, vừa đảm bảo tiện nghi, vừa tiết kiệm chi phí. Trong hình là căn nhà Thúy ở tại Buôn Mê Thuột.

Nữ travel blogger trải nghiệm làm gốm truyền thống của người M’Nông ở huyện Lắk.

Thúy cũng làm quen và trở nên thân thiết với một nam hướng dẫn viên địa phương tên là Sol. Sol dẫn cô tới rừng, tới thác, chinh phục nhiều khu vực hoang sơ hùng vĩ hay dạo quanh buôn làng và hăng say kể cho cô nghe về cuộc sống, văn hóa, truyền thống nơi đây.

“Tuổi thơ của mình gắn liền với cánh đồng bao la, với những buổi chiều mùa xuân theo mẹ ra đồng hái lá khúc hay những trưa hè cùng bạn bè trốn bố mẹ đi chơi đồ hàng, hái hoa sen và đào khoai lang về nướng. Và khi đến Buôn Mê Thuột, mình như được sống lại ký ức của những năm tháng tuổi thơ”, nữ travel blogger chia sẻ.

Cũng như những chuyến đi dài hơi khác, Thúy từ từ trải nghiệm từng nơi, dành nhiều giờ cho một địa điểm thay vì “chạy sô” check-in như du lịch ngắn ngày.

Sau Buôn Mê Thuột, Thúy di chuyển tới Măng Đen (Kon Tum) và được chứng kiến nhiều kiểu thời tiết, khi từ nắng ấm chuyển sang mưa lạnh, khi mây giăng kín lối và sương mù,…

“Gần một tháng mình ở Măng Đen, số ngày nắng ráo chỉ đếm trên đầu ngón tay. Thời tiết khắc nghiệt, gió thổi mạnh tới mức nhà bị tốc mái, tường nứt vỡ, biển hiệu đổ ngổn ngang,... Mình đã sống trong cái lạnh ấy chỉ với một vali quần áo, không có bất kì chiếc áo len nào”, Thúy nhớ lại.

Những ngày ở Măng Đen, Thúy chọn sống tại một nơi nằm khá xa trung tâm. Mỗi khi muốn mua nhu yếu phẩm, cô phải lên chợ thị trấn cách đó 10km. 

“Đường vào nhà mình có nhiều khúc cua và dốc. Một số đoạn là đường đất, chưa đổ bê tông nên trời mưa, đường rất lầy và trơn. Thậm chí ở đây cũng không có đèn đường nhưng may mắn, khi cần đi đâu, mình đều được anh chị chủ nhà chở đi”, 9X kể thêm.

Về ăn uống, Thúy duy trì thói quen ăn chay trường như khi ở nhà. Cô không đặt nặng vấn đề phải thưởng thức hết đặc sản địa phương khi du lịch bất cứ đâu.

Thúy thừa nhận, vùng đất này tuy khắc nghiệt nhưng khung cảnh thiên nhiên đẹp như tranh. Ngày rời đi, dù bỏ lỡ mùa hoa mai anh đào nở rộ nhưng nữ travel blogger vẫn vui vì thu nạp được nhiều thứ thú vị. 

9X nhận ra, việc “du lịch chậm” giúp cô cảm nhận và chiêm nghiệm trọn vẹn hơn. Tuy nhiên, điểm trừ là tốn kém nhiều chi phí, phải tự túc mọi thứ và đôi khi thấy nhớ nhà. Nhất là khi rời đi, cô cảm thấy buồn, bứt rứt và nhung nhớ mảnh đất mình đã đến và sống những ngày ý nghĩa.

“Sau mỗi hành trình như vậy, khi trở về, mình học được cách trân trọng những gì đang có và không ngại thể hiện tình cảm đối với những người quan trọng xung quanh. Từ một người luôn sống khép kín, khó tính và có phần lạnh lùng, mình trở nên cởi mở và thân thiện hơn. Ba mẹ, người thân cũng thấy mừng vì mình có sự thay đổi tích cực đó”, Thúy bày tỏ.

Ảnh: Ngô Thanh Thúy

Theo một người dân địa phương, Gacek xuất hiện lần đầu tiên trên phố Kaszubska ở trung tâm thành phố Szczecin khoảng 10 năm trước. Con vật bị mắc kẹt ở khu vực này và bắt đầu thu hút sự quan tâm của mọi người. Khi đó Gacek gầy gò, nhưng sau thời gian được cho ăn quá nhiều, nó đã thừa cân. Và thân hình mũm mĩm khiến Gacek được mọi người yêu thích hơn.

Gacek có nghĩa là 'con dơi tai dài' trong tiếng Ba Lan. Chú mèo đặc biệt này nhận được gần 2.600 bình luận đánh giá năm sao trên Google, nhiều hơn bất kỳ điểm đến du lịch nào khác ở Szczecin. 

Được mệnh danh là “Ông hoàng phố Kaszubska”, hiện tại Gacek đang sống trong một chiếc hộp gỗ có mái che bên ngoài một cửa hàng trên phố Kaszubska. Trên thực tế, Gacek không thuộc về một người chủ nào, nhưng được chủ quán chăm sóc, tắm rửa. Trên tấm biển bên ngoài cửa hàng có đề: yêu cầu khách bỏ đồ ăn cho Gacek vào hộp, thay vì ném xuống đường và không được vuốt ve khi con vật đang ngủ.

Hầu hết những người từng tiếp xúc với Gacek đều cho rằng đây là một “chú mèo cực kỳ đáng yêu và thú vị”. Nhưng cũng có khách để lại thông tin rằng từng bị con vật cào xước tay, hay vồ mất xúc xích.

Bên cạnh đó, Gacek cũng nhận các đánh giá một sao. Nhưng số điểm này không phải dành cho con vật, mà dành cho người trông coi nó đã để con vật ăn nhiều dẫn đến béo phì.

Đỗ An(Theo OC)

Chương trình tặng quà được triển khai tại các xã Hạ Trạch (huyện Bố Trạch), Ngư Hóa (huyện Tuyên Hóa) và phường Bắc Nghĩa (thành phố Đồng Hới).

Ban tổ chức đã trao 100 suất quà, mỗi suất 1 triệu đồng kèm hiện vật đến các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn, đặc biệt khó khăn; trao 50 suất quà, mỗi suất 1 triệu đồng kèm hiện vật đến các hộ nghèo, khó khăn tại các địa phương kể trên.

Ngoài ra, ban tổ chức cũng dành tặng 100 bộ bàn ghế đến các trường học gồm Tiểu học Hạ Trạch, Tiểu học và THCS Ngư Hóa và THCS Bắc Nghĩa. Tổng trị giá các phần quà đợt này là 310 triệu đồng.

Những món quà ý nghĩa từ Sở Lao động - Thương binh và Xã hội thành phố Hà Nội sẽ làm vơi bớt khó khăn, là niềm động viên tinh thần đối với các em nhỏ, hộ nghèo, cận nghèo bị ảnh hưởng bởi mưa bão tại Quảng Bình.

Hay hút thuốc, sống trong môi trường khói thuốc hoặc các loại khói khác như khói bếp than

Nếu bạn có cơ địa dị ứng mà thường xuyên hút thuốc hoặc sống trong môi trường khói thuốc, khói bụi…, bạn rất dễ bị viêm mũi xoang. Bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ) lưu ý rằng khói thuốc lá và các chất gây ô nhiễm trong không khí có thể gây kích ứng, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh viêm mũi xoang.

Nghiên cứu được công bố vào tháng 11/2022 trên tạp chí Radiologycho thấy tình trạng viêm nhiễm, khí phế thũng hoặc tổn thương phổi thực sự phổ biến hơn ở những người hút cần sa so với những người không hút thuốc và chỉ hút thuốc lá. Nghiên cứu đồng thời khẳng định một số người cũng có phản ứng viêm nhiễm với hóa chất, thuốc tẩy và nước hoa đều làm tăng khả năng tiếp xúc với vật chất dạng hạt trong xoang và phổi, khiến dễ bị nhiễm trùng hơn.

Thường xuyên để vùng mũi họng tiếp xúc với nhiệt độ lạnh và không khí khô

Theo Mayo Clinic, nếu niêm mạc mũi xoang và họng thường xuyên tiếp xúc với không khí khô, có khả năng thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.

Việc bổ sung thêm độ ẩm cho không khí bằng máy tạo độ ẩm có thể giúp ngăn ngừa viêm xoang, nhưng hãy nhớ vệ sinh máy tạo độ ẩm kỹ lưỡng và thường xuyên giữ cho máy không bị nấm mốc. Bạn nên đổ hết nước trong bình và làm khô tất cả các bề mặt của máy tạo độ ẩm mỗi ngày một lần. Bạn cũng có thể đổ đầy bình bằng nước đóng chai có nhãn "chưng cất" hoặc "tinh khiết", có hàm lượng khoáng chất thấp hơn hầu hết nước máy.

Hay tiếp xúc với các chất gây dị ứng thông thường

Trường Cao đẳng Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Mỹ lưu ý, những người bị dị ứng và hen suyễn có nguy cơ bị nhiễm trùng xoang cao hơn. Dị ứng, hen suyễn đều gây ra sự tích tụ viêm và chất nhầy trong xoang, phổi. Khi bệnh dị ứng và hen suyễn được kiểm soát, sẽ ít bị viêm đường hô hấp hơn.

Thường xuyên bơm rửa các xoang

Theo Harvard Health Publishing, rửa mũi là một nguyên nhân dễ dẫn đến viêm mũi xoang do làm mất lớp nhầy bảo vệ mũi xoang và kích thích sự phù nề của niêm mạc mũi xoang, từ đó làm hẹp lỗ thông mũi xoang. Nếu bạn làm việc trong môi trường bụi bẩn, hoặc di chuyển qua những khu vực khói bụi nhiều, bạn có thể nhỏ một vài giọt nước muối ấm vào mũi rồi khịt nhẹ nhàng xuống họng.

Uống ít nước

Để giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm xoang hoặc các triệu chứng viêm xoang ban đầu, điều quan trọng là phải dẫn lưu dịch mũi và giữ cho mũi thông thoáng. Một cách để làm điều đó là uống nhiều nước trong suốt cả ngày, vì lượng nước thích hợp giúp giữ cho chất nhầy loãng và lỏng.

PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, chuyên khoa Tai - Mũi - Họng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội 

Thời gian chụp hình lý tưởng ở vườn bưởi diễn là khoảng 8 - 9h sáng và chiều từ 15-16h. Du khách nên chọn trang phục tông màu tươi sáng như vàng, đỏ, trắng,… để có những bức ảnh check-in đẹp hơn.

Ảnh: Hùng Vĩ