Bạn muốn hẹn hò tập 604, cặp đôi 'một lần đò' lên truyền hình hẹn hò

Người dẫn đầu cuộc đua là Brooks Koepka với điểm gậy -12 sau khi vòng đấu của anh hoàn thành trong buổi sáng thứ Sáu (theo giờ Mỹ).

Jon Rahm và Viktor Hovland, những người chia sẻ ngôi đầu với Koepka sau vòng 1, đều chưa thể hoàn thành vòng 2.

Thời tiết ảnh hưởng đến cuộc thi khiến phần còn lại của vòng 2 được đẩy sang thứ Bảy. Dự kiến, sẽ có mưa và gió lớn tại Augusta nên sân golf trở thành cuộc chạy việt dã.

Cho đến trước khi hoãn, Koepkavươn lên dẫn độc chiếm bảng với phong độ nổi bật.

Koepka tận dụng thành công tất cả các hố par5 để bứt tốc. Anh ghi birdie tại các hố 2 (Pink Dogwood), 13 (Azalea) và 15 (Firethorn).

Riêng tại hố 8 (Yellow Jasmine), tay golf từng gây nhiều tranh cãi khi chuyển sang LIV Golf ghi điểm eagle.

Chỉ có duy nhất một tay golftrong lịch sử The Masters đạt được điểm -12 sau hai vòng đấu: Greg Norman năm 1996. Bây giờ, Koepka trở thành người thứ hai.

Norman chính xác là Giám đốc điều hành của LIV Golf, do Saudi Arabia tài trợ.

Ở phía trước Koepka, kỷ lục về số gậy thấp nhất của một người chiến thắng danh hiệu The Masters thuộc về Dustin Johnson - ngôi sao khác của LIV Golf. Anh mặc chiếc áo khoác màu xanh lá cây vào năm 2020 với điểm -20.

Jon Rahm, người hiện đứng thứ hai trên bảng xếp hạng, có điểm gậy -9.

Tay golf người Tây Ban Nha còn 9 hố thuộc vòng 2 vẫn chưa thi đấu. Trong khi đó, Hovland đánh xong 10 hố với 1 bogey.

Tiger Woods vẫn giữ nguyên điểm +2 sau khi hoàn thành được 11 hố trong ngày thi đấu thứ hai, với 1 birdie và 1 bogey.

Jon Rahm dẫn đầu vòng 1 The Masters 2023

Trong ngày 13/5, Ban chỉ đạo công tác Phòng chống dịch Covid-19 TP Hà Nội có công văn hoả tốc về việc tạm dừng một số hoạt động để tăng cường phòng chống lây lan dịch bệnh Covid-19.

Theo đó, UBND thành phố yêu cầu: Tạm dừng toàn bộ các hoạt động thể thao tập trung đông người, sân golf, sân tập golf, từ 12h00 ngày 13/5 đến khi có chỉ đạo mới của Ban Chỉ đạo thành phố.

Báo chí được yêu cầu dừng tác nghiệp ở 2 đội tuyển

Như vậy, cả 2 đội tuyển Việt Nam và U22 đều tập kín tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam. Trước đó, HLV Park Hang Seo cho phép báo chí được tác nghiệp ở 2 đội trong khoảng thời gian 25 phút đầu buổi tập.

Mặc dù đã được tiêm vắc xin phòng Covid-19 theo chương trình ưu tiên của Chính phủ, nhưng ngay trong ngày đầu hội quân, tất cả các thành viên đội tuyển Việt Nam vẫn được bố trí lấy mẫu xét nghiệm RT-PCR để có sự chủ động trong phòng, chống dịch. Việc lấy mẫu xét nghiệm RT-PCR sẽ được duy trì thực hiện 7 ngày/lần.

Tuyển Việt Nam tập kín cho đến khi có thông báo mới

Trong thời gian tập trung đội tuyển, VFF cũng ban hành các quy định cụ thể đối với các thành viên đội tuyển Tuyển Việt Nam, U22 Việt Nam chuyển 'tập kín' để phòng chống Covid-19cần nghiêm túc thực hiện, trong đó đặc biệt nhấn mạnh đến việc nâng cao ý thức, tự giác và tuân thủ theo các quy định của Chính phủ, cơ quan chức năng của Nhà nước về phòng chống dịch Covid-19, đảm bảo tính kỷ luật, kỷ cương trong sinh hoạt, tập luyện và thi đấu.

Các thành viên đội tuyển cũng được yêu cầu hạn chế tiếp xúc với bên ngoài, trường hợp thật sự cần thiết phải ra khỏi khuôn viên hoặc gặp gỡ, tiếp xúc với các thành viên, đơn vị khác tại nơi tập trung phải báo cáo đầy đủ thông tin với HLV trưởng và chỉ được thực hiện khi có sự đồng ý của HLV Park Hang Seo.

Video tuyển Việt Nam tập luyện:

Huy Phong

Đi dạo

Ngồi trong văn phòng cả ngày, nghe tiếng gõ bàn phím đôi khi khiến bạn “chán phát điên”. Ngồi một chỗ trong thời gian dài cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp cao và cholesterol cao.

Vì vậy, bạn nên tranh thủ đi dạo và hít thở không khí trong lành một lúc nào đó trong ngày. Đôi khi, bạn chỉ cần đi dạo 1 vòng quanh khu nhà trong giờ nghỉ trưa hoặc ngay khi về đến nhà là có thể giải tỏa được căng thẳng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, đi bộ có thể giải phóng một số endorphin tích cực, giúp cải thiện tâm trạng.

Nghỉ 5 phút

Bạn đã bao giờ bị đắm chìm trong công việc, thậm chí không nhận ra vài giờ đã trôi qua? Bận rộn giúp một ngày trôi qua nhanh hơn. Nhưng dành hàng giờ trước màn hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Cứ mỗi 60 - 90 phút, bạn nên dành 5 phút để duỗi chân và cho mắt nghỉ ngơi.

Bạn có thể đặt hẹn giờ trên điện thoại, đồng hồ hoặc máy tính để được thông báo tự động. Sau đó, uống một ly nước, đi vệ sinh hoặc đứng lên làm bài thể dục nhẹ... giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.

Đừng ăn tại bàn làm việc

Nếu bạn không nghỉ ngơi “đúng nghĩa” ít nhất 1 lần trong giờ làm việc, năng suất của bạn sẽ giảm đi, kém tập trung.

Vì vậy, bạn cần bước ra khỏi bàn làm việc để ăn trưa. Ra ngoài ăn trưa có thể làm bạn mất 30 phút - 1 tiếng nhưng bạn sẽ nhận lại sự thoải mái, thêm năng lượng để làm việc và cảm thấy buổi chiều không kéo dài quá lâu.

Tập luyện kỹ thuật thở

Không phải lúc nào bạn cũng có thể rời khỏi bàn làm việc để “F5” bản thân, có thể vì deadline, họp… Lúc này, để “thoát” khỏi sự căng thẳng, áp lực, bạn cần áp dụng các kỹ thuật thở sau: hãy hít một hơi thật sâu - giữ khoảng 3 phút; sau đó, thở ra cũng trong vòng 3 phút. Bạn nên làm vài lần liên tiếp để cảm thấy thư giãn hơn.

“Bỏ lại” công việc trước cửa nhà

Đôi khi bạn có một ngày làm việc tồi tệ và những “dư chấn” từ công việc không dứt, dù đã về đến nhà. Nếu bạn chỉ băn khoăn về điều gì đó trong công việc hôm nay sẽ khiến công việc ngày hôm sau trở nên khó khăn hơn.

Để bảo vệ sức khỏe tinh thần, khi bạn rời khỏi văn phòng, bạn cần “để lại” công việc ở đó. Khi về đến nhà, bạn cần chăm sóc bản thân, nghĩ về những điều bạn hạnh phúc, gaiir trí như: xem chương trình yêu thích, suy nghĩ về những dự định cho cuối tuần... Cuộc sống còn nhiều điều có giá trị hơn những bực bội trong công việc và đó là những điều bạn nên tập trung.

Tìm sở thích

Một cách tuyệt vời để tách khỏi công việc căng thẳng là tập trung vào một thứ khác thú vị hơn. Bạn nên tìm hiểu điều gì đó có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày dài, khiến bạn thấy thích thú. Bạn có thể thử nhiều thứ để tìm thấy đáp án đúng nhất cho bản thân.

Tuy vậy, bạn nên hạn chế những sở thích, công việc quá khó khăn - thứ thậm chí khiến bạn còn căng thẳng hơn nếu không hoàn thành.

Trò chuyện

Nếu bạn đã có một ngày tồi tệ, đừng giữ nó trong lòng mà hay trò chuyện với người bạn tin tưởng. Bạn có thể đi ăn uống với người thân thiết để giải tỏa căng thẳng. Lúc này, họ có thể có cách nhìn mà bạn chưa từng nghĩ đến, hoặc đơn giản xoa dịu cảm xúc của bạn.

Nếu bỏ qua và xem nhẹ những cảm xúc tiêu cực của bản thân, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” trầm cảm. Đến lúc đó, một vài thay đổi trong thói quen hàng ngày là không đủ để bạn đấu tranh với áp lực, căng thẳng.

Đừng ngại nhìn vào những điều mình đang gặp phải và tìm cách giải tỏa với bạn bè, người thân, chuyên gia tâm lý trị liệu, hay bác sĩ.

(Nguồn: Careerbuilder.vn)

Theo GS Trương Nguyện Thành, Việt Nam hiện có 4 thách thức trong phát triển nghiên cứu khoa học ứng dụng là do:

Thứ nhất,ở tầm vĩ mô, hiện nay có những thử thách từ hệ thống giáo dục và nghiên cứu khoa học do chịu ảnh hưởng mô hình của nước Nga ngày xưa. Theo mô hình này, trường đại học chỉ tập trung đào tạo, nghiên cứu khoa học là việc của các viện nghiên cứu. Từ đó, dẫn tới việc phân chia ngân sách nghiên cứu và phát triển hạ tầng cơ sở.

Thứ hai, nhu cầu phát triển nghiên cứu ở trường đại học đã bước đầu cải thiện khi phải nâng cao thứ hạng, chất lượng đánh giá. Trước đây, giảng viên đại học chỉ dạy thì nay phải kiêm thêm nhiệm vụ nghiên cứu khoa học. Thế nhưng, vì không đưa hướng dẫn nghiên cứu sinh là một phần trách nhiệm đào tạo khiến thời lượng dạy của giảng viên của Việt Nam rất cao.

Quỹ nghiên cứu khoa học Nafosted đã mở ra nguồn kinh phí mới cho nghiên cứu khoa học, nhưng vẫn không đáp ứng được nhu cầu phát triển nghiên cứu ứng dụng vì đầu tư cho các phòng Lab ứng dụng rất cao.

Thứ ba,cơ chế quản lý đề tài nghiên cứu khoa học từ các nguồn cung cấp cho nhà nghiên cứu đã tốt hơn nhiều nhưng chưa hoàn toàn “trôi” khi cơ chế nghiệm thu những bài báo khoa học thì rất đơn giản nhưng những đề tài ứng dụng lại rất khó. Đặc biệt, việc nghiệm thu các đề tài nghiên cứu khoa học có tính chất thực nghiệm rất khó, dẫn tới những người nghiên cứu khoa học với mục tiêu “làm bài báo” cho xong chuyện.

“Chính lực đẩy và kéo đã khiến cho việc nghiên cứu khoa học ở Việt Nam rất khác. Tại sao có việc tối ngày lo đi làm bài báo mà không làm ứng dụng? Đơn giản là làm ứng dụng nghiệm thu khó quá. Từ nghiên cứu tới nghiệm thu phải đi qua bao nhiều cửa. Còn làm bài báo cho “xong” thì rất đơn giản. Ngay cả việc xét GS hay PGS cũng yêu cầu bài báo. Như vậy luồng nước thông chỗ nào thì sẽ chảy chỗ đó và sẽ không có chuyện nước chảy ngược dòng” - GS Trương Nguyện Thành khẳng định.

GS Trương Nguyện Thành, kể ông đã có trải nghiệm khi làm ở Viện Khoa học và Công nghệ tính toán TP.HCM và được Sở khoa học và Công nghệ TP.HCM nghiệm thu đề tài nghiên cứu ứng dụng trước hội đồng.

“Tôi thề với Giám đốc Sở khoa học Công nghệ là anh Phan Minh Tân lúc đó rằng sẽ không bao giờ làm một đề tài ứng dụng và trình cho Sở lần thứ 2”. Lý do tại sao? Vì Hội đồng nghiệm thu rất thiếu kinh nghiệm, những người trong hội đồng cho đề tài của tôi không đủ kinh nghiệm về nghiên cứu khoa học chuyên sâu, không đủ trình độ phản biện mà chủ yếu ngồi chém gió, phê bình”.

Theo GS Trương Nguyện Thành, các nhà nghiên cứu ở Việt Nam đủ trình độ làm nghiên cứu ứng dụng nhưng từ phòng thí nghiệm ra tới thị trường là một khoảng thời gian rất xa. Ở phòng thí nghiệm người nghiên cứu chỉ cần chứng minh phương pháp khả thi (proof of concept) nhưng thị trường cần hiệu quả kinh tế trong đó có cả phân tích thị trường và mô hình kinh doanh. Trong khi đó, quy trình để đưa kết quả nghiên cứu từ phòng Lab ra thị trường lại rất nhiêu khê và ít được quan tâm.

Thứ tư,cơ chế báo cáo ở Việt Nam hiện nay rất nhiêu khê. Công việc nghiên cứu thì khó về tính khoa học nhưng khi báo cáo độ khó tính bằng số trang. Hơn nữa nghiên cứu khoa học là làm cái mới, rủi ro rất lớn nhưng ở Việt Nam thì quản lý khoa học không muốn có “rủi ro”. Vì vậy những nhà nghiên cứu khoa học thường nghiên cứu những chuyện cũ kĩ mà ở nước ngoài đã làm và cần “modify” một chút để cho ra cái riêng của mình vừa an toàn mà không rủi ro.

Công chức phải trả lời lấy bằng tiến sĩ để làm gì?

PV: Thưa ông, Giám đốc Sở Khoa học và Công nghệ TP.HCM nói rằng: “Tôi không biết công chức mình đào tạo tiến sĩ để làm gì vì tiến sĩ là để làm nghiên cứu khoa học, cái cần học là chính sách công". Quan điểm này nhận được sự đồng tình của dư luận còn cá nhân ông thì sao?

GS Trương Nguyện Thành: Một cá nhân có nhu cầu học tiến sĩ là để làm nghiên cứu chuyên sâu một khía cạnh nào đấy. Như vậy công chức có cần thiết lấy bằng tiến sĩ hay không thì đây là câu trả lời rất rõ ràng nhất. Nhưng nói đi cũng phải nói lại, có cầu thì mới có cung và nếu xã hội không có nhu cầu thì tại sao nhiều người phải bỏ tiền ra làm tiến sĩ?

PV: Các chức danh và trình độ học thuật gắn với cơ hội thăng tiến?

GS Trương Nguyện Thành:Vì văn hóa của chúng ta gắn lên chức danh, hay trình độ học thuật đó quá lớn. Điều này giống như cái “mũ” chứ không phải trách nhiệm công việc. Ở nước ngoài giáo sư là một trách nhiệm công việc, có nghĩa cá nhân này ở cái tầm đó trong trách nhiệm giảng dạy chứ không có hào nhoáng, còn Việt Nam thì không. Anh là giáo sư thì mãi mãi là giáo sư. Quan sát nhiều người Việt Nam tôi thấy họ có đủ tố chất làm nghiên cứu lớn. Các nhà nghiên cứu ở Việt Nam khi đi ra nước ngoài phát triển tốt và chứng minh được ví trí của mình. Nhưng một nghich lý xảy ra hiện nay là những giáo sư, có tiến sĩ ở nước ngoài thì phần lớn để đi dạy, trong khi đó làm khoa học nếu dừng trong 3 năm sẽ mất khả năng nghiên cứu. Tôi nói như vậy để trở lại dòng nước chảy rằng một dòng nước thông hơn thì dù muốn nó ngược chiều vẫn sẽ không được. Nước không bao giờ chảy ngược chiều nên ai cũng chọn cho mình đường đi thuận lợi.

Chính từ cái nhu cầu đấy mà gây ra hiệu quả như vậy. Việc này còn có hậu quả nặng nề hơn là không có môi trường liêm chính khoa học. Một cá nhân không có khả năng làm nghiên cứu nhưng vẫn được cơ sở đào tạo chấp nhận cho học. Như vậy nếu không có cơ chế về chính sách liêm chính khoa học thì cái chính sách, lương bổng kia sẽ nguy hại hơn rất nhiều .

PV: Tuy nhiên cũng có những vị trí mà các cán bộ nhà nước phải là tiến sĩ, cụ thể như họ là những người soạn dự thảo, tham mưu chính sách thì tư duy khoa học rất quan trọng thưa ông?

GS Trương Nguyện Thành:Đúng là có những vị trí đòi hỏi phải có tiến sĩ. Ở nước ngoài cũng vậy, ở những viện nghiên cứu chính sách tham mưu, những người nghiên cứu có trình độ chuyên sâu rất cao. Và có những giáo sư ở các trường đại học cộng tác với những viện này để cung cấp thêm kiên thức chuyên môn là đúng. Nhưng nếu là người làm hành chính hằng ngày, không phải vị trí công việc nghiên cứu và tham mưu thì cần bằng tiến sĩ để làm gì?

PV: Theo ông làm thế nào để việc học tiến sĩ quay về đúng ý nghĩa của nó, rằng đây là nhu cầu tự thân của mỗi người?

GS Trương Nguyện Thành:Trước hết phải thay đổi nhận thức, mà muốn thay đổi đổi nhận thức thì phải thay đổi nhu cầu, từ đó sẽ thay đổi hành vi. Cụ thể, nếu vị trí này không cần phải có bằng tiến sĩ thì không ai dại gì bỏ tiền ra đi học tiến sĩ. Quan trọng nữa là các đơn vị tuyển dụng, các chính sách tuyển dụng có nhận ra sự thay đổi này là cần thiết hay không.

Thực tế, số lượng tiến sĩ ở Việt Nam cao nhưng hiệu quả nghiên cứu khoa học/tổng số tiến sĩ quá thấp. Bởi phần lớn những người có bằng tiến sĩ không làm đúng việc là nghiên cứu chuyên sâu. Mặt khác họ cố lấy bằng tiến sĩ cho bằng được nhưng “bỏ xó” khi đã có một vị trí, công việc như mong đợi.

PV: Ông có kiến nghị gì?

GS Trương Nguyện Thành: Ngày nào xã hội còn có cầu thì ngày đó còn có cung. Tôi nghĩ nếu giải quyết bài toán này từ khía cạnh kinh tế thì may ra giải pháp có thể bền vững.

Lê Huyền

'Tôi không biết công chức thì đào tạo tiến sĩ để làm gì'

"Tôi không biết công chức mình đào tạo tiến sĩ để làm gì vì tiến sĩ là để làm nghiên cứu khoa học, cần học là chính sách công", Giám đốc Sở Khoa học Công nghệ TP.HCM nêu quan điểm.

Chanathip dính chấn thương trong trận đấu với Consadole Sapporo, ở giải vô địch Nhật Bản.

Chanathip chấn thương, nguy cơ lỡ hẹn với Thái Lan

Mặc dù không quá nghiêm trọng, Chanathip vẫn cần thời gian để hồi phục hoàn toàn.

"Khi dính chấn thương, bác sĩ nói tôi phải nghỉ ít nhất hai tuần, và tôi đã rơi nước mắt. Bởi vì, điều đầu tiên tôi nghĩ là cống hiến cho đội tuyển Thái Lan ở vòng loại World Cup 2022", Chanathip lên tiếng.

"Ban đầu, dự kiến ​​có thể phải phẫu thuật đầu gối. Trước đây, tôi chưa từng phẫu thuật. Nhưng khi đi chụp MRI, bác sĩ xác nhận không cần thiết phải phẫu thuật. Nhưng việc nghỉ ngơi để hồi phục mất nhiều thời gian".

Với tình trạng hiện nay, khả năng "Messi Thái" tham dự các trận đấu với "Voi chiến" ở UAE là 50%.

Chanathip không tham gia trại huấn luyện của Thái Lan. Anh dự kiến di chuyển từ Nhật Bản sang UAE để hội ngộ cùng đội.

Thái Lan đang xếp thứ 3 bảng G với 8 điểm, ít hơn ngôi đầu của tuyển Việt Nam 3 điểm.

Nếu Chanathip không thể thi đấu, sẽ là tổn thất lớn của Thái Lan. Trước đó, HLV Akira Nishino sớm mất chân sút Teerasil Dangda.

Ngoài ra, Thái Lan hiện đang rối ren vì trong đội có ca dương tính Covid-19, khiến quá trình tập luyện phải tạm ngưng.

Tuyển Thái Lan điêu đứng, có 6 thành viên dính Covid-19

Đội tuyển Thái Lan bị ảnh hưởng nặng nề trong quá trình chuẩn bị cho vòng loại World Cup 2022, khi có 6 thành viên dương tính Covid-19.