Khỏi lo tối nay ăn gì với thực đơn 3 món tuyệt ngon

Tác giả Grant Wiggins đã đưa con gái Alex Wiggins, một giáo viên giảng dạy suốt 15 năm, hiện đang làm việc cho một trường quốc tế tư nhân của Mỹ, trở lại trường học, vào vai học sinh trong hai ngày để lĩnh hội tốt hơn phương pháp giảng dạy.

Một giáo viên Mỹ nhận ra rằng, ngồi trong lớp học không phải là điều dễ dàng

Kết quả mang tên"Tôi đã phạm một sai lầm khủng khiếp" đã được truyền thông chính thống Mỹ đưa tin rộng rãi sau khi cô Wiggins than thở rằng, nhẽ ra cô cần sự trải nghiệm này sớm hơn.

"Tôi đã chờ đợi 14 năm để làm điều gì đó mà nhẽ ra tôi cần làm ngay trong năm đầu tiên đi dạy: đó là sắm vai học sinh chỉ trong một ngày. Mọi thứ đã giúp tôi mở mắt tới mức giờ đây, tôi mong có thể trở lại lớp học hàng ngày và thay đổi ít nhất 10 điều", Wiggins viết.

Wiggins đã vào vai một học sinh lớp 10 và một học sinh lớp 12. Cô làm mọi thứ mà học sinh được yêu cầu làm, từ viết ghi chú điên cuồng tới hoàn thành bài tập và thi cử.

Sau khi hết tiết hình học, tiếng Tây Ban Nha, lịch sử thế giới và khoa học tổng hợp từ 7.45 sáng đến 2.45 chiều, cô Wiggins cho rằng, hành động đơn giản là ngồi suốt một thời gian dài đã ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng tiếp thu.

"Tôi không thể tin nổi tôi đã mệt mỏi thế nào trong ngày đầu tiên", cô nói. "Chúng ta đã quên mình là giáo viên, vì chúng ta di chuyển rất nhiều. Còn học sinh thì hầu như không bao giờ, cũng chẳng phải mệt mỏi. Tới cuối ngày, tôi không ngừng ngáp dài, không hề muốn di chuyển hay kéo dài thêm thời gian học hành. Tôi phải mất rất nhiều nỗ lực để giữ cho tâm trí và cơ thể không bị đờ ra hay rơi vào quên lãng sau rất nhiều giờ ngồi thụ động".

"Tôi kiệt sức đến mức không thể làm bất kể thứ gì để khuây khỏa tinh thần, thay vào đó, tôi chỉ xem tivi và đi ngủ lúc 8h30 tối".

Theo cô Wiggins, những bài học nhỏ, các hành động đánh giá để cải tiến kết quả học tập sẽ có lợi hơn cho học sinh. "Học sinh trong lớp học tôi nhập vai hiếm khi phát biểu", Wiggins nói. "Tôi hiểu được tác động của bài tập về nhà như thế nào, bởi nó giúp tôi hiểu ra rằng, học sinh bị hạn chế sự chủ động ra sao, rằng các em bị dẫn dắt và có ít chọn lựa trong học hành thế nào. Tôi cảm thấy tiếc nuối bởi trước đây đã bỏ qua những cơ hội hiểu điều này".

Wiggins lo ngại tới một vấn đề khác là việc học sinh nhận được yêu cầu chú ý lắng nghe bao nhiêu lần trong ngày. "Bạn bắt đầu cảm thấy tiếc cho học sinh, vì họ luôn nhận được yêu cầu lắng nghe trong khi bạn hiểu các em đã phải ngồi và nghe cả ngày trời. Nó giống như một sự chế nhạo và bạn bị mắc kẹt trong kiểu giao tiếp như thế".

Bình luận của cô Wiggins ban đầu được đăng tải giấu tên trên blog của cha. Nhưng một tuần sau đó, họ quyết định công khai tác giả vì nhận quá nhiều phản hồi. Những trải nghiệm của cô Wiggins có thể giúp các giáo viên cách thấu hiểu và tương tác với học sinh tốt hơn, từ đó cải thiện kết quả học tập.

"Một lúc nào đó, chúng ta có thể rời khỏi cái tôi của mình, cảm thông và cảm nhận trực tiếp những gì mà học sinh của chúng ta thường cảm nhận", cha của cô giáo cho biết.

• Minh Tâm(Theo smh)

Không kém cạnh Hồ Ngọc Hà, Hương Giang cũng tự tin khoe hình thể nóng bỏng trong bộ bikini cùng dòng trạng thái: "Đừng mộng mơ nữa hỡi biển ơi...".

Khánh Linh The Face khuấy đảo mùa hè khi táo bạo khoe lưng trần cùng làn da ngăm. Cô chia sẻ: "Đi biển về là thế đấy, nhưng Linh chẳng ngại tí nào đâu".

"Hiện tại Ngọc khoẻ như trâu đó. Bài báo đó Ngọc trả lời cũng lâu lắm, giờ mới lên nên khiến mọi người hoang mang về sức khoẻ. Thời gian trước ham làm nên hay nhịn ăn mà bản thân Ngọc thì bị bệnh bao tử không chịu đi khám, còn bây giờ là biết yêu thương sức khoẻ lắm: tập gym, ăn uống rất ngon miệng, sắp đi phim lại mập ú nữa, sắp xấu xí lại rồi, nên các bạn đừng hoang mang. Ngọc hiện tại là rất khoẻ, rất khoẻ luôn" - Ninh Dương Lan Ngọc an ủi người hâm mộ sau khi khiến dư luận 'tá hỏa' vì thân hình gầy báo động trong lần xuất hiện gần đây.

Thu Quỳnh khoe tóc mới cá tính cùng phong cách ăn mặc ấn tượng khiến người hâm mộ 'nhận không ra'. Phía dưới phần bình luận, đáp lại lời khen: "Oai! Nếu không phải người hâm mộ chắc không nhận ra con luôn" của NSƯT Trung Anh, Thu Quỳnh hóm hỉnh: "Tóc con giờ bạc hơn cả tóc bố rồi!".

Bảo Thanh diện trang phục cao bồi khỏe khoắn, tập cưỡi ngựa tại Hàn Quốc. Nữ diễn viên 'Về nhà đi con' còn hài hước đùa với một khán giả: "Vũ đi với gái thì mình đi đua ngựa. Sợ gì!".

Khoe tóc mới trẻ trung và khác lạ, Quốc Trường viết trên trang cá nhân: "Chào mọi người, mình tự giới thiệu, mình tên là Quốc Trường, có cái mặt khá giống thằng Vũ, điểm nhận dạng là tóc khác nhau, tóc mình giống đuôi vịt nhe. Mong mọi người đừng đánh nhầm. Cám ơn cả nhà". Trong những tập phim 'Về nhà đi con' gần đây, nam diễn viên nhận khá nhiều sự chỉ trích từ khán giả vì sự lăng nhăng và đào hoa của vai Vũ do anh đảm nhận.

Đăng ảnh tạo dáng nhắng nhít bên bánh ga tô, hoa và quà, Thanh Hằng viết: "Ngày nào cũng sinh nhật là có thật. Còn 2 ngày nữa em mới được sinh ra nha mọi người ơi!". Mặc dù chưa đến ngày sinh nhật nhưng đã có rất nhiều hoa, quà và lời chúc mừng được bạn bè và người hâm mộ gửi đến cô trong mấy ngày qua.

Đăng ảnh mặc đồ sành điệu, Đông Nhi khoe dáng nuột nà cùng dòng trạng thái: "I believe I can fly". (Tạm dịch: Tôi tin tôi có thể bay).

Khoe ảnh du lịch Đà Lạt cùng gia đình, Phạm Quỳnh Anh viết: "Các ông thấy tôi đi làm mà đội quân bảo vệ hùng hậu không? Không ai dám bắt nạt luôn".

Trấn Thành chia sẻ ảnh chụp cùng Trịnh Thăng Bình và Tuấn Trần với dòng trạng thái: "Em sẽ chọn ai?".

Khoe ảnh tạo dáng trầm tư, Soobin Hoàng Sơn 'rắc thính' trên mạng xã hội: "Nếu anh ngỏ lời, em có trả lời hay không?".

 Linh Thùy

Bảo Thy chăm mặc bikini khoe dáng 'đốt mắt' người nhìn

 - Dù đã bước sang tuổi 31, nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng đẹp với 3 vòng thon gọn cân đối khiến nhiều cô gái cùng trang lứa ngưỡng mộ.

Giao dịch trên hầu hết các mạng lưới tiền mã hóa đều được công khai, đó cũng là một trong những thuộc tính thiết yếu trong công nghệ blockchain. Nhưng như vậy cũng không có nghĩa là người ủng hộ có thể biết rõ khoản tiền được sử dụng vào việc gì.

Ukraine, quốc gia nghèo thứ hai tại châu Âu tính theo tổng thu nhập quốc dân (GNI), là nơi vấn nạn tham nhũng tồn tại từ lâu. Do đó, một số người e ngại rằng khoản tiền ủng hộ bằng crypto, mặc dù có thể truy vết nhưng chưa chắc đã được sử dụng đúng mục đích.

Theo Michael Chobanian, người sáng lập sàn giao dịch tiền ảo Kuna (trụ sở tại Kiev), cũng là đầu mối trung tâm trong nỗ lực gây quỹ của chính phủ Ukraine, tiền mã hoá đã đem lại lợi ích to lớn cho đất nước này.

Chobanian khẳng định mọi công đoạn liên quan các khoản từ thiện đều được tiến hành hiệu quả và “phần lớn chi tiêu được thực hiện bằng tiền ảo”. Các khoản ủng hộ được chia làm 2 phần: Hỗ trợ người dân bị ảnh hưởng bởi chiến tranh và hỗ trợ hoạt động quân sự.

Quỹ tiền ảo Ukraine (Crypto Fund of Ukraine), được thành lập cách đây 2 ngày, chủ yếu sử dụng để mua lương thực, gas, thuốc men và vũ khí cho người dân cũng như phục vụ hoạt động sơ tán.

Ví điện tử thứ 2, hỗ trợ hoạt động quân sự, được điều phối bởi Bộ Chuyển đổi số. Hiện nền tảng giao dịch của Chobanian đang hỗ trợ chính phủ nước này chuyển đổi tiền mã hóa sang tiền pháp định. Bộ trưởng Bộ quốc phòng Ukraine là người quyết định phân bổ các khoản tài trợ.

Ban đầu, Ukraine chỉ giới hạn nhận các khoản đóng góp bằng đồng Bitcoin, Ethereum hay Tether (USDT), nhưng từ ngày 2/3 đã nhận thêm cả các đồng tiền khác. Các khoản đóng góp bằng tiền ảo ít phổ biến như DOT (đồng Polkadot) và Tron sẽ được quy đổi sang đồng Bitcoin và Ethereum qua sàn giao dịch Kuna.

Sàn giao dịch này cũng phải đảm bảo nguồn đóng góp “sạch” và đưa vào danh sách đen các giao dịch đáng ngờ. Sau đó, tiền ảo sẽ được chuyển tới “kho lạnh”, bảo vệ bởi ví đa chữ ký (multisig), một dạng ví điện tử có sự tham gia quản lý của nhiều bên.

Vinh Ngô (theo Yahoo Finance)

Nhà đầu tư Bitcoin cần lưu ý gì trong tuần mới?

Một tuần mới bắt đầu nhưng sẽ là một tuần không giống với bất cứ những gì đã xảy ra trong quá khứ với Bitcoin và những người đang nắm giữ đồng tiền này.

Trường CĐ phát thanh truyền hình là cơ sở đào tạo công lập duy nhất về chuyênngành phát thanh và truyền hình tại TP.HCM. Từ một trường dạy nghề phát triểnthành TCCN, được nâng cấp CĐ đây là năm thứ 4 trường làm tốt công tác tuyển sinh và đào tạo.

Hiện trường có ba ngành đào tạo hệ CĐ (dài hạn): Báo chí, Công nghệ kỹthuật điện tử, Truyền thông và tin học ứng dụng. Ngoài ra có hai ngành đàotạo hệ trung cấp: Phóng viên- biên tập và Công nghệ phát thanh- truyền hình.

Năm học 2014-2015 trường đón 400 tân sinh viên CĐ và 100 học sinh trung cấp.

Lê Huyền

Hơn 90% đèn neon bán dẫn được cung cấp cho Mỹ đều đến từ Ukraine, đây là thành phần rất quan trọng trong việc sản xuất chip.

Khí đốt, một sản phẩm sinh học trong quá trình sản xuất thép của Nga, được tinh chế ở Ukraine. Bên cạnh đó, 35% số palladium, được sử dụng trong cảm biến và bộ nhớ, cùng với các ứng dụng khác tại Mỹ có nguồn gốc từ Nga, theo công ty nghiên cứu thị trường Techcet.

“Những vật liệu trên vốn đã có giá cao vì khan hiếm, do đó mọi áp lực đối với nguồn cung đều có thể khiến cho giá chip cao đột biến”, một nguồn tin giấu tên trong ngành công nghiệp chip Nhật Bản cho biết. Nhà Trắng đã từng cảnh báo ngành công nghiệp chip tại Mỹ phải đa dạng hóa chuỗi cung ứng để đề phòng mọi trường hợp.

Một số công ty đã bắt đầu mở rộng nguồn cung, tránh phụ thuộc vào Nga và Ukraine sau khi Moscow sáp nhập Crimea vào năm 2014, khiến giá đèn neon tăng mạnh.

Phần lớn các nhà sản xuất chip cho thấy sự tự tin về chuỗi cung ứng của họ, khi đã đa dạng hóa chuỗi cung ứng sau vì bế tắc thương mại Mỹ - Trung, đại dịch Covid-19 và cuộc đọ sức ngoại giao của Nhật Bản với Seoul.

Thái Hoàng(Theo Reuters)

Một loạt website chính phủ Ukraine tê liệt ngay trước khi Nga mở chiến dịch quân sự

Ngày 23/2 (giờ địa phương), các website Chính phủ, Bộ Ngoại giao, cơ quan an ninh của Ukraine đã tê liệt do bị tấn công từ chối dịch vụ (DDoS), chỉ ít giờ ngay trước khi “chiến dịch quân sự đặc biệt” của Nga diễn ra.

Khám BHYT bằng CCCD như thế nào?

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, trường hợp khi quét mã QR thẻ CCCD gắn chip hoặc ứng dụng VNeID đã có thông tin hợp lệ về tham gia BHYT, cơ sở khám chữa bệnh thực hiện kiểm tra, đối chiếu thông tin về BHYT và tiếp đón người bệnh theo quy trình khám chữa bệnh BHYT hiện hành; đồng thời thông tin cho người bệnh biết để đi khám chữa bệnh BHYT kể từ lần sau bằng CCCD gắn chip hoặc bằng ứng dụng VNeID.

Trường hợp khi quét mã QR không có thông tin hợp lệ về tham gia BHYT, cơ sở khám chữa bệnh giải thích để người bệnh biết tình trạng của thẻ BHYT trên CCCD chưa thể thực hiện được; thực hiện tiếp đón người bệnh theo quy trình khám chữa bệnh BHYT hiện hành (xuất trình thẻ BHYT và giấy tờ tùy thân có ảnh). Trường hợp người bệnh chưa được cấp CCCD gắn chip cũng tương tự.

Như hướng dẫn mà ICTnews đăng tải ở đây, mỗi người sau khi đã làm CCCD gắn chip và đăng ký thành công tài khoản định danh điện tử cũng có thể tra cứu thông tin thẻ BHYT thông qua ứng dụng VNeID, như vậy để đảm bảo có thể không cần mang theo thẻ cứng.

Nếu chưa có thẻ CCCD gắn chip, người dân có thể tham khảo hướng dẫn cấp đổi ở đây. Thêm vào đó là hướng dẫn đăng ký định danh điện tử ở đây.

Anh Hào

Hướng dẫn kích hoạt định danh điện tử

Để hoàn tất đăng ký định danh điện tử, công dân cần thêm bước kích hoạt tài khoản. Trong Quyết định 34, bước hoàn tất này đã được hướng dẫn cụ thể.