简介Bạn đã từng dưỡng da bằng sữa tươi,ạnđãbiếtlàmtrắngdatừbộtcaféchưquần vợt trực tuyến nha đam, cà chuquần vợt trực tuyếnquần vợt trực tuyến、、
Bạn đã từng dưỡng da bằng sữa tươi,ạnđãbiếtlàmtrắngdatừbộtcaféchưquần vợt trực tuyến nha đam, cà chua,… Vậy bạn đã thử qua làm trắng da bằng café chưa? Nghe có vẻ rất lạ nhưng hiệu quả nó mang lại sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ đó. Cùng xem nhé.
Bột cà phê làm trắng da?
Nói đến cà phê, ai cũng biết đến thành phần cafein trong chúng. Loại chất kích thích này làm con người tỉnh táo hơn, tập trung hơn khi sử dụng là dựa vào khả năng đẩy nhanh lưu thông máu. Vì thế mà khi bạn sử dụng cà phê làm đẹp cho da, nó cũng có tác dụng tương tự, làm mạch máu dưới da lưu thông khiến da săn chắc, hồng hào. Ngoài ra, cafein cũng là chất chống oxy hoá mạnh có thể tẩy sạch tế bào chết trên bề mặt da, cuốn sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm nám, vùng da tối màu khiến da ngày một trắng sáng.
Sử dụng cà phê làm trắng da như thế nào?
Cà phê rất lành tính, vì thế các bạn gái có làn da nhạy cảm, hay bị mụn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nó làm một liệu pháp chăm sóc da tại nhà an toàn. Bạn có thể tận dụng bã cà phê sau khi sử dụng hoặc dùng chính bột cà phê đã được xay mịn để làm nguyên liệu làm đẹp da. Khi làm mặt nạ trắng da bằng cà phê, hãy kết hợp thêm những nguyên liệu khác để nâng cao hiệu quả làm da trắng sáng như dầu dừa, dầu ô liu, sữa tươi, mật ong, chanh…
1. Cách làm trắng da bằng cà phê và sữa tươi
Nguyên liệu:
– 1/4 bát bột (bã) cà phê
– 2 muỗng canh sữa tươi không đưỡng
Cách làm:
– Cho hai nguyên liệu vào chung một chiếc bát lớn và trồn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch da bằng nước ấm cho lỗ chân lông mở hết cỡ
– Đắp hỗn hợp lên da mặt và cổ rồi thư giãn, chờ trong 20 phút
– Khi hết thời gian, mặt nạ khô hơn thì gỡ bỏ hỗn hợp rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
Giờ chỉ cần chạm nhẹ tay lên mặt bạn đã cảm thấy da mịn hơn, căng hơn rồi phải không. Làm đều đặn 2 lần/tuần trong một thời gian ngắn sẽ thấy da trắng sáng hơn, hồng hào hơn.
2. Cách làm trắng da bằng cà phê và dầu dừa
Dầu dừa cũng là một nguyên liệu làm trắng da rất hiệu quả, dưỡng ẩm, chống oxy hóa cho da. Vì thế kết hợp bột cà phê với dầu dừa là cách tăng tốc nhanh nhất khiến da bạn trắng lên trông thấy mà lại đẹp mịn màng, giảm nếp nhăn.
Chuẩn bị:
– 1/4 bát bột (bã) cà phê
– Dầu dừa
Cách làm:
Dầu dừa thường đông đặc nên trước khi pha trộn mặt nạ, bạn mất thêm công đoạn hâm nóng nó. Cho dầu dừa ra bát, bỏ chiếc bát vào nồi nước và đun sôi lên cho tới khi dầu tan hoặc nếu nhà có lõ vi sóng thì bỏ vào đó quay trong vài giây thôi nhé.
Cho dầu dừa và cà phê và một bát, trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt có độ kết dính.
Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra. Đắp mặt nạ lên da mặt và da cổ và nằm chờ trong 30 phút. Sau cùng, rửa mặt lại thật sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Các bạn cũng thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để da nhanh trắng, mịn màng nhé!
3. Cách làm trắng da bằng cà phê, dầu ô liu, đường nâu và mật ong
Đây là công thức mặt nạ dưỡng trắng da đa công dụng, vừa làm da sáng hơn lại tẩy sạch tế bào chết, dưỡng ẩm cho da. Với những người có da khô thì sử dụng mật ong còn da dầu thì thay thế bằng nước chanh nhé!
Chuẩn bị:
– 1/4 bát bột (bã) cà phê
– 1/4 bát đường nâu
– 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa
– 2 thìa mật ong hoặc nước cốt chanh
Cách làm:
– Trộn bột cà phê và đường nâu trong một chiếc bát thật đều
– Cho tiếp dầu ô liu hoặc dầu dừa, mật ong hoặc nước cốt chanh vào bát và trộn đều thêm một lần nữa để có mặt nạ dưỡng làm trắng da.
– Rửa mặt sạch với nước ấm. Vỗ nhẹ cho da khô rồi đắp mặt nạ lên toàn bộ da trừ vùng da mắt và chờ thêm 15 đến 30 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại một lần nữa.
Trên đây là các cách làm trắng da với nguyên liệu chính là cà phê. Bạn có thể dùng chúng để làm trắng da toàn thân, chỉ cần tăng số lượng các nguyên liệu lên và thực hiện dưỡng trắng da trước khi tắm.
Trung tướng Vasily Chuikov, chỉ huy TĐQ 63 của Hồng quân Liên Xô
Tình hình lúc này phải nói là cực kì nghiêm trọng. Khi được cấp trên hỏi bằng cách nào TĐQ 62 có thể hoàn thành nhiệm vụ, tư lệnh Chuikov trả lời: "Chúng tôi sẽ chiến đấu đến chết để bảo vệ thành phố”.
Học thuyết quân sự của Đức quốc xã lúc đó đòi hỏi thực hiện ngiêm ngặt nguyên tắc hợp đồng tác chiến chặt chẽ giữa bộ binh và các binh chủng thiết giáp, pháo binh, công binh, không quân cường kích. Đối phó lại, tướng Chuikov quyết định sử dụng chiến thuật "đánh áp sát" mà ông gọi là "ôm" lấy quân Đức. Điều này khiến phòng tuyến của quân Đức và Hồng quân nằm ở các vị trí gần sát nhau, vì vậy, nguy cơ quân Đức bị “ăn đòn” bởi hỏa lực pháo binh và không quân của quân nhà là rất cao. Điều này khiến quân Đức gặp khó khăn khi sử dụng pháo binh và không quân, từ đó vô hiệu hóa hay làm giảm đáng kể ưu thế của hai binh chủng này.
Phía trước nhà ga trung tâm Stalingrad cuối năm 1942
Các tòa nhà, công xưởng, nhà kho, công sở đều được bộ đội TĐQ 62 biến thành những lô cốt được bao bọc bởi các bãi mìn, hàng rào kẽm gai cùng một nhóm 5-10 chiến sĩ được trang bị súng trường, tiểu liên, lựu đạn, súng máy, súng chống tăng, pháo cối, súng bắn tỉa.. chiến đấu chống lại những nhóm lính Đức đột kích được vào.
Từng đống đổ nát, từng con đường, từng lầu gác đều phải đánh nhau đẫm máu giành đi giật lại nhiều lần. Hệ thống cống rãnh cũng là một chiến địa ác liệt nơi binh lính hai bên quần nhau trong một mê hồn trận gồm những đường ống chằng chịt. Nhiều tòa nhà cao tầng - bị không quân Đức ném bom tơi tả trở thành nơi diễn ra các trận giao chiến ác liệt kéo từ tầng này qua tầng khác; quân của hai bên trú trong các tầng xen kẽ nhau, bắn nhau qua các lỗ hổng trên sàn và trần nhà.
Binh lính tìm chỗ trú ẩn giữa một trận chiến tại Stalingrad năm 1942
Đêm 23/9/1942, quân Đức tấn công một ngôi nhà bốn tầng nằm ở ngay trung tâm thành phố song song với bờ sông Volga và nhìn ra quảng trường Mồng 9 tháng 1. Một trung đội Hồng quân được lệnh giữ vững ngôi nhà này. Sau khi trung đội trưởng bị thương, trung sĩ Yakov Pavlov trở thành chỉ huy nhóm chiến sĩ bảo vệ ngôi nhà. Trung đội đã hoàn thành nhiệm vụ dù rằng chỉ còn 4 người sống sót. Vài ngày sau, họ được tăng viện. Quân Đức tấn công ngôi nhà đơn độc này vài lần một ngày. Thế nhưng, trước sức tấn công mãnh liệt của kẻ thù, Pavlov và các đồng đội đã giữ vững tới hơn 2 tháng ngôi nhà vốn chỉ được thiết kể để ở, trước khi được giải nguy bởi cuộc phản công của Hồng quân. Từ đó, ngôi nhà được gọi bằng cái tên Ngôi nhà Pavlov, nay là một phần của Khu tưởng niệm chiến thắng Stalingrad.
Những tay súng bắn tỉa cũng gây nhiều thiệt hại cho quân Đức. Thành công nhất và cũng nổi tiếng nhất là Vasily Zaytsev với thành tích tiêu diệt 400 lính và sĩ quan Đức. Cũng như Pavlov, Zaytsev được phong tặng danh hiệu Anh hùng Liên Xô. Sau khi mất, di hài Zaytsev được chuyển về nghĩa trang trên đồi Mamayev và được chôn bên cạnh đài tưởng niệm trên đó khắc câu nói nổi tiếng của ông: "Bên kia sông Volga không có đất cho chúng ta".
Lính bắn tỉa của Hồng quân Liên Xô chiến đấu tại Stalingrad
Sau 3 tháng, sức tiến công cạn kiệt, quân Đức đã đi quá xa nguồn tiếp ứng và mất hết lợi thế hoả lực và tấn công cơ động. Đúng lúc này, ngày 19/11/1942, Hồng quân mở chiến dịch phản công mang tên Chiếc vòng, thanh toán TĐQ 6 (Đức) và giải vây cho TĐQ 62.
Sau chiến thắng Stalingrad, TĐQ 62 được vinh dự mang tên TĐQ Cận vệ 8 và vẫn do tướng Chuikov chỉ huy. TĐQ này đã tham gia chiến dịch Berlin trong thành phần Phương diện quân Belorussia 1 và nổi tiếng với việc tiến quân rất nhanh qua Ba Lan mặc dù gặp nhiều khó khăn về địa hình. Trong các trận đánh chiếm Berlin, kinh nghiệm chiến đấu trên đường phố ở Stalingrad một lần nữa hữu ích, giúp cho đơn vị hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ.
Toàn cảnh Stalingrad năm 1942 nhìn từ trên cao
Với thành tích xuất sắc trong việc chỉ huy TĐQ 62, Nguyên soái Chuikov đã hai lần (1944, 1945) được phong tặng danh hiệu Anh hùng Liên Xô. Ông chính là cố vấn chính cho việc xây dựng Khu tưởng niệm chiến thắng Stalingrad tại đồi Mamayev. Và khuôn mặt người lính Xô-viết dũng mãnh trong tác phẩm điêu khắc nổi tiếng “Chiến đấu đến cùng” tại Khu tưởng niệm được chế tác với những nét mặt của chính Vasily Ivanovich. Sau khi mất ngày 18/3/1982, vị tư lệnh của TĐQ 62 oai hùng năm xưa được mai táng trên đồi Mamayev, trở thành Nguyên soái Liên Xô duy nhất được chôn cất ngoài thủ đô Moscow.
>>> Đọc tin quân sự trên VietNamNet
Nguyên Phong
Cái kết ảm đạm của một đạo quân Đức quốc xã thiện chiến
Tập đoàn quân (TĐQ) 6 quân đội Đức quốc xã là đạo quân thiện chiến, từng thành công trong các chiến dịch tấn công Ba Lan, Pháp và Ukraina của Liên Xô.
">
Chuyện kể về một đoàn quân oai hùng của Hồng quân Liên Xô
Campuchia cần bung hết sức khi đối đầu với ứng cử viên vô địch, từ đó có sự chuẩn bị dài hơi cho kỳ SEA Games 2023 tổ chức trên sân nhà.
Sòng phẳng mà nói, Campuchia muốn tử thủ cũng khó bởi tuyển Việt Nam ở đẳng cấp vượt trội và rút ra nhiều bài học sau trận hòa Indonesia. Bên cạnh đó, như HLV Park Hang Seo tuyên bố, Việt Nam tấn công tổng lực để giành chiến thắng, quyết lấy ngôi đầu bảng.
Dĩ nhiên, với những gì mà Campuchia thể hiện ở giải năm nay, buộc thầy trò HLV Park Hang Seo phải dành cho đối thủ sự tôn trọng cao nhất.
Nhưng chưa phải là đối thủ của tuyển Việt Nam
Ở hai lượt trận đầu tiên, dù thua trước Malaysia và Indonesia, Campuchia vẫn ghi được 3 bàn thắng. Trước trận gặp Việt Nam, đội bóng của HLV Ryu Hirose có tinh thần rất cao khi thắng Lào 3-0.
Nhưng trước Việt Nam, Campuchia sẽ phải thi đấu nỗ lực nhiều hơn nữa bởi đối thủ lần này quá mạnh. Trong quá khứ, hai đội gặp nhau 8 lần và Việt Nam đều là đội thắng.
Thắng và tính dần cho bán kết
Rõ ràng HLV Park Hang Seo và các học trò không chủ quan, bởi trên lý thuyết tuyển Việt Nam vẫn có nguy cơ bị loại nếu thua Campuchia. Tuy nhiên, đây là trận mà Công Phượng, Quang Hải và các đồng đội hoàn toàn tự tin giành trọn 3 điểm.
Vấn đề mà HLV Park quan tâm ở trận đấu này chính là lối chơi tấn công, khâu ghi bàn của tuyển Việt Nam được cải thiện như nào so với trận hòa trước Indonesia.
Tuyển Việt Nam cần cải thiện khâu ghi bàn
Ở trận đấu đó, tuyển Việt Nam kiểm soát bóng tới 70%, tung ra 21 cú dứt điểm nhưng có duy nhất một lần trúng đích. Đây là thông số thực sự báo động với hàng công đội tuyển.
HLV Park Hang Seo ra "tối hậu thư" với các học là phải thắng đẹp Campuchia. Đẹp ở đây cần được hiểu là hàng công của tuyển Việt Nam chơi khởi sắc hơn, tận dụng cơ hội tốt hơn, áp đặt lối chơi và dồn ép đối thủ quyết liệt hơn nữa.
Bên cạnh đó, trận đấu Campuchia có thể cũng là dịp để HLV Park Hang Seo có bài test cho vòng bán kết. Ông thầy người Hàn Quốc thay đổi một vài vị trí để giữ sức cho trụ cột, kiểm chứng sự hiệu quả của những điều chỉnh trong lối chơi...
Tuyển Việt Nam tự tin lấy vé vào bán kết
Rõ ràng muốn bảo vệ ngôi vô địch, "những chiến binh sao vàng" cần hoàn thiện mình sau từng trận đấu, và ngay cả cuộc đối đầu với Campuchia cũng phải hoàn thành các mục tiêu đề ra.
Tuyển Việt Nam không chỉ quyết thắng đẹp, thắng đậm để vào bán kết với ngôi nhất bảng, mà còn là sự khẳng định sức mạnh, tạo cú hích cho chặng đường được dự đoán khó khăn hơn nhiều ở phía trước.
Đội hình dự kiến tuyển Việt Nam:Nguyên Mạnh, Duy Mạnh, Quế Ngọc Hải, Bùi Tiến Dũng, Văn Thanh, Hồng Duy, Xuân Trường, Hoàng Đức, Quang Hải, Văn Toàn, Tiến Linh
Video hành trình vô địch AFF Cup 2018 của tuyển Việt Nam:
Song Ngư
HLV Park Hang Seo: Thắng Campuchia, gặp ai ở bán kết cũng được
HLV Park Hang Seo tuyên bố tuyển Việt Nam cần đánh bại Campuchia, còn đụng độ đối thủ nào ở bán kết AFF Cup 2020 không quan trọng.
Đầu tháng 7/1942, tình hình Stalingrad ngày càng bất lợi cho Hồng quân khi 80 sư đoàn quân Đức quốc xã và đồng minh tấn công mãnh liệt và ép tuyến phòng ngự Liên Xô về phía sông Volga.
