Soi kèo phạt góc Ấn Độ vs Kuwait, 21h00 ngày 27/6

Tránh ánh nắng mặt trời

Trong thực tế, hầu hết các thay đổi về da liên quan đến lão hóa là có thể tránh được. Và hầu hết trong số đó là do nắng.

Các tia cực tím từ mặt trời xâm nhập vào da, làm hỏng các sợi đàn hồi khiến các nếp nhăn xuất hiện đồng thời làm xuất hiện các đốm đồi mồi trên tay, mặt và các khu vực tiếp xúc với ánh nắng.

Do đó, bạn hãy:

- Dừng tắm nắng.

- Dùng kem chống nắng. Chọn một sản phẩm có chỉ số chống nắng (SPF) 15 hoặc lớn hơn. Bôi kem chống nắng lên vùng da tay và khuôn mặt thường xuyên vì chúng thường tiếp xúc với ánh nắng.

- Đội mũ có vành.

- Tránh ánh nắng mặt trời 10:00 sáng - 3:00 chiều, khi tia nắng mặt trời mạnh nhất.

Không hút thuốc lá

Nếp nhăn xuất hiện sớm và “lằn sâu” hơn ở những người hút thuốc do thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến mặt và gây thiệt hại cho da từ các hóa chất độc hại trong khói thuốc. Ngoài ra, người hút thuốc có xu hướng nheo mắt để tránh khói, gây ra nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt và da xệ xung quanh mí mắt. Vì vậy nếu muốn có một làn da trẻ trung, bạn nên tránh xa hút thuốc lá.

Không uống nhiều rượu

Uống rượu quá nhiều có hại cho da nói riêng và sức khỏe của bạn nói chung. Những người uống rượu nhiều có xu hướng ăn uống không lành mạnh, khiến da không có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để ngăn ngừa lão hóa.

Bổ sung trái cây vào chế độ ăn

Chất chống oxy hóa có trong vitamin C và E, cũng như vitamin A và vitamin B biotin - chúng đặc biệt quan trọng trong việc giúp da khoẻ mạnh, căng trẻ. Ăn 5 - 7 khẩu phần trái cây tươi và rau quả mỗi ngày chính là bí quyết tuyệt vời cho bạn. Trong đó tuyệt đối nên có:

Trà xanh:catechin trong trà xanh ngăn ngừa quá trình collagen bị phá vỡ, chống lão hóa da.

Kiwi:làm săn chắc da và trì hoãn sự hình thành của các nếp nhăn.

Lựu: giàu riboflavin, phốt pho và các vitamin và khoáng chất khác giúp bổ sung collagen.

Dưa hấu: nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp da sáng đẹp, ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa.

Bơ:giàu vitamin E, vitamin B-complex, kali và glutathione giúp da duy trì độ ẩm hoàn hảo, mềm mịn căng bóng.

Măng cụt:giàu chất chống oxy hóa như catechin, giúp chống tổn thương tế bào da và các gốc tự do, vitamin C giúp làn da mịn màng và rạng rỡ.

Đu đủ:chống lại sự hình thành các nếp nhăn trên da; vitamin A, C và E trong đu đủ cũng giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn.

Táo: giúp da duy trì sự khỏe mạnh và luôn tươi mới, ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hoá

Chuối: giàu vitamin C và B-6, mangan giúp da tăng độ đàn hồi, trẻ hoá và loại trừ nếp nhăn đồng thời loại trừ thâm nám, duy trì độ ẩm hoàn hảo cho da.

Các loại quả mọng: giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp duy trì collagen, giữ cho làn da của bạn luôn săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn.

Nho: giàu mangan và vitamin C, những hợp chất trong nho có thể ngăn chặn thiệt hại do bức xạ cực tím, cực kì hữu hiệu trong việc chống oxy hoá da.

Bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong

Hiện nay, phương pháp chăm sóc da từ bên trong đã thực sự “lên ngôi”, lấn át các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài mà trước đây mọi người thường áp dụng. Chăm sóc da từ bên trong thông qua việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp da luôn duy trì được vẻ đẹp thanh xuân giúp da luôn đẹp toàn diện mà không phải lệ thuộc vào bất kì loại mỹ phẩm nào. TPCN Bảo vệ sức khỏe Gluta White Plus là một gợi ý để bạn thực hiện phương pháp này.

Gluta White Plus - dưỡng da toàn diện từ bên trong Công dụng: - Hỗ trợ ngăn ngừa quá trình oxy hoá và lão hoá da, giảm thiểu các gốc tự do. - Hỗ trợ làm trắng, làm mờ, làm giảm các vết nhăn, vết nám, vết thâm trên da, cho làn da căng sáng mịn màng. * Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 32400/2015/ATTP-XNCB.​ Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157 Email: cskh@kivi.vn - Webiste:http://kivi.vn - http://2day.com.vn * Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Vĩnh Phú

Phương pháp 1: Phẫu thuật

Cách này dành cho những người mà cơ quan sinh sản đã bị hư hỏng do chấn thương hoặc dị tật bẩm sinh.

Các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ cho “cậu bé” bao gồm:

- Cắt dây chằng treo, chuyển da từ bụng dưới xuống trục dương vật. Cách này dễ khiến “anh bạn nhỏ” mất thời gian hơn để cương cứng.

- Hút mỡ từ xương mu, giúp dương vật dài hơn một cách trực quan.

- Làm dương vật dày hơn bằng cách tiêm mỡ tự thân (lấy từ phần khác của cơ thể)

Tuy nhiên, các ca phẫu thuật không được chứng minh là an toàn tuyệt đối và không hẳn là hữu ích dưới mọi hình thức. Có thể bạn sẽ phải đối mặt với những tác dụng phụ như sẹo mô, cương dương không ổn định, mất cảm giác về tình dục, thậm chí không thể cương cứng và không thể đạt được cực khoái.

Phương pháp 2: Sử dụng thuốc và kem bôi

Hiện nay, trên thị trường có một số loại thuốc và kem bôi hứa hẹn đem đến phép màu cho “cậu nhỏ”. Nhưng có một điều bạn cần chú ý: hầu hết những loại thuốc này không được chấp thuận bởi FDA để sử dụng cho mục đích y tế.

Mặc dù một số nhãn thuốc được phê duyệt để điều trị chứng rối loạn cương dương (như viagra), nhưng không có loại nào thực sự được dùng để hỗ trợ tăng kích thước cho dương vật.

Phương pháp 3: Máy bơm làm to dương vật

Các thiết bị này ngày càng trở nên phổ biến với những tuyên bố từ nhà sản xuất là sẽ giúp “cậu nhỏ” đạt được kích thước mong muốn. Nhưng tương tự với thuốc và kem bôi, không phải tất cả chúng đều hiệu quả.

Máy bơm chân không có thể có tác dụng tạm thời trong việc điều trị rối loạn chức năng cương dương, nhưng chúng không thể giúp kéo dài dương vật vĩnh viễn. Máy bơm hydro thì có hiệu quả tốt hơn vì nước sẽ phân phối lực kéo đồng đều trên khắp bề mặt dương vật. Ngoài ra còn có loại máy kéo căng dương vật khi bạn đeo chúng vào, giúp mở rộng kích thước “cậu bé” dần dần nhưng cũng không có tác dụng lâu dài.

Đặc biệt, cần thận trọng khi sử dụng những thiết bị này, bởi sự bất cẩn có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng đến các mô mềm của bạn.

Phương pháp 4: Các bài tập để tăng size “cậu bé”

Phương pháp cuối cùng cũng chính là cách tự nhiên duy nhất giúp tăng kích thước “của quý” – đó là các bài tập kéo căng dương vật. Kỹ thuật này sử dụng chuyển động của bàn tay để vuốt “cậu nhỏ” từ dưới lên phía đầu. Phương pháp này tương đối an toàn và ít khả năng gây thương tích.

Lưu ý: Những bài tập này khá hiệu quả nhưng bạn cần làm chính xác và phù hợp theo hướng dẫn, nếu thực hiện không đúng cách, bạn có thể gặp những rủi ro như rách mạch máu, để lại sẹo trên mô mềm, đau, biến dạng và thậm chí mất hoàn toàn cảm giác của dương vật.

(Theo The Stallion Style/Sức khỏe & Đời sống)